- 16 Ağustos 2016
- 9.337
- 4.664
- 123
- Konu Sahibi banabenigeriver
-
- #21
Ben evlendikten sonra 10 kilo kadar aldım zaten 70dim 80 oldum
Ben evlendikten sonra 10 kilo kadar aldım zaten 70dim 80 oldumCanım kilo almak illa polikistik olarak adlandırılmaz. Bazı bünyeler ergenlikten sonra çabuk kilo almaya meyilli olur. Ayrıca evlenen çoğu kadın ciddi kilo alıyor evlendikten sonra. Bende aldım.
Pko olduğunu doktor görebilir ancak, biz ne desek havada kalır.
Aynen aynen benim de öyleydi.Kilo verince geçer merak etme :) Herşeye sebep kilo.Yeşilçay,tam buğday ekmek,bol su yeşil elma bol yogurt ve salata yiyerek kolay verirsin...Beyaz ekmek kesinkes yeme.Benimde son birkaç aydır adetleriö düzensiz sağlıklı besleniyorum son bir aydır egzersiz yapmaya başlayacağım aslında 3-5 sene 63 kiloydum geçmişte hatırladığım en düşük kilo 53 ve ergenlikten önceydi sanırım kısa zamanda doktora gideceğim inşallah.
Ben 16 almıştım, pko yok bende.Ben evlendikten sonra 10 kilo kadar aldım zaten 70dim 80 oldum
Karatay tarzı besleniyorum bir sıkıntı yaşamadım çok şükür.Sen tedavi gördün mü yoksa doktor sadece kilo mu ver dedi?Aynen aynen benim de öyleydi.Kilo verince geçer merak etme :) Herşeye sebep kilo.Yeşilçay,tam buğday ekmek,bol su yeşil elma bol yogurt ve salata yiyerek kolay verirsin...Beyaz ekmek kesinkes yeme.
Doktor tedavisiz hamile kalamazsın Dedi kilo vermelisin makarna hamur şeker kes Dedi.Bende sözünü dinledim 6 ayda 76 dan 57 ye düştüm.Spor plates diyet derken.Hemen adetlerim düzene girdi.İnsğlin direncim düştü.Kan değerlerim normale döndü şükür.Tiroit baktır ama bende o yğzden kilo almışım onun ilacını 2 yıldır kullanıyorum.Karatay tarzı besleniyorum bir sıkıntı yaşamadım çok şükür.Sen tedavi gördün mü yoksa doktor sadece kilo mu ver dedi?
İsterseniz önce dahiliye doktoruna gidin kilo alımına tiroitte neden olur adet düzensizliğide yapabilir.Karatay tarzı besleniyorum bir sıkıntı yaşamadım çok şükür.Sen tedavi gördün mü yoksa doktor sadece kilo mu ver dedi?
Birkaç sene önce başka bir rahatsızlığımdan dolayı böbrek karın ve rahim bölgesine ultrasonla bakılmıştı doktor küçük bir kist var dedi önemsemedim gerçi o dönem kilom normaldi doktora gitmek en iyisiBen 16 almıştım, pko yok bende.
Ha sonra verdim gerçi. Hala yok.
O yüzden içini ferah tut.
Regl gecikmesi pko da oluyor ama kilo da gecikme yapıyor
Maşallah tiroitte olabilir abimde var genetik olabilir.Doktor tedavisiz hamile kalamazsın Dedi kilo vermelisin makarna hamur şeker kes Dedi.Bende sözünü dinledim 6 ayda 76 dan 57 ye düştüm.Spor plates diyet derken.Hemen adetlerim düzene girdi.İnsğlin direncim düştü.Kan değerlerim normale döndü şükür.Tiroit baktır ama bende o yğzden kilo almışım onun ilacını 2 yıldır kullanıyorum.
Benim de babamda var.O ilaç sayesinde kilo almıyorum artık.Vücudum şişti hep şimdi normale döndü.Tiroit ve açlık tokluk kan testini mutlaka yaptır.Ben Nasıl hırs yaptıysam 6 ayda verdim o kiloyu.Maşallah tiroitte olabilir abimde var genetik olabilir.
