Orgazm olamama(anorgazmi)nedenleri ve tedavisi

misericordia .!.:

Kesinlikle öyle demeyi düşünüyorum aslında Yadırgayacağını düşünmüyorum ama benim tabularım. Umarım Başarıya ulaşırım onunlayken.Gizli gizli yaptığım mastürbasyondan vazgeçip, bu keşfettiğim zevki onunla yaşayamazsam bu sefer çok daha üzülürüm. Azıcık inanca ihtiyacım var sanırım.

Genişletmek için tıkla...

ilk seferde olmazsa karamsar olma doğru pozisyonu aramaya devam et mutlaka olur sen çözmüşsün zaten

cgdm01 .!.:

ilk seferde olmazsa karamsar olma doğru pozisyonu aramaya devam et mutlaka olur sen çözmüşsün zaten

Genişletmek için tıkla...

Umarım her kadın kendi ruhunu, bedenini keşfedip hayattan her türlü zevk alır. Sonuçtan haberdar ederim bir sonraki ilişkimde.

cgdm01 .!.:

ilk seferde olmazsa karamsar olma doğru pozisyonu aramaya devam et mutlaka olur sen çözmüşsün zaten

Genişletmek için tıkla...

Üyeliğim henüz 3 günlük olduğundan mesaj atamıyorum canım.

cgdm01 .!.:

ilk seferde olmazsa karamsar olma doğru pozisyonu aramaya devam et mutlaka olur sen çözmüşsün zaten

Genişletmek için tıkla...

özelden yazdığın mesajı aldım cnm.

misericordia .!.:

klitoral olarak yaşıyomusun canım? ondan daha öte değilse olmuyosun bence. bende vajinal yaşamadım fakat en azndan klitoralden daha yoğun bir duygu olduğnu düşünüyorum.

Genişletmek için tıkla...

bilmiyorum canm yaa cinsellik hakkında bir şey bilmeden evlendm ve int araştırıyorm ama pek bişey anlamıyorm tek yaşadığım birleşme sırasında birşeyler oluyor bana zevk alıyr gibi oluyrm ama kısa sürüyor yani değişik bişeyler olyr bnde ama bu orgazm mı bilmiyorm sadece birleşme esnasında oluyor başka türlü olmuyr öyle çok titreme vs bişeyde yok

damargirl .!.:

bilmiyorum canm yaa cinsellik hakkında bir şey bilmeden evlendm ve int araştırıyorm ama pek bişey anlamıyorm tek yaşadığım birleşme sırasında birşeyler oluyor bana zevk alıyr gibi oluyrm ama kısa sürüyor yani değişik bişeyler olyr bnde ama bu orgazm mı bilmiyorm sadece birleşme esnasında oluyor başka türlü olmuyr öyle çok titreme vs bişeyde yok

Genişletmek için tıkla...

Canım klitorisini keşfet, mastürbasyon yapmayı öğren, eşine yaptır hatta. Daha fazla zevk aldığın pozisyonlarda devam etmesini iste eşinden. Genellikle bu forumda kadınların sorunu eşlerinin kısa sürede boşalması, ön sevişmenin kısa sürmesi, kuruluk vs. bunları halledip kendini ana odaklandır.
Kısaca nelerden zevk aldığını öğren. Bende sevgilimle henüz olamadım ama kararlıyım :)

misericordia .!.:

Canım klitorisini keşfet, mastürbasyon yapmayı öğren, eşine yaptır hatta. Daha fazla zevk aldığın pozisyonlarda devam etmesini iste eşinden. Genellikle bu forumda kadınların sorunu eşlerinin kısa sürede boşalması, ön sevişmenin kısa sürmesi, kuruluk vs. bunları halledip kendini ana odaklandır.
Kısaca nelerden zevk aldığını öğren. Bende sevgilimle henüz olamadım ama kararlıyım :)

Genişletmek için tıkla...

darısı sana o zamna canm inş uğraşırım dediklerinle 6 aylık bir kızım var şuan herşey daha zor ve daha kısıtlı (

Bende de o sorunlar var kızlar ama kadın üstte olduğu zaman işe yarıyor biraz uzun sürüyor o hazzi yaşamak sen o duruma gelene kadar erkeğin işi bitmis oluyor:)

Bende 2 yıldır evliyim orgazm zor oluyor olması için de uzun zaman gerekli kızlar bir de kadın üstte olduğu zaman işe yarıyor diğer şekilde pek mümkün olmuyor

Bahtszmcareszm .!.:

Bende 2 yıldır evliyim orgazm zor oluyor olması için de uzun zaman gerekli kızlar bir de kadın üstte olduğu zaman işe yarıyor diğer şekilde pek mümkün olmuyor

Genişletmek için tıkla...

