Merhabalar yaklaşık 2 ay önce kötü bir rüyadan sonra bende ölüm korkusu başladı sürekli bu his benimle geceleri uyuyama göğüs ağrısı ile mücadele ettim ve ağlama krizleri kaç defa acillik oldum bilmiyorum sonuçlar hep temiz çıktı.Aile hekimi kaygı bozukluğu var dedi ve prozac yazdı bana kullanmaya başladım yine de iyi olamıyorum hala korkuyorum
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Ölüm hissi
- Konu Sahibi bsrlv
- Başlangıç Tarihi
Bir psikiyatriste gitmenizi oneririm.
- 2 Temmuz 2023
- 8.234
- 22.625
ben şok, aile hekimi prozac reçete edebiliyormuymuş?
yetkin bir uzmana gitmeniz gerekiyor.
Psikiyatri ilaçları hemen etki etmez öncelikle bende 7 seneyi aşkındir bu ilaçları kullanıyorum nerdeyse bütün antidepresanlari kullandım procazda olmak üzere kaygı bozukluğu ve aşırı derecede sinir problemim vardı bende sizin gibi sürekli düşünüp kendimi helak ediyordum ilaçları kullanmaya başladıktan sonra yaklaşık 3 ay sonra fayda etmeye başlamıştı ilk başlarda ve aile hekimi bu şekilde yazmaz ilk olarak psikiyatri doktoru yazar size ve 3 aylık ilaca alışma sürecinize bakar 3 ay sizi her ay çağırır olumlu sonuç alıyorsa sizden 3 ayın sonunda rapor haline getirir ve artık aile hekiminden yazdırıp alabilirsiniz siz psikiyatriye gidin derdinizi anlatın dediğim gibi hemen geçecek bı durum değil şöyle de oluyor bazen ilaçlar yeterli zamanda size fayda etmez onuda doktorunuza söylüyorsunuz başka ilaç veriyor ilacınızı değişiyor geçmiş olsun çok zor durum yaşayan biri olarak anlıyorum sizi
- 30 Kasım 2017
- 7.959
- 3.934
Tamamen psikolojik, bazı rüyalar çok etkiler ve unutulmaz olabilir haklısın çok korkmuş da olabilirsin ama sadece bir rüya ve gerçek değil önce bunu aklından çıkarmalısın ve farkına varmalısın.
Nefes egzersizleri ve meditasyon yap..uygulamalar var nefes egzersizi için indirebilirsin kendini daha çok kötü yaparsın böyle düşünerek mutlaka hepimiz kötü rüyalar görüyoruzdur. Panik atak geçiriyorsun bu yüzden kendini hasta edersin.
Çok kötü bir durum gerçekten sürekli öleceği düşünmek daha kötü yapıyor
- 30 Kasım 2017
- 7.959
- 3.934
Öyle düşünme tek bir rüya dan kaynaklanacak bir durum da değil yani başka bir şey mi yaşadın yada bu son yaşanılan şeyler mi etkiledi seni haberler felan
? Öyle düşünme benim önerdiklerimi uygula ilaç alıyorsan aksatmaRüyada öleceksin diyorlardı rüya beni çok etkiledi üstüne göğüs ağrısı da başlayınca iyice panik oldumÖyle düşünme tek bir rüya dan kaynaklanacak bir durum da değil yani başka bir şey mi yaşadın yada bu son yaşanılan şeyler mi etkiledi seni haberler felan
- 30 Kasım 2017
- 7.959
- 3.934
Çok etkilenmişsin ama herzaman derler ya rüya tersine çıkar ömrün uzamış olarak düşün canım panik atak olayları o rüyayı unutana kadar ama sen unutmana engel oluyorsun bırak kendini yıpratırsın
