Omad ile zayiflama

emzirirken deneyen var mı? bebeğim 13 aylık. doğum sonrası kilolar gitmedi. ve 2 ay sonra işe dönüyorum. oturarak çalıştığım bir iş ve bu 2 ayda ne kadar kilo versem kârdır. emzirirken deneyen ve sütünde azalma olan oldu mu acaba? tek öğün ya da aralıklı oruçla. daha önce aralıklı oruçla 20 kilo vermiştim. şimdi 73 kiloyum. ve iki ayda hedefim 8 kilo vermek şimdilik.
 
Back