canım kilodan dolayı da çatlaklar oluşmuş olabilir. bir arkadaşımın da öyleydi çünkü..
Hızlı kilo alıp veriyorsan ondan olmuştur...
Kilo verdiğinde de çatlaklar düzelmez canım.
Neden sarkık ona da gelirsek bu da kiloyla alakalı bir durum olabilirfisfisfis
Şimdilik dokunma derim masaja falan erken gibime geliyor daha 16 yaşındasın kendi haline bırak gelişme çağındasın..
Ama spor yapabilirsin. Göğüs kaslarını geliştirebilirsin, böylece dikleşirler..
Sabah ve akşamları yap canım..
İki elini göğüs hizanda avuçlarını birbirinin içine geçirerek tüm kuvvetinle kısa aralıklarla itmeye çalış...10 dakika yapsan hergün yeterli..
umarım anlatabilmişimdir resim aradım ama bulamadım