Fazla değil sağlıklı vermişsin maşallah inşallah geri almayıp sağlıklı yaşarsın.Benim de babamda var.O ilaç sayesinde kilo almıyorum artık.Vücudum şişti hep şimdi normale döndü.Tiroit ve açlık tokluk kan testini mutlaka yaptır.Ben Nasıl hırs yaptıysam 6 ayda verdim o kiloyu.
İnşallah Can'ım artık beslenmeyi ögrendim 1 yıldır aynı kiloda gidiyorum.Sporu bırakmadım.Kararay diyetimizin bilmem ama ben sabah kahvaltısında ceviz peynir 1 dilim ekmek tükettim hep öğlen meyve 1 adet ve akşam. Sulu yemek bol yogurt ve salata.7 den sonra yemedim hiç.Bu etkili oldu baya.Fazla değil sağlıklı vermişsin maşallah inşallah geri almayıp sağlıklı yaşarsın.
Karatayda kahvaltı; çiğ kuruyemiş peynir zeytin mevsime göre domates salatalık veya havuç turp yeşillik iki yumurta ve bir adet meyveİnşallah Can'ım artık beslenmeyi ögrendim 1 yıldır aynı kiloda gidiyorum.Sporu bırakmadım.Kararay diyetimizin bilmem ama ben sabah kahvaltısında ceviz peynir 1 dilim ekmek tükettim hep öğlen meyve 1 adet ve akşam. Sulu yemek bol yogurt ve salata.7 den sonra yemedim hiç.Bu etkili oldu baya.
Kendim koydum teşhisi doktora gideceğim inşallahYa canım ınternete bakma sen pko teshısını hekımden mı aldın yksa kendı kendıne mı kydun bak benım 4 bucuk yıldır cocugum olmuyor gtmedıgum prof yaptrmadıgum test kalmadı ayol en son gttgım dktor bana pko dedı. emın mısınız ben 3 asılama gecrdım o kadar hekım grdu hıcbırı pko demedı dedım ama oyleymıs pko varmıs ve ben surda 3 sene oncesıne kadar 45 kılonun ustune cıkmamıstım evlenırken 43 kıloydum 5 yıllkk evlıyım 52 kıloyum ve bence pko kıloyla alakalı degıl adetlerımde saat gıbu duzenlıdır bunu da belırteyım
Ben farketmeden bunu uyguladım işte asla 3 öğün yapmadım.Hatta 3 öğün Yemen lazım kilo veremezsin böyle diyen arkadaşlarımı solladım geçtim :) Onlar hala diyete devam:)Karatayda kahvaltı; çiğ kuruyemiş peynir zeytin mevsime göre domates salatalık veya havuç turp yeşillik iki yumurta ve bir adet meyve
İki öğün öneriliyor diğer öğünde patates pirinç makarna beyaz un hariç her türlü yemek sebze baklagil ne olursa etin yağlı kısımları bile yeniliyor bezelye ve nohut dikkatli tüketilmesi gereken şeyler paketli gıda ve şeker yasak zaten böyle çok iyi geldi bana bu tarz :)
Maşallah :))Ben farketmeden bunu uyguladım işte asla 3 öğün yapmadım.Hatta 3 öğün Yemen lazım kilo veremezsin böyle diyen arkadaşlarımı solladım geçtim :) Onlar hala diyete devam:)
Kendiniz teşhis koyabiliyorsanız niye doktora gidiyorsunuz?Kendim koydum teşhisi doktora gideceğim inşallah
Evet canim benimde varAz önce instagramda izlediğim bir yayında ergenlikten sonra kilo aldım normal mi diye sordum?Polikistik over olabilir dedi.Gerçekten önceden inceciktim(polikistik over olan var mı çok üzgünüm.Sebebin bu olabileceği hiç aklıma gelmezdi...
Lütfen konu açmamdan rahatsızlık duyanlar konumdan çıkabilir mi?Ben konu açınca size bildirim gelmiyor ama siz yorum yapınca bana geliyor bir zahmet lütfen.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?