Omega 3 kullanımı

sevilan .!.:

Ben hamileliğin başından sonuna kullandım. Doktorum bana Bıraktı içebilirsin istersen dedi. Bende ihmal etmedim. Zaten kış ayındayız sağlıklı her insanın ds alması gerekiyor. Balık yemek omega 3 konusunda yeterli değil. Her balıkta omega 3 bulunmuyor malesef. Marka öneremem ama şöyle söyleyeyim kutunun üzerinde omega 3 bulunduruyorsa alınız. Her balık yağı omega 3 barındırmıyor içinde. O detaya dikkat ederseniz daha sağlıklı olur. Fiyatları da içinde omega 3 yağı olmayanlara göre daha pahalı oluyor zaten. Oradan anlarsınız.

Genişletmek için tıkla...

esra0474 .!.:

Merhaba arkadaşlar,

22+3 günlük hamileyim. En son detaylı USG çektirdik ve gayet iyiyiz.

Takibimizi devlet hastanesinde yapıyoruz. En son kontrolümüzde "Omega 3'e başlamalımıyım?" soruma "Biz önermiyoruz" dediler. Fakat çevremdeki bütün hamileler kullandı. Bütün doktorlarda esasında takviye öneriyorlar.

Ben haftada max. 1 kez balık yiyorum. Ceviz vs tüketiyorum fakat artık ülkemizdeki gıda sektörüne güvenmediğimden, yeterince Omega 3 aldığımı düşünmüyorum. Gıda takviyesi (Omega 3 hapı) başlamak istiyorum.

Faka kafam çok karışık. Bir sürü marka var ve ben çok kararsızım. Amway Omega 3 kullandı kuzenim. Ücreti hiç sorun değil fakat içerik çok önemli.

Lütfen benimle deneyimlerinizi ve doktorunuzun tavsiye ettiği markaları paylaşır mısınız?

Şimdiden çok teşekkürler.

Genişletmek için tıkla...