üst pozisyonu benim 4 yılda toplasan 5 10 defa yaptığım bişey. Onda da 5 dakka zor dayanıyorum. Kesinlikle ilk işim hazır olduğumda üstte denemek olucak, umarım işe yaricak

ben de birşey hissedemiyorum. daha yeniyim gerçi ama vajinal orgazm olamadım, çok moral bozucu... ne yapmak gerekir önerileriniz var mı? bir de nedense çok utanıyorum, yenemiyorum tam olarak bunu

micra .!.:

ben de birşey hissedemiyorum. daha yeniyim gerçi ama vajinal orgazm olamadım, çok moral bozucu... ne yapmak gerekir önerileriniz var mı? bir de nedense çok utanıyorum, yenemiyorum tam olarak bunu

Genişletmek için tıkla...

Utanç duygusu partnerinin senin ruh halini sakinleştirmesiyle, vereceği destekle yenebileceğin ve zamanla geçecek bir durum.

Diğer konuya gelince bunu henüz yaşamış kadınlar (ort 8-10 ay) bu sıkıntıyı çekiyorlarmış forumdan genel olarak edindiğim bilgiye göre. Rahatla ve anın zevkini çıkarmaya bak. Aslında bizler için genelleme yapmak yanlışdan ziyade bazen etkisiz oluyor, şöyle yap böyle dur vs. Sen nasıl daha fazla zevk alabilirsin, önsvişmeyi nasıl daha uzun tutabilirsin, bunları keşfet canım.

Bu forumda yüzlerce bayan tecrübesinden bahsetti. Sen de fırsat buldukça oku, illa ki yararı olucaktır

zevkalade .!.:

ben hemen hemen her ilişkimde oluyorum. tabii çok sık beraber olunca olamıyorum ama genelde özlediğimi hissedip kendim istediğimde oluyor.

Genişletmek için tıkla...

ya kızlar bişe sorucam internetten araştırdımda vajinal orgazm ve kilitoral orgazm farklı şeyler değil mi? ikisinden alınan haz aynı mı ? ilişki deneyen bayan arkadaşlar vajinal orgazma her zaman ulaşıyo mu ?

MissCandy .!.:

Ben hem vajinal hem klitoris orgazmi oluyorum. Ama tek sorunum var. Bir pozisyon var, hep o pozisyonda orgazm oluyorum. Diger pozisyonlarda gayet zevk aliyorum ama orgazm olamiyorum. Bu yuzden esimle sevisirken, once diger pozisyonlarda sevisiyoruz en son artik orgazm olmak istedigimde, orgazm olabildigim pozisyona geciyoruz. Zaten o pozisyonda 5-6 snde orgazmi oluyorum, esim de benimle birlikte orgazm oluyor(beni bekliyor garibim )

Genişletmek için tıkla...

ya internetten araştırıyorumda saçma sapan yerlere girmek istemiyorum ben vajinismusum. kilitoris orgazmı ile idare ediyoruz şimdilik. vajinal orgazm ile kilitoris orgazmın çok farkı oluyo canım detaylı anlatabilir misin ? birde hangi pozisyonda orgazm oluyosun ?
Eş denemesine geçtiğimde eşimi mutlu etmek istiyorum ya garibim çok çekti.
Ben şu an parmak denemesi yapıyorum şey diyorum ya bunun neresi zevk verecek acı oluyo sadece.

eymis .!.:

ya kızlar bişe sorucam internetten araştırdımda vajinal orgazm ve kilitoral orgazm farklı şeyler değil mi? ikisinden alınan haz aynı mı ? ilişki deneyen bayan arkadaşlar vajinal orgazma her zaman ulaşıyo mu ?

Genişletmek için tıkla...

vajinanın anatomik yapısı nedeniyle aslında aynı şey olduğunu söylüyorlar. g noktası denen bölge aslında klitorisle bağlantılı olduğu için. teorikte bilgim böyle. ama pratikte durum nasıldır, zevk açısından nasıl bir fark var o konuda birşey bilemiyorum malesef... :44:

micra .!.:

ben de birşey hissedemiyorum. daha yeniyim gerçi ama vajinal orgazm olamadım, çok moral bozucu... ne yapmak gerekir önerileriniz var mı? bir de nedense çok utanıyorum, yenemiyorum tam olarak bunu

Genişletmek için tıkla...

İlk zamanlar bende de oluyordu o utangaçlık duygusu ama bir müddet sonra geçiyor.
Ayrıca vajinal orgazm olamaman yeni olmanın dışında bu utangaçlık duygusundan da kaynaklanabilir.
Sadece aldığın zevke odaklanırsan orgazm olgusu da zamanla oturur diye düşünüyorum.

misericordia .!.:

Umarım her kadın kendi ruhunu, bedenini keşfedip hayattan her türlü zevk alır. Sonuçtan haberdar ederim bir sonraki ilişkimde.

