- 27 Mart 2012
- 1.513
- 4
- 158
akşama Allah kerimmm
yarın için hazır mıyız gençlerrrrr
yarın sabah tartılmayı unutmayınnnn
yarın için hazır mıyız gençlerrrrr
yarın sabah tartılmayı unutmayınnnn
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
osibulebin zayıflama hikayesi:)
- Konu Sahibi osibuleb
- Başlangıç Tarihi
akşama Allah kerimmm
yarın için hazır mıyız gençlerrrrr
yarın sabah tartılmayı unutmayınnnn
Hazırımmmmmm
Heyecanla tartılıcammm
Ben bugün de 58.700 geldim
Yarın nolcek bakemmm
Canım ben de mi pazartesi kilo bildirim günü yapsam bizim topikte
Cumadan daha iyi gibi değil mi
- 27 Mart 2012
- 1.513
- 4
- 158
Hazırımmmmmm
Heyecanla tartılıcammm
Ben bugün de 58.700 geldim
Yarın nolcek bakemmm
Canım ben de mi pazartesi kilo bildirim günü yapsam bizim topikte
Cumadan daha iyi gibi değil mi
canım kızlar(sarayca mavimi) pazartesi istediler haftasonu daha iyi frenleriz kendimizi dediler
bnce de mantıklı
ben baya saçmalıyorum çnk
Şimdilik böyle bir durum yok tabi ki
Daha yeni yeni kalabalıklaşıyoruz
Ama bizim topikteki arkadaşlar bu yarışmaya katılmak isterse
Onlara ne demeliyim sence
valla canım nasıl istersen
sende düzenlersin ona da katılırım ben
Son düzenleme:
- 27 Mart 2012
- 1.513
- 4
- 158
- 27 Mart 2012
- 1.513
- 4
- 158
önce:
türk kahvesi
sabah:
peynirli mantar
yeşil çay
öğle:
sarımsaklı köfte
yoğurt
şimdi:
yarım portakal
1/3 elma
akşam:
ızgara tavuk
1 dlm çavdarlı
unutmuşum sabah 1 dlm da çavdarlı
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
hu huuu selam kızlar, kızımı uyuttum burdayım, yarını bekliyorum sabah tartılcam bakalım kaç kiloyum, haftasonu pek kaçamak yapmadım, aslında ctesi yaptım sandım ama kalorilerini hesaplayınca pekte yememişim... benim kilo bildirimim salı günleri, değiştirmeyeyim gene ptesileri ve salıları tartılırım. zaten ben hergün tartılanlardanım ama bu gün tartılmadım yürüyüşte su içmiştim eve gelincede tartılmadım yarın görüşürüz kızım ağladıııı
Osibulebb kızzzz ben de aç tartılırım her gün
Bir de tartı günü için minikkelebek cuma olmasını istedi
Benim için de fark etmez zaten bizim tartı günü cuma
Senin topikteki yarış için de pazartesi tartılıcam ohhhhh
Hafta sonu da dikkat ederim böylece
Osibulebbbb eve gelince tok karna yiyeli olmuştu biraz ama
Tartıldım
59.1 geldim normald eben tok bir kilo fark eder
Su içersem daha fazla olur bazen
Acep kilo mu verdim
Yarın çok merak ediyorum
Bir de tartı günü için minikkelebek cuma olmasını istedi
Benim için de fark etmez zaten bizim tartı günü cuma
Senin topikteki yarış için de pazartesi tartılıcam ohhhhh
Hafta sonu da dikkat ederim böylece
Osibulebbbb eve gelince tok karna yiyeli olmuştu biraz ama
Tartıldım
59.1 geldim normald eben tok bir kilo fark eder
Su içersem daha fazla olur bazen
Acep kilo mu verdim
Yarın çok merak ediyorum
akşama Allah kerimmm
yarın için hazır mıyız gençlerrrrr
yarın sabah tartılmayı unutmayınnnn
ben unutabilirmiyim lütfenn:))kaçış yok mecbur muhtemelen haberler kötü ama gerçeklerle yüzleşmek gerek beya
:26::26::26:yaza çok az kaldı
karnım hala duruyor pörsümüş şekildeee
nasıl yapsam?
