Ben kafa doluluğuna bağlıyorum bu durumu panık atakta tetikligor bence çünkü bu yabancılaşma yeni değil bende ama artık çok yoruldum ne olursa olsun kesinlikle gidicem psikiyatra ilaçsa ilaç önümüzdeki yıl oglum okula başlayacak onlara daha verimli bir anne olmak istiyorum artık çünkü bana ihtiyaçları varBen de 1 aydır yaşıyorum bu problemi.Benim hiçbir psikolojik sıkıntım yok,tek başına ortaya çıkan bir durum.Sebebini anlayamadım.Benimki de tıpkı rüya gibi.Yani rüyamı çok net yaşıyor gibiyim.Sizin dediğiniz gibi kafamı dağıtınca daha iyi hissediyorum.Ama bilinçaltının verdiği huzursuzluktan olsa gerek bazen aklıma gelince moralimi bozuyor ister istemez.
Tabiki yazarım inşallahNe kadar güzel düşünüyorsunuz :) Rabbim şifa versin hepimize inşallah..Bilinçaltınıza sık sık olumlama yapın,bana iyi geliyor.Doktora gittikten sonra buraya yazar mısınız rica etsem?
Doğru.Panik atakdan oluyor:)Bende de oluyor bazen.Ben kafa doluluğuna bağlıyorum bu durumu panık atakta tetikligor bence çünkü bu yabancılaşma yeni değil bende ama artık çok yoruldum ne olursa olsun kesinlikle gidicem psikiyatra ilaçsa ilaç önümüzdeki yıl oglum okula başlayacak onlara daha verimli bir anne olmak istiyorum artık çünkü bana ihtiyaçları var
Başka şeylere yoğunlaşmaya çalışıyorum ve en önemlisi kendimi bırakmıyorumSiz nasıl kurtuluyorsunuz bu durumdan?
EvetMerhaba.Aklıma bir şey geldi bu konuyla ilgili.Siz bu durumu yaşarken uykulu hissediyor musunuz?
Belkide bebegim 9 aylık gece iki kere kalkıyorum gün içerisinde de dinlenme imkanım olmuyor bide kayınvalidem ve eşim çok negatif insanlar etkiliyodur elbetteBelki de uykumuzu tam alamıyoruzdur ya da aldığımız uyku bize dönemsel olarak yetmiyordur diye düşünüyorum.
Kesinlikle canım ben o sırada hiçbirşey düzelmicek jep böyle kalacakmışım gibi hissediyorum sanada oluyor mu öyleMuhtemelen o yüzdendir.Benim de geceleri sık sık uykum bölünüyor.Depresyon moduna girmemek için kendimi çok fazla uykuya vermek istemiyorum,sonra da böyle sersemletiyor demek ki :) Biz yine de doktora görünelim,tedbirimizi alalım.
İnşallah ben şimdi kurtulmak için kendimi dışarıya atıyorum sana da tavsiye ederimAynen canım benim.O zaten daha da kötü yapıyor durumu.Karamsarlaşıyorum,korkuyorum.Ama bence geçici bir durum bu.Biz sadece kendimizi bırakmayalım.Çok zor ama sabredicez ve başarıcaz.
Yabancılaşma ruyadaymış gibi hissetme algılayamama bunlarımı söyledinMerhaba :) Ben doktora gittim ve hafif anksiyete olduğunu söyledi
Sen evlimiydin gizemevet canım.Rüyadaymış gibi hissediyorum,hiçbir şeyin gerçekliği yokmuş gibi hissediyorum dedim.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?