Muzun bilinmeyen 8 faydası

Nevreste

Yeniden ☀

Yönetici

Editor

Çorbalar

16 Ağustos 2010

294.903

607.555

1.098

43

Malatya

• 17 Ekim 2014

• Konu Sahibi Nevreste
• #1

Muzun pek çok hastalığa iyi gelen bir meyve olduğunu biliyor muydunuz? Depresyondan mide ekşimesine, kansızlıktan strese kadar pek çok şeye iyi gelen bu mucize meyvenin bilinmeyen faydalarını yazdık.

İşte muzun bilinmeyen 8 faydası...


ALINTIDIR..

 

Nevreste

Yeniden ☀

Yönetici

Editor

Çorbalar

16 Ağustos 2010

294.903

607.555

1.098

43

Malatya

• 17 Ekim 2014

• Konu Sahibi Nevreste
• #2

Depresyonu önler

Muz, bir çeşit protein olan triptofan içerir ve vücutta serotonin (mutluluk) hormonunun salgılanmasına destek olur. Serotonin hormonu, rahatlamınızı sağlar ve modunuzu yükseltir. Ayrıca yüklü miktarda B6 vitamini içeren muz; kan şekerinizi yükseltir ve enerji vererek modunuzda olumlu değişikliklere neden olur.

 

Nevreste

Yeniden ☀

Yönetici

Editor

Çorbalar

16 Ağustos 2010

294.903

607.555

1.098

43

Malatya