spor yapmam yapamam kodum bozuk benim
mekik çeksem yanlara taşabilir
of ne yapsam ben ya
tek hareket olmalı yaparken fark etmemeliyim
yerken kilo almamalıyım
neyse araştırayım bakalım
öyle sihirli bir hareket bulursan haber ver banada canım,tam benim aradığım şey
ben unutabilirmiyim lütfenn:))kaçış yok mecbur muhtemelen haberler kötü ama gerçeklerle yüzleşmek gerek beya
Bizeyeterrrr
Bence yarın 60 başlayan bir kilo göreceksin
yaza çok az kaldı
karnım hala duruyor pörsümüş şekildeee
nasıl yapsam?
spor yapmam yapamam kodum bozuk benim
mekik çeksem yanlara taşabilir
of ne yapsam ben ya
tek hareket olmalı yaparken fark etmemeliyim
yerken kilo almamalıyım
neyse araştırayım bakalım
Canım bu kadar güzel kilo veriyorsun
Sporsuz derin gevşek gevşek kalır canımmm
Dişini sıkıp yapman lazım
Ben karnımı bayağı sertleştirdim
Dana gibiydi ve pelte gibi
Hem mekik hem de yürüyüş sırasında karnımı taş gibi sıktım
Valla çok işe yaradı
Hatta tavsiyem evde ayaktayken sürekli karnını sık
Oturunca bırak kasların çok çalışırrr
Son düzenleme:
- 27 Mart 2012
- 1.513
- 4
- 158
günaydın çıtırlar hafta sonu çektiğim çilenin(çile temizlik oluyor bu arada ) meyvesini topladım sanırım gururla yapıyorum kilo bildirimimi
canım kaç kilo fark oldu
verilen kilo yüzdesini yazacağım da
iyi sabahlar vede güzel günler güzel insanlar>>>
benim haftasonundan kaynaklı geri gelen 200gr ile sonuç: 75.7kg. :44::44:
olsun tatlım haftaya daha dikkat edersin
Kızçeler yarışmacı arkadaşlarımmmm günaydııııııın
Ben de bugün 58.700 geldim
Habire değişiyor kilom
Ama wc çıkamadım gitsem biraz daha az olurdubelkim:18:
Kızlar hesapladım bu pazar benim adet olmam ilazımmmm
Birinci aranızdan çıkcekkkkk bence
Onun için daha çok gayret edicemm
Ben de bugün 58.700 geldim
Habire değişiyor kilom
Ama wc çıkamadım gitsem biraz daha az olurdubelkim:18:
Kızlar hesapladım bu pazar benim adet olmam ilazımmmm
Birinci aranızdan çıkcekkkkk bence
Onun için daha çok gayret edicemm
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
canııım bu hafta yarışmaya yeni başladık ya, verilen kilo yüzdelerini haftaya pazartesi hesaplayacağız. örneğin ben bu pazartesi 77.2 kg ım. haftaya pazartesi atıyorum 76.2 kg olduğumu düşüneşlim, 1 kilo verdiğimi yani, haftaya şöyle bir hesap yapmam lazım... (1/77.2)*100=-1.2953 yani % - 1.2953 verdiğim kilo yüzdesi...... kızlar ordaki - ye dikkat edin, kilo alsaydık + olacaktı :))
- 27 Mart 2012
- 1.513
- 4
- 158
Kızçeler yarışmacı arkadaşlarımmmm günaydııııııın
Ben de bugün 58.700 geldim
Habire değişiyor kilom
Ama wc çıkamadım gitsem biraz daha az olurdubelkim:18:
Kızlar hesapladım bu pazar benim adet olmam ilazımmmm
Birinci aranızdan çıkcekkkkk bence
Onun için daha çok gayret edicemm
günaydın canım
sorma sorma bugün bende çıkamadım
normalde 7 8 gibi kahvaltı ediyordum şu saat oldu 2 dilim portakal dışında birşey koymadım ağzıma
oğlum bugün biraz huysuz da
bu hafta sadece 1 kilo verdim
ama sıkılaşmışım kızlarrr
kalçam 100 olmuş 4 cm farketmiş geçen haftadan bu yana
belim 70 olmuş 3 cm incelmiş
tam olmuş ama beğenmiyorum 60 olur inşallah kalçam 100 kalabilir
kilom da 59
Benzer Konular
- Sabit
