konu eski ama yeni okuyan arkadaşlara faydası olur diye yazıyorum öksürüğü balgamı geldiğini hisettiğinizde ağzıan gelip özellikle yutuyorsa çıkaramadığı için ters çevirin yüz aşağı gelsin bir eliniz göğsünde bir eliniz sırtında olsun ; hafif aşağı eğin yüzünü ; sırtını sıvazlayın yada ufak ufak pıt pıt layın akıverir ağzından ağzında kalıyosa da temizleyi verin ağzını tekrar yutmasın tıkamasın diye..daha küçükler genelde istifra ile çıkarırlar yada kakadan çıkar..verdiğiniz ne olursa olsun sökülen balgamı bi şekilde vücudundan atması gerekir oda sizin yardımınzla sağlıklı günler dilerim..