Merhaba bayanlar Hayırlı kandiller.
4 gündür nefes problemi yasıyorum. Derin nefes alamıyorum nefes darlığı yasıyorum aldığım nefes yetmiyor gibi boğuluyorum gibi oluyorum. Derin nefes alma ihtiyacı hissediyorum devamlı. Bazen derin nefes alınca rahatlıyorum. Bazende derin nefes almaya çalışınca alamıyorum daha kötü oluyorum. 4 gün önce midem bulanıyordu rahatlamak için bilinçli istifra ettim. Daha sonra derin nefes alma ihtiyacı hissettim. O gün bugündür böyleyim. 3 saat sonra randevum var ama internetten araştırdığım kadarıyla pek iç acıcı cevaplar almadim ne olur beni aydınlatın böyle bişey yaşayan oldumu.