Önemli Olan Kafada Bitirebilmek😉😎

Gonulmeyvesi .!.:

Şimdi herkesin hedefi 55 değil bu yüzden topik ismini değiştirmeye karar verdimmm

Şuan direk aklıma gelen>>

(Önemli olan kafada bitirmek ) i
yapıyorum biraz mizah da var bu diyet topikinde öyle hissediyorum

Kilo vermek yeterince yorucuyken ciddi olmaya gerek yok eğlenerek gülerek yediklerimizi yadırgayarak değil de "bugün sende yeme atağı geçirmişsin hadi geçmiş olsun yarına toparlarız" diyerek daha çok motive amaçlı olmayı istiyorum kendi adıma

Topik isim Önerilere açığım birlikte de karar verebiliriz

Genişletmek için tıkla...

sweetgirlcandy .!.:

Hoş geldin ekleriz tabi

Genişletmek için tıkla...

Gonulmeyvesi .!.:

Aynen öyle
Yalnız olmadığımı bilmek
Buda motive arttırıcı bence

Genişletmek için tıkla...

Gonulmeyvesi .!.:

Biraz kaba bir isim mi oldu bilemedim

Şuda var

"Zayıflamak beyinde bitiyor "

Genişletmek için tıkla...

-Hayal .!.:

Kızlar dün ben baya yedim o yüzden ne yediğimi yazmadım dışardaydım çünkü. Bugünde arkadaşıma gideceğim inşallah abartmadan yemeyi düşünüyorum

Genişletmek için tıkla...

Gonulmeyvesi .!.:

İlk mesaja kopyaladım olmuş muu

Genişletmek için tıkla...

ilknurrr22 .!.:

3 bardak su ictim zaten bu benim rutinim sabah kalkınca cok su icerim.
Simdide sunu aldım elime hicte icilmiyo agzıma geldikce sinir oluyorum

Genişletmek için tıkla...

ilknurrr22 .!.:

Böyle dışarda yiceksek yada birine gideceksek diyelim ki aksam oturmaya gitcez caya aksam yemegini yemiyorum ben. Yada öglen dısarı cıkcaz yemegi dısarda yicez sabah kahvaltı yapmıyorum su kahve öyle gecistiriyorum böyle olunca kilo almıyosun. Ama ben bunu bi iki aydır yapamadıgım icin aldım

Genişletmek için tıkla...

sweetgirlcandy .!.:

Ay ben 1 kere sütle içtim de çok garip geliyor

Genişletmek için tıkla...

-Hayal .!.:

Öyle yapıcam İlknur şimdi 1 yumurta haşladım ekmeksiz onu yiyip çıkıcam

Genişletmek için tıkla...

ilknurrr22 .!.:

Sütle denemedim hic tatlı gibi yapıyolar ys onu denemek istiyorum bende.

Ben yumurta yemiyorum ya kahvaltı benim icin cok sıkıntılı geciyo sadece sarısını yiyorum simdi sarısıyla omlet yaptım icine peynir çörekotu biraz süt koydum pisirdim kapya biber zeytib yedim yanında da

Genişletmek için tıkla...

A R Y A .!.:

Günaydınnn her gün mü tartılıyoruz haftalık mı?

Genişletmek için tıkla...

portakalkadn .!.:

Korseye nasıl sabrettin ya bende takmaya çalışıyorum ama çok nadir 1 saat olmuş veya olmamıştır. MaşAllah birde tavsiyem yemekten önce korse tak az yersin ben öyle yapayım diyorum bir kaç gündür ama unutuyorum . Korse sanki mide ameliyatı olmuş gibi az yememize sebep olur .

Genişletmek için tıkla...