- 20 Ağustos 2023
- 1.702
- 737
- 43
- 28
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Niyet ettim doğum kilolarını vermeye 🤭
- Konu Sahibi Acquaa
- Başlangıç Tarihi
- 20 Ağustos 2023
- 1.702
- 737
- 43
- 28
161 yok vala benim aşagılarda gözüm yok 17 kg verip 70 olsam yeterBoyun kaç pekiben o kilolara insan bana kocan yemek vermiyor mu diye kızarlar Bir de öyle kızdılar diye kocam benimle küser
- 10 Kasım 2010
- 4.804
- 4.182
- 333
O iyiymiş benim de boyum 1.63 fazla fark yok aramızda o zaman benim de herhalde idealim 55 falandır ama kendime yakıştıramıyorum çok zayıf ya161 yok vala benim aşagılarda gözüm yok 17 kg verip 70 olsam yeter
- 1 Ekim 2013
- 8.277
- 17.097
- 448
- 34
Meyve serbest ama tabi ki porsiyon kontrolü önemliYoksa ben incir üzüm karpuz falan çok seviyorum ölürdüm herhalde
- 20 Ağustos 2023
- 1.702
- 737
- 43
- 28
Ben kendimi hiç 67 aşagısı görmediğim için bilemiyceemmmmO iyiymiş benim de boyum 1.63 fazla fark yok aramızda o zaman benim de herhalde idealim 55 falandır ama kendime yakıştıramıyorum çok zayıf ya
vala 70 olayım yeter bana
- 20 Ağustos 2023
- 1.702
- 737
- 43
- 28
Herşeyin porsiyon kontrolü önemli aslandaMeyve serbest ama tabi ki porsiyon kontrolü önemli
ama şahsen ben gözümün açlığından mideme sıra gelmiyor sırf yemek için yiyorum ama yarınla beraber 1 hafta olarak spor ve diyetle güzel ilerledim. 6 günde 1,4 vermişim . 15 gün gecikmem var Bi regl olsam şişkinliğim de gitse yemede yanında yat
- 1 Ekim 2013
- 8.277
- 17.097
- 448
- 34
- 10 Kasım 2010
- 4.804
- 4.182
- 333
bir avuç da kaju yedim çocuğu şimdi dışarıya çıkarttım herhalde yakacağız kalorileri
- 10 Kasım 2010
- 4.804
- 4.182
- 333
Özelden yazar mısın böyle anlaşılmıyorBurda takviye gıda önermek yasak mi bilmiyorum yeniden banlanmak istemiyorum
- 10 Kasım 2010
- 4.804
- 4.182
- 333
Ya tabii ki bir oturuşta bir karpuzu yiyebilecek kapasite yok bende de seviyorum yaniMeyve serbest ama tabi ki porsiyon kontrolü önemli
- 1 Ekim 2013
- 8.277
- 17.097
- 448
- 34
Ben de vardı vallaYa tabii ki bir oturuşta bir karpuzu yiyebilecek kapasite yok bende de seviyorum yani
- 10 Kasım 2010
- 4.804
- 4.182
- 333
Kızlar ben akşam yemeğinde bı lahmacunun yarısını yedim oda oğlumun parçasıydı ve bol su içtim inat ettim yemeyecem
Yarın bende yemiycem gaza geldim
Ben sıvıya yonelcem ama canım fena sekilde meyve istiyor yarın yerim vallaYarın bende yemiycem gaza geldim
- 10 Kasım 2010
- 4.804
- 4.182
- 333
Ben sıvıya yonelcem ama canım fena sekilde meyve istiyor yarın yerim valla
Detoks mu yapsam diye bende düşündüm şuan çok homidi gırtlak olduğum için onunda bozarım diye baslamiyorum ama tatlı isteğini kesmem lazım
ye benim içinde ye Allah'ım sen bizim istahimizi kes zayıf olanlara hayırlısıyla ver aminnnDetoks mu yapsam diye bende düşündüm şuan çok homidi gırtlak olduğum için onunda bozarım diye baslamiyorum ama tatlı isteğini kesmem lazım
özellikle kız kardeşime inşallah 15 kilom ona gitsin ama hasta kaza veya bela olmadan zayıflayalim Allah'ım duy sesimizi
- 10 Kasım 2010
- 4.804
- 4.182
- 333
Allah'ım sen bizim istahimizi kes zayıf olanlara hayırlısıyla ver aminnn
Ben de 15 kilo mu 2 tane zayıf arkadaşım var onlara yarı yarıya hediye etmek istiyorum Allah'ım sen duy sesimizi ne olur zayıflayalım hayırlısıyla
AminnnBen de 15 kilo mu 2 tane zayıf arkadaşım var onlara yarı yarıya hediye etmek istiyorum Allah'ım sen duy sesimizi ne olur zayıflayalım hayırlısıyla
ben gece saat 4 de kalktım hararet bastı meyve suyunu diktim kafaya hemde şişeyle
- 10 Kasım 2010
- 4.804
- 4.182
- 333
