Off bıktım artık.ne yapacağımı şaşırdim

Siz 3 kere cocuk yapip 3ünüde aldiran hatta 4.olursa onuda aldiririm diyen kadin degilmisiniz bnce bu yuzdendir bu kilolar aldiracaginiz cocugu yapmayin madem belki kilo almazsiniz bide boyle deneyin
Ne ilgisi var ki onunla? Herkesin kendi hayat görüşü.bana korunmakla aynı mantık geliyor.kaldı ki spiral denen korunma yöntemi de yumurtalıklarda döllenme olduktan sonra rahme yerleşmesini engelliyor.bir nevi erken kürtaj o da.tüp bebek yapılırken birden çok embriyo oluşturuluyor, kullanılmamişsa atılıyor.hayat bu kadar ince hesap kaldırmıyor.doğanlara sahip çekilsin yeter, doğmamışların derdine düşeceğimize.
 
diyecek bisey bulamadim cidden
 
Eskiden sabahtan geceye neler neler yerdim yine de inceciktim herkes çubuk kraker derdi bana. Şimdi günde en az 10 bin adım atıyorum, sabahları bir şey yemiyorum öğlen hafif şeyler yiyorum et salata vesaire. Akşam da hemen hemen aynı. Sırf akşam çayının yanında abur cubur yiyorum diye kilo veremiyorum aksine alıyorum şaştım kaldım. Kan değerlerim düzgün, hiçbir sağlık sorunum yok. Bunu yaşa bağlıyorum 30 lu yaşlara gelince metabolizma yavaşlıyor maalesef
 
Benim de tam bu oranda bir arkadaşım var kız fıstık gibi.Yaşla birlikte farklı mı görünüyor anlamadım 22 kendisi, beli genetik ince hafif göbeği var o kadar .Kilodan yakındığına hiç şahit olmadım özgüven meselesi sanırm.
 
Çok fazla kilolu değilmişsiniz yol yakınken önlem almaya çalışın özellikle gece acıksanız bile aç şekilde uyuyun iştah böyle böyle kapanıyor
 
Boyunuza göre kilonuz fena değil aslında. Belki bi 3 4 kilo verseniz yeter gibi. Siz geçmişte çok zayıf olduğunuz için şuan çok kilolu hissediyor olabilirsiniz.
Spor, beyaz ekmek, makarna, pilav, abur cuburdan uzak durursanız en fazla 2 ayda verilir bence o kilo. Ama sporu ekleyin mutlaka, su da için bol bol.
 
Aynen ben.... Kilolu insanlara o kadar özenirdim ki 31 yaşına kadar hep zayıftım. 46.kiloyla hamile kalmıştım. Ama şimdi şimdide nasıl zayiflicam diye uğraşıyorum. Nasıl zayiflicam diye düşünmek aklımın ucundan dahi geçmezdi benim
 
Ya bence 30 a doğru metabolizma yavaşlamaya başlıyor bende hiç dikkat etmesem de max 70 e çıkıyordum en fazla şimdi bi baktım 80 olmuşum veremiyorum da eskiden 2 hadta dikkat edeyim 2 3 kilo veririm şimdi gitmiyor da
 
1.68e 63 normal
5 kg versen fit olursun
Ben 1.68e 68 kiloyum
60 dussem incecik oluyorum
58ken de hayli zayiftim
Abartilacak kadar kilon yok
Ha almaya devam edersen 75i gecersen falan panikle tabi
1 gunde neler yedigini yaz bakalim
Sen az yiyorum diyorsun cunku
 
Yanlış yaptıgin bir seyleer var demek ki, yemedigini sanıyorsun da yiyiyorsundur. durdk yere o kadar kilo almazsin
 
Senden böyle bir konu beklemezdim. Görünüşe felan çok sert yorumlar yapan biriydin demek ki alt metninde kendi vücut algını beğenmeme yatıyormuş. En son bir kadına o şişko halinle koca bulduğuna dua et tarzı bir şey yazmıştın hatta tek ayak cezası almıştın öncelikle kendinle barış. Kendini sev. Kilodur bu alınır verilir. Bizden önemli değil. Bazen şişman oluruz bazen zayıf. Kafana bunları takma. Belki bir diyetisyenden destek alırsın beslenme konusunda yanlışların var mı bakarsın. Yolun çiçekli güzel olsun
 
Allahim yalvarıyorum nasip et. Bir on bes kilo saglikli kalici hayirli birsekilde banada almayi. Yroidler yavas calisiyor olabilir diyecegim gitmissiniz mideye ve bagirsagada baktirin bagirsak tembelligi olusmus olabilir
 
Benim eşim de ayn yer yer kilo almazdı, şimdi ise gayet dengeli bir kilosu var , kadınların metabolizması daha yatkın kiloya , çok dikkat etmelisin karbonhidratı, sekeri , tuzu kes acilen ...
 
Yaş ilerledikçe de kilo almaya başlıyoruz tatlı tuzlu aranız nasıl
 
Abur cuburu inanın gün ortasında yeseniz akşam hafif yeseniz yine kilo almazsınız akşam mide zor hazmediyorr
 
63 kilo çok değil boyuna göre.Ama rahatsız olduğunu söylüyorsun.Yediklerine dikkat edeceksin başka çaresi yok.Kilo almayı herkes yaşa bağlamış ben alakası olmadığını düşünüyorum.Evleninceye kadar 58 -60 civarlarında dolanırdım ve 44 yaşına kadar da hep böyleydim.Evlilikle beraber 8 kilo aldım.
 
Endokrine git değerlere baktır. Bunun 30 olmakla alakası yok kaynanam 55 yaşında 36 beden manken gibi kızı 120 kilo tüp mide olduğu halde. Annem 4 kere doğurdu hala zayıf sarkık yok çatlak yok. Sadece menopoz etkiliyor biraz. Dikkat edeceğiz bedenimiz çöp değil. Her şeyi yiyemeyiz. Uzun dönemde etkiliyor zayıfken yediğin şeyler işte bir kerede olmuyor. Benim boyum 176 kilom 63 64 hamileyim. Ama 60 hatta 58 kilo olduğum zamanlar vardı lisede daha da zayıftım. 20 yaşında 60 kiloydum bikinili fotomu gördüm bıngıl bıngıl skinny fat çünkü çöp gibi besleniyordum. Şimdi 28 12 haftalık gebe halimle 4 kilo fazlayım belim göbeğim aşırı ince. doğuştan popom memem büyüktür göbekliyim. Yediklerini ölç görürsün fazlalığı. Bence sınırdasın 168 biri 58 60 olmalı. Çünkü kilo yapışıyor
 
30 dan sonra kilo almayan ben 20 kilo aldım bide hamile kaldım 10 kiloda ordan nasi vercem bilmiyorum gözüm yemiyor çünkü eskisi gibi hizlida veremiyorum dedikleri gibi sikis egzersiz diyetle 2 kg falan gidiyodu vazgeciyodum bende
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…