Genişletmek için tıkla...

öff amin amin ya. cidden toplumsal kurallar ve yersiz bilgiler yüzünden bir çok kadın neler çekiyo. hadi yine bizim internet var bilgi erişimi var. bunlardan haberi olmayan nice kadın var. cinselliği sadece erkeğin zevki ve çocuk doğurmak için bir araç olarak gören kadınlar var

bende birleşme anında hiçbirşey hissetmiyorum 7 ay oldu

micra .!.:

ben de birşey hissedemiyorum. daha yeniyim gerçi ama vajinal orgazm olamadım, çok moral bozucu... ne yapmak gerekir önerileriniz var mı? bir de nedense çok utanıyorum, yenemiyorum tam olarak bunu

Genişletmek için tıkla...

Ahh ahh kelim ilaci olda basina surermis bir bucuk yildir evliyiz toplasan 3 kere belki olmusumdur

Uzmanlar yatakta bencil olmayı öneriyor!
Kadınların görevi erkekleri tatmin etmek olmadığı gibi erkeklerin görevi de kadınları tatmin etmek olmamalı!
Erken boşalmaya dair yaygın bir inanış, erkeğin bu sorununda kadının bir rolü olmadığı yönündedir. Cinsel terapistlere göre ise bu tamamıyla yanlış bir algı.

Erken boşalmada suçun sadece erkekte olduğu var sayılır. Erkeğin kendi kendini tedavi etmesi gerektiği söylenir ama bu doğru bir şey değil. Bu önemli tespit, Cinsel Sağlık Enstitüsü Derneği (CİSED) Onursal Başkanı Dr. Cem Keçe'den geldi. Dr. Keçe'ye göre, aslında erken boşalma erkeğin değil çiftin ortak problemi.

"CİNSELLİKTE BENCİL OLUN!"

Kadının boşalmasının erkeğin bir görevi değil, kadının sorumluluk alması gereken bir süreç olduğunu vurgulayan Dr. Keçe'nin ilginç bir de tavsiyesi var: "Cinsellikle herkes bencil olmalı".

Dr. Keçe, "Her bireyin kendi cinsel tatmini için gerekli şeyleri talep etmesi ve gerekli olanı yapmayı becerebilmesi gerekli" diyor. Yani kadınların görevi erkekleri tatmin etmek olmadığı gibi erkeklerin görevi de kadınları tatmin etmek olmamalı. Herkesin kendini tatminden sorumlu olduğunu vurgulayan Dr. Keçe, erken boşalma tedavisi için önemli ipuçları veriyor:

"KADIN KLİTORİSİNİ KEŞFETMEYİ VE KULLANMAYI ÖĞRENMEK ZORUNDA"

"Her iki tarafından mutsuz olduğu bir cinsellikte ‘Erken boşaldın. Ben de boşalamadım' diyen kadın çok doğru bir şey söylemez. Çünkü kadın da klitorisini keşfetmeyi ve ardından onu kullanmayı öğrenmek zorundadır. Erkek nasıl ki penisini sürterek boşalıyorsa, kadın da klitorisini sürterek boşalır. Bunu yapabilmeyi öğrenmek için de kadınlar önce mastürbasyon yapmalıdır. Mastürbasyon yaptıkça kadın klitorisini hassaslaştırmayı öğrenir ve onu sürterek boşalmayı keşfeder.

Mastürbasyon ile öğrendiği becerileri partneriyle olan sevişmelerine ve birlikteliklerine aktarmayı becerebilirse de kadın zamanla cinsel ilişkilerinde boşalmayı başarabilir. Kadının boşalmasında erkeğin penisinin boyunun veya vajinada kalma süresinin uzun olmasının gerçekte bir önemi yoktur. Eğer kadın klitoristen zevk almayı başaramamışsa, boşalmanın sorumluluğunu almamışsa cinsel ilişkide boşalmayı öğrenemez. Demek ki çoğu zaman erkeğin erken boşalması, kadının cinsel ilişkide boşalmasının önünde bir engel değildir. Kadınlar klitorislerini kullanmayı öğrendiklerinde hem cinsel ilişkide hem de karşılıklı mastürbasyonla boşalmayı başarabilirler. Mastürbasyonla klitorisini hassaslaştıran kadın cinsel ilişkilerinde boşalmayı da daha kolay öğrenebilir. Ayrıca erken boşalmayla erkeğin penisi inse bile, erkek işaret ve orta parmağını birleştirip penis gibi kullanabilir, vajina deliğini uyarabilir ve bu sırada başparmağı ile de klitorise dokunarak kadının boşalmasını sağlayabilir. Bu boşalma fizyolojik olarak penis-vajina birlikteliğindeki boşalmaya eşdeğerdir."

"HERKES KENDİ HAZZINDAN SORUMLU"

"Erken boşalma tedavisinde hastalarımıza, kadının bedenini, bedensel duyumlarını ve klitorisini keşfetmesini, erkeğin de boşalma öncesi bedeninde olan değişimleri ve bedensel duyumlarını fark etmesini öğretiyoruz. Bu iki öğrenme şekli ortak bir noktada buluştuğunda, tedavi başarılı oluyor. İşin özünde şu var ki herkes kendi hazzından kendi sorumludur."

Peki erken boşalmanın önüne geçmek için erkek ve kadın birlikte ne yapabilir? İşte Dr. Keçe'nin bu sorunla pençeleşen çiftlere altın değerindeki tedavi önerileri:

"KADININ AKTİF KATILIMI ŞART"

"Erkek bedenini partneriyle uyum içinde hareket ettirmeli, şimdiye yoğunlaşmalı, o anı duyumsamalıdır. Cinsel birleşmenin ansızın son bulacağı kaygısı kafasından atmalıdır. Çünkü her cinsel sorun gibi erken boşalma da bu kaygıdan ya da bir rahatsızlıktan kaynaklanabilir. Asıl sorun erkeğin cinsel işlevlerinde değil, bu işlevleri nasıl yerine getireceğine dair düşüncelerindedir. Aklını düşüncelerden arındıramayan, özgür ve doğal bir şekilde cinselliği yaşayamayan erkek, tedirginlik duygusundan uzaklaşamaz ve boşalma sorunu yaşar. Bu nedenle erken boşalmada tedavinin esası, boşalma öncesi cinsel duyumların tekrar tekrar ve uzatılmış olarak yaşatılması ve erkeğin dikkatinin yüksek uyarılma düzeyindeki duyumlarına odaklamasıdır. Boşalma denetiminde doğru uygulandığı takdirde başarılı sonuç veren yöntemler vardır.

Kadın bu yöntemlere aktif olarak katılır ve sevecen bir yaklaşım içinde olabilirse, son derece başarılı sonuçlar alınabilmektedir. Bu yöntemler kadının üstte erkeğin altta olduğu bir pozisyonda uygulanır. Erkek cinsel ilişkide bütün dikkatini penisten aldığı duyumlara ve aşk kaslarına odaklar. Erkek gerçekten haz aldığında boşalmak yerine ilişkiyi devam ettirmeyi isteyecektir. Dur-başla tekniği adı verilen uygulamada boşalmayla ilgili en ufak bir endişe olduğunda erkek eşine "Dur" der ve penisini vajina içerisinde hareketsiz tutarak bekler. Bu sırada kontrolsüzce kasılan aşk kaslarını gevşetir. 3 defa bir çiçeği koklar gibi yavaşça nefes alır. Bir mumu üfler gibi yavaşça nefesini verir ve sonra "Başla" diyerek yeniden eşinin gidip gelmesini ister. Erkek bu şekilde boşalmasını kontrol etmeyi öğrenirken, kadın da klitorisini erkeğe sürterek ve penisi vajinasında hissederek boşalmayı öğrenir. Bu şekilde çift, boşalma refleksi üzerinde dolaylı ve istemli bir kontrol sağlamış olur."

Dr. Keçe'ye göre birleşme sırasında erkeğin boşalım kontrolünü sağlaması için ‘aşk kasları'nı gevşek tutması gerekli.

"AŞK KASLARINIZI KONTROL EDİN"
"Partnerlerin birbirlerine erotik masaj yapmaları, karşılıklı olarak mastürbasyonu uygulamaları ve ilişkide dur-başlat yöntemi, erken boşalma tedavisinde çok önemlidir. İlişki sırasında erkek ‘Aşk kasları' adı verilen makat, yumurtalıklar ve kasıklarını çevreleyen kasları gevşek tuttuğu sürece denetimsiz ve istemsiz boşalması imkansızdır. Erkek aşk kaslarını kontrol etmeyi ve ilişkide gevşek tutmayı öğrenirse, erkek boşalmasını da dolaylı olarak kontrol edebilir.

Erkek farkında olmadan aşk kaslarındaki gevşekliği kontrol etmeyi bırakılırsa, istemsiz ve denetimsiz boşalma yaşayacağına dair bir korku yaşar ama o korku anında partnerini durdurup aşk kaslarını tekrar gevşetmeyi başarırsa boşalmasını da dolaylı olarak kontrol edebilir. Bu nedenle cinsel ilişkilerde erkeğin aşk kaslarını kontrol etmesi ve kadının da klitorisini sürterek boşalmayı öğrenmesi erken boşalma tedavisinin olmazsa olmazıdır".

Uzmanlar yatakta bencil olmayı öneriyor!