Nasıl hayat dolu olunur ve nasıl anda kalınır yahu? Neden yapamıyorum?

Pardonbakarmisiniz .!.:

Evet ciddi ciddi bunu bilmek ve yapmak istiyorum ya geçmişi düşünüyorum keşke diyorum ya da geleceği düşünüp stres korku ile yaşıyorum genelde gelecekte yaşanabilecek sağlık sıkıntıları veya kayıplar inanılmaz daraltıyor ruhumu.. sizler ölümün ve hastalıkların olduğunu bile bile nasıl dünyalık olaylara çok mutlu olabiliyorsunuz bunu nasıl başarıyorsunuz..? Ben de bir nebze olsun anı yaşayıp aldığım nefese mutlu olmak istiyorum
. Düşünüp düşünüp stres olmak korkmak ya şöyle olursa diye düşünüp beynimi uyusturmak istemiyorum artık

Genişletmek için tıkla...

Pardonbakarmisiniz .!.:

Evet ciddi ciddi bunu bilmek ve yapmak istiyorum ya geçmişi düşünüyorum keşke diyorum ya da geleceği düşünüp stres korku ile yaşıyorum genelde gelecekte yaşanabilecek sağlık sıkıntıları veya kayıplar inanılmaz daraltıyor ruhumu.. sizler ölümün ve hastalıkların olduğunu bile bile nasıl dünyalık olaylara çok mutlu olabiliyorsunuz bunu nasıl başarıyorsunuz..? Ben de bir nebze olsun anı yaşayıp aldığım nefese mutlu olmak istiyorum
. Düşünüp düşünüp stres olmak korkmak ya şöyle olursa diye düşünüp beynimi uyusturmak istemiyorum artık

Genişletmek için tıkla...

Pardonbakarmisiniz .!.:

Evet ciddi ciddi bunu bilmek ve yapmak istiyorum ya geçmişi düşünüyorum keşke diyorum ya da geleceği düşünüp stres korku ile yaşıyorum genelde gelecekte yaşanabilecek sağlık sıkıntıları veya kayıplar inanılmaz daraltıyor ruhumu.. sizler ölümün ve hastalıkların olduğunu bile bile nasıl dünyalık olaylara çok mutlu olabiliyorsunuz bunu nasıl başarıyorsunuz..? Ben de bir nebze olsun anı yaşayıp aldığım nefese mutlu olmak istiyorum
. Düşünüp düşünüp stres olmak korkmak ya şöyle olursa diye düşünüp beynimi uyusturmak istemiyorum artık

Genişletmek için tıkla...

CiRiLLA .!.:

Durduk yere hastalik ve ölüm düşünerek mutsuz olmuyorum zorla bunu dusunerek mutsuz olmaya calissam bile max 1-2 saat filan mutsuz olabilirim. Olmayan bir seyden mutsuzluk cikartmak yani sizin yaptiginiz sey daha zor aslinda.

Ben disari ciktigimda ya da evimde hoşuma giden yerlerde hosuma giden seyleri yaparken mutlu olurum genel insanlar böyledir. Sizin mj sagliksiz bir durum psikolog fikan lazim muhtemelen.

Genişletmek için tıkla...

borntofight .!.:

Olmayan bisey ama bir gün olacağı kesin bisey. Herkes ölecek. Sevdiklerimiz ölecek. Buna nasıl dayanicam onu düşünüyorum mesela. Kendim ölünce napicam vs vs. Ama bende bu son yıllarda başladı. Bi şeyler tetikliyor muhtemelen. 2 yıl önce amcam vefat etti. Daha 55 yaşında. İlk defa aileden birini kaybettim. Belki ordan tetiklendi bilemiyorum ama zor bir durum. Gün içinde ben de normal gülüp eğleniyorum ama yalnız kalınca, uyumadan hemen önce filan alıyor beni bi düşünce hali

Genişletmek için tıkla...

Wing .!.:

Bu düşünceler, günlük hayatınızı olumsuz etkileyen boyuttaysa, keyif alamıyorsanız hiçbir şeyden, psikolojik destek almanızı öneririm.

Bunun haricinde, ben bir miktar kaderci olarak üstesinden geliyorum kaygılarımın, eh bir miktar da tıbbın nimetlerinden faydalanıyorum. Çogzel ilaçlar yapmışlar.

Genişletmek için tıkla...

Aysenimi .!.:

Evet ben de selektra kullanıyorum.şahane bir ilaç.hiçbir yan etki de yapmıyor bende.

Genişletmek için tıkla...

Wing .!.:

Kullan Aysenimicim, ben de abilify kullanıyorum, ihtiyaçsa gayet normal.

Ama sana önerim, hayatını manalandırman da. Bir şeye de adaman.
Varlığın sana sıkıntı veriyorsa, kendini yaşarken yok edeceksin. Diğer konunun üzerine yazmaya devam ediyorum çünkü senin şu an yaşamakta olduğun varoluşsal sancılardan, yaşlanma kaygılarından vb. geçtim ve hazır denk gelmişken araya sıkıştırmak istedim. Her gece yastığa başımı koyduğumda ölümü düşündüğüm, üzerine milyon felsefe döndürdüğüm o yerden, hayatımı adayarak, yaşarken yok ederek geçtim.

Mesleğine ada kendini, yeteneğin varsa bir kitap yazmaya, bir resim çizmeye, (Çocuk istemiyorsun, çocuk doğur ve onu güzel yetiştirmeye ada demiyorum), yardıma ihtiyacı olanlara ada, sokak hayvanlarına ada vs... Şikayet ettiğin, ne kadar boktan olduğundan dem vurduğun dünyanın minicik bir köşesini, senden sonra gelecek olanlara yaşanabilir hale getirmeye ada...

Ferahlarsın.

Genişletmek için tıkla...

Pardonbakarmisiniz .!.:

Evet ciddi ciddi bunu bilmek ve yapmak istiyorum ya geçmişi düşünüyorum keşke diyorum ya da geleceği düşünüp stres korku ile yaşıyorum genelde gelecekte yaşanabilecek sağlık sıkıntıları veya kayıplar inanılmaz daraltıyor ruhumu.. sizler ölümün ve hastalıkların olduğunu bile bile nasıl dünyalık olaylara çok mutlu olabiliyorsunuz bunu nasıl başarıyorsunuz..? Ben de bir nebze olsun anı yaşayıp aldığım nefese mutlu olmak istiyorum
. Düşünüp düşünüp stres olmak korkmak ya şöyle olursa diye düşünüp beynimi uyusturmak istemiyorum artık

Genişletmek için tıkla...

Pardonbakarmisiniz .!.:

Evet ciddi ciddi bunu bilmek ve yapmak istiyorum ya geçmişi düşünüyorum keşke diyorum ya da geleceği düşünüp stres korku ile yaşıyorum genelde gelecekte yaşanabilecek sağlık sıkıntıları veya kayıplar inanılmaz daraltıyor ruhumu.. sizler ölümün ve hastalıkların olduğunu bile bile nasıl dünyalık olaylara çok mutlu olabiliyorsunuz bunu nasıl başarıyorsunuz..? Ben de bir nebze olsun anı yaşayıp aldığım nefese mutlu olmak istiyorum
. Düşünüp düşünüp stres olmak korkmak ya şöyle olursa diye düşünüp beynimi uyusturmak istemiyorum artık

Genişletmek için tıkla...