tv izlerken bazı kelimeleri tekra ettiğimi ve harfleri tek tek okuduğumu farkettim.mesela harfleri ağız hareketleriyle yazmaya çalıştığımı farkettim.dalıp bunları yapmaya çalışıyorum. neden böyle oluyor anlamadım yardım edin, bu davranış şekline obsesif mi denir? kendi kendime neler yapabilirim rahatsızlığımı gidermek için?