Obezliğe doğru yürüyorum..

junet

Aktif Üye
Kayıtlı Üye
3 Eylül 2014
84
51
Mrb kızlar bir konuda yardımınıza ihtiyacım var. Ben kendimi bildim bileli balık etliydim hep bi kilo al kilo ver olayım oldu. Geçen sene endometriozis amelyatı oldum ve sonrasında 4 ay kortizon kullandım onun yan etkisiyle antidepresan kullanmaya başladım ve tedavinin devamı olarak çocuk sahibi olana kadar doğum kontrol hapı kullanacağım. Tüm düzenm hormonlarım alt üst oldu anlayacağınız. Ameliyata girerken 58 kiloydum. Şuan ise 73 kg hayatımda 65 in üzerine çıkmamıştım. 7 ay sonra düğünüm var. Gittikçe obezliğe yürüoyorum. Herbalife kullandım, diyetisyene gittim ama olmuyor. 2 kg veriyorum 5 kg geri alıyorum bırakınca. 2-3 aydır iyice saldım kendimi ve tok olsam da yiyorum artık. Abur cuburun haddi hesabı yok hayatımda. Önceden böyle değildim. Yedikçe yiyesim geliyor, midem tıka basa dolsa yine yiyorum. Ne yapabilirim bir yardımı bir önerisi olan var mı ?
 
Bence bir diyetisyene gidip destek almalısınız mucize bir urun yok malesef.. forumda cuma zayıflama yarışmalarına da katilabilirsiniz motive okursunuz belki ama kararlı olmak şart
 
Ye mi ye cek sin.
 
 
Bende öyleyim tok olsam bıle yıyesım gelıyor doymak bılmıyorum yeme bozukluğu sanırım doktora ıhtıyacımız var psıkolojık olabılır
 
aslinda formul basit, neden kilo aldigini biliyorsun. yememelisin.

diyet listeleri sana uyguladigin surece kilo verdirir. diyet yapmak mesele degil, hayat boyu kontrollu yemek yemek onemli bunu zaten biliyorsundur.

ben hayatim boyunca cok yemek yiyen biri olmadim, ama saglik sorunlari yuzunden inanilmaz kilo aldim suan cuma zayiflama grubunda kizlarla birbirimizi itekleyerek kilo veriyoruz.

isin garibi, ben senin gibi yedigim icin de almasim kiloyu. cok az yerim hatta bazen 2-3 gun yemedigim olur, ama yine de inanilmaz kilo sorunu yasiyordum. benim de yemedigim icin metabolizmam durdu mesela, o yuzden ne yesem depoluyor vucut. suan onun tamiriyle ugrasiyorum.

abur cubur dedigin noktada olay tikaniyor zaten. abur cubur dedigin sey yedigin anda sindirim sistemine girmeden kalcana gobegine bacagina memene ahirlik olarak yerlesiyor oldugu gibi. o yuzden abur cuburu tamamen hayatindan cikart, sadece onu cikarttiginda bile inan goreceksin vucudunun hafifledigini...

ve kendine odul ogunleri koy, atiyorum pazar gunu aksam yemegi ogununde canin ne istiyorsa ne kadar istiyorsa onu ye, ama diger ogunlerde asla ama asla kontrolsuz beslenme.

tamamen kafada bitiyor olay
 
Zayıflamayı aklınıza koyduysanız inanıyorsanız başarabilirsiniz ilk önce diyetisyene giderek ilk adımı atın başlamak için bir adım atmanız yeterlidir
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Diyet ve Kilo Verme Önerilerim
Yorumlar
5
Görüntüleme
2K
ScarletTr
K
DİYETİSYEN KONTROLÜNDE HIZLI KİLO VERME
Yorumlar
0
Görüntüleme
2K
kgverelim40
K
L
Kilolu olmak ya da olmamak?
Yorumlar
0
Görüntüleme
2K
Lorania
L
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…