- Konu Sahibi QueenBee55
- #41
Diyet listesine para vermeden keto deneyebilirsiniz ya da aralıklı oruç. Yardımcı olurum keto konusunda ama aralıklı orucuda ben ilk defa denemeyi düşünüyorum diyet listesi aldım 2 farklı kişiden ama sonuc açlıkla sonuçlandı. Sürekli acıktım en son kendi bildiğimi yapıp 5 kilo vermiştim gıdımda gitmişti hayatta gitmez sanardımBoyum 164 kg 64 bi 7 kg ya fazla değil versem kendimi muhteşem hissedicem. Resmen şu an 6 kg gıdığım var zaten.
Yüzden aşırı kg alırım bütün fotolarca aşırı büyük yüzüm yanaklarım moralim çok bozuk