Online diyetisyen onerisi

gebito · 10 Ağustos 2019

Merhaba,

Son zamanlarda ne yemek pisirsem bilemiyorum. 3 yildir da dogum kilolarim duruyor. Dedim ki bir diyetisyenden liste alayım hem ne pisiricem derdim bitsin hem kilolarim gitsin. Instagramda arastirdim 1 2 kisiye sordum ama bir de sizin tavsiyelerinizi alayim dedim.

Online gorusme ile diyet programi veren, basarili, memnun kaldiginiz isimleri varsa instagram profillerini ve tecrubelerinizi paylasir misiniz lutfen

maydanozsuyu · 10 Ağustos 2019

Login • Instagram

Welcome back to Instagram. Sign in to check out what your friends, family & interests have been capturing & sharing around the world.

instagram.com

(Kübra Yazıcı)

Emre Uzun (@diyetisyenemreuzun) • Instagram photos and videos

105K Followers, 930 Following, 4,317 Posts - See Instagram photos and videos from Emre Uzun (@diyetisyenemreuzun)

instagram.com

(Emre Uzun)

gebito · 10 Ağustos 2019

maydanozsuyu .!.:
Login • Instagram

Welcome back to Instagram. Sign in to check out what your friends, family & interests have been capturing & sharing around the world.

instagram.com

(Kübra Yazıcı)

Emre Uzun (@diyetisyenemreuzun) • Instagram photos and videos

105K Followers, 930 Following, 4,317 Posts - See Instagram photos and videos from Emre Uzun (@diyetisyenemreuzun)

instagram.com

(Emre Uzun)

Tesrkkur ederim

Batu85 · 10 Ağustos 2019

Mehtap yakut şuan baya ünlendi .
Danisanlarina baya kilo verdiriyor
Birde online olarak çok faal

Kahlofrida · 10 Ağustos 2019

Nilay keçeciyi takip ediyorum ücreti baya tuzlu isteseniz arayıp bilgi alın ama ben sadece takip ediyorum fiyattan dolayı

Nergizolsun · 10 Ağustos 2019

Diyetisyen Dilan Sağlam yemek tariflerine kadar herşeyi veriyor Ne pişirsem derdi de yok

RickandMorty · 10 Ağustos 2019

Eğer maddi olarak birazcık bile zorlanacaksanız bence illa şart değil bu diyetisyen işi. Ve iradesiyseniz tabi. İnternette çok güzel diyet yemekler paylaşan 186372 tane hesap var. Oralardan bulup kaydedin yaparsınız. Ki zaten diyet yemeklerle kilo vermek diye bişey yok bence. En basitinden kepek ekmekle normal ekmeğin kalorisi aynı, çoğu şeyin diyeti ile normali arasında dağlar yok (şekeri yağı bol kullanan biriyseniz ayrıdır tabi)
Asıl olay az yemek, porsiyon kontrolü yani, aşağı yukarı yiyeceklerin kalorisini bilmek ona göre seçerek yemek, gece yatmadan 4-6 saat bişey yememek, bol su, hamurişi kızartma hayatından çıkarmak, tok tutan lifli şeyleri tercih etmek
Temel olarak belli başlı herkesin söylediği kurallar bunlar (aklıma gelmeyen vardır) kendinizi biraz araştırma ile kafanızda bir plan belirleyip diyetinizi kendinize göre yapabilirsiniz

Bir de şu yemek listesi işini ben sevemedim, evde her zaman her şey bulunmuyor ev ahalisi var tabi birde. Misafir oluyor bişey oluyor bozuluyor sürekli

gizemliasli · 10 Ağustos 2019

online diyetisyen ne ki? diyetisyen önce kan tahlili hormon vs ister ki bir sıkıntı olup olmadığını anlasın, kişiye ve sağlığına özel diyet yazsın.instagram üzerinden bunu nasıl yapıyorlar?

gebito · 10 Ağustos 2019

Batu85 .!.:
Mehtap yakut şuan baya ünlendi .
Danisanlarina baya kilo verdiriyor
Birde online olarak çok faal

Bir aylik 400lira dedi, h e r hafta yeni liste veriyormus. Paylasimlari benim de ilgimi cekti ama pahali mi acaba diye dusundum

gebito · 10 Ağustos 2019

gizemliasli .!.:
online diyetisyen ne ki? diyetisyen önce kan tahlili hormon vs ister ki bir sıkıntı olup olmadığını anlasın, kişiye ve sağlığına özel diyet yazsın.instagram üzerinden bunu nasıl yapıyorlar?

Kan tahlili icin liste gonderiyorlar, onu yaptirip sonuclari atiyorsuniz. Maalesef reelde biri ile gorusme imkanim yok, bulundugum şehirde

zehra1809 · 10 Ağustos 2019

Ben instagramda zehra bora adli diyetisyeni takip ediyorum ve kadin onla yola cikanlari resmen eritiyor.

gebito · 10 Ağustos 2019

Sekerrenk .!.:
Eğer maddi olarak birazcık bile zorlanacaksanız bence illa şart değil bu diyetisyen işi. Ve iradesiyseniz tabi. İnternette çok güzel diyet yemekler paylaşan 186372 tane hesap var. Oralardan bulup kaydedin yaparsınız. Ki zaten diyet yemeklerle kilo vermek diye bişey yok bence. En basitinden kepek ekmekle normal ekmeğin kalorisi aynı, çoğu şeyin diyeti ile normali arasında dağlar yok (şekeri yağı bol kullanan biriyseniz ayrıdır tabi)
Asıl olay az yemek, porsiyon kontrolü yani, aşağı yukarı yiyeceklerin kalorisini bilmek ona göre seçerek yemek, gece yatmadan 4-6 saat bişey yememek, bol su, hamurişi kızartma hayatından çıkarmak, tok tutan lifli şeyleri tercih etmek
Temel olarak belli başlı herkesin söylediği kurallar bunlar (aklıma gelmeyen vardır) kendinizi biraz araştırma ile kafanızda bir plan belirleyip diyetinizi kendinize göre yapabilirsiniz

Bir de şu yemek listesi işini ben sevemedim, evde her zaman her şey bulunmuyor ev ahalisi var tabi birde. Misafir oluyor bişey oluyor bozuluyor sürekli

Aylardir ne yedigime dikkat ediyorum, gayet sağlıklı besleniyorum diyebilirim ama veremiyorum, belki de porsiyonlamamda bir hata var. Aslinda brn de sizin gibi dusundugum icin hic diyetisyene gitmedim ama cok etkileyici aoniclar paylasan diyetisyenler var, belki fayda gorurum diye dusundum. Yoksa cani tatlı cektiginde bor adet hurma yiyen insanim, sabah sadece yumurta yerim, 1 ekmek bizim evimizde bir haftada biter

RickandMorty · 10 Ağustos 2019

gebito .!.:
Aylardir ne yedigime dikkat ediyorum, gayet sağlıklı besleniyorum diyebilirim ama veremiyorum, belki de porsiyonlamamda bir hata var. Aslinda brn de sizin gibi dusundugum icin hic diyetisyene gitmedim ama cok etkileyici aoniclar paylasan diyetisyenler var, belki fayda gorurum diye dusundum. Yoksa cani tatlı cektiginde bor adet hurma yiyen insanim, sabah sadece yumurta yerim, 1 ekmek bizim evimizde bir haftada biter

Eğer ciddi manada az yiyor ama veremiyosanız (+olarak su içiyorum, Meyvesuyu gibi kalorili ama kalorisini gizleyen besinleri fazla tüketmiyorum da diyorsanız)
Online diyetisyenden önce bi doktor kontrolünden geçin derim belki bi hipotiroidi yada farklı bozukluklar olabilir

gebito · 10 Ağustos 2019

Sekerrenk .!.:
Eğer ciddi manada az yiyor ama veremiyosanız (+olarak su içiyorum, Meyvesuyu gibi kalorili ama kalorisini gizleyen besinleri fazla tüketmiyorum da diyorsanız)
Online diyetisyenden önce bi doktor kontrolünden geçin derim belki bi hipotiroidi yada farklı bozukluklar olabilir

Aynen soylediginiz gibi sayilirim. Biraz su yonunden eksigim yalnizca. Meyve suyu icmeyeli yillar olmustur, yilda 2 3 kere canim ceker portakal suyu havuc suyu falan icerim taze sıkılmış o kadar. Temmuz ayinda güvendiğim bir doktora gidip seker, tiroid, karaciğer testlerimi yaptirdim, cok sukur hepsi temiz çıktı, kolesterolum yuksek yalnızca, kilo vermeme engel olacak hic bir bulgu cikmadi

miaselinam · 10 Ağustos 2019

Tugba nur aslan a gidiyorum ben daha öncede onlinedan yapmıstım. Süper biri. Tavsiye ederım

Nfrtettti · 10 Ağustos 2019

Devlet hastanesinde var

Jalopi · 10 Ağustos 2019

DRNNFRYSMN .!.:
Devlet hastanesinde var

gittiniz mi. nasil isliyor sistem.

RickandMorty · 10 Ağustos 2019

gebito .!.:
Aynen soylediginiz gibi sayilirim. Biraz su yonunden eksigim yalnizca. Meyve suyu icmeyeli yillar olmustur, yilda 2 3 kere canim ceker portakal suyu havuc suyu falan icerim taze sıkılmış o kadar. Temmuz ayinda güvendiğim bir doktora gidip seker, tiroid, karaciğer testlerimi yaptirdim, cok sukur hepsi temiz çıktı, kolesterolum yuksek yalnızca, kilo vermeme engel olacak hic bir bulgu cikmadi

O zaman inanın bilemedim gidin bir diyetisyene devlet özel online farketmez

İnşallah kolayca verirsiniz, istediği kiloda olmalı her insan

Nfrtettti · 10 Ağustos 2019

rak .!.:
gittiniz mi. nasil isliyor sistem.

Gidenler var normal düyeisten gibi kilo veren tanıdığımda var liste veriyor test yaptırıyor vs

gebito · 10 Ağustos 2019

zehra1809 .!.:
Ben instagramda zehra bora adli diyetisyeni takip ediyorum ve kadin onla yola cikanlari resmen eritiyor.

900tl yaziyor sitesinde

Online diyetisyen onerisi

Nirvana

My little sunshine🌞

Nirvana

75 ➡️68.2

Hayat kısa, Kahlo uçuyor.........

Popüler Üye

Popüler Üye

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Aktif Üye

Nirvana

Popüler Üye

Nirvana

<3 03.07.2010 <3

Guru

başlangıç: 72.4 güncel: hedef: 60

Popüler Üye

Guru

Nirvana

Benzer Konular