- 9 Haziran 2011
- 120
- 0
Ben herşeyden önce sağlık derim. Eğer kilonuz sağlığınızı bozacak derecede fazlaysa,bir an önce fazlalıkları vermek gerekir.
Estetik açıdan bakarsak,Ebru Şallı tarzı zayıf bir vücut bence çok itici,hatta sağlıklı bile görünmüyor,ne kadar spor programlarına çıkarsa çıksın.Kendimize örnek bir model teşkil de edemeyiz aslında zayıflık konusunda. Kimi insan bünyesi gereği ince yapılıdır ve ona çok yakışır,kimisi ne kadar kilo verirse versin kemik yapısı gereği iridir,sonuç değişmez.Yani zayıflık, estetik görünmek için bir kıstas değildir. İdeal kilonuzu; vücut yapınız,kemik yapınız,vücudunuzun metabolik hızı ve yaşam standartlarınız belirler.Tabi ki sağlıklı olmak için fazla kilolarınızı verin, ama zayıf olmak için sağlığınızdan olmayın, aradaki hassas denge bu.
Estetik açıdan bakarsak,Ebru Şallı tarzı zayıf bir vücut bence çok itici,hatta sağlıklı bile görünmüyor,ne kadar spor programlarına çıkarsa çıksın.Kendimize örnek bir model teşkil de edemeyiz aslında zayıflık konusunda. Kimi insan bünyesi gereği ince yapılıdır ve ona çok yakışır,kimisi ne kadar kilo verirse versin kemik yapısı gereği iridir,sonuç değişmez.Yani zayıflık, estetik görünmek için bir kıstas değildir. İdeal kilonuzu; vücut yapınız,kemik yapınız,vücudunuzun metabolik hızı ve yaşam standartlarınız belirler.Tabi ki sağlıklı olmak için fazla kilolarınızı verin, ama zayıf olmak için sağlığınızdan olmayın, aradaki hassas denge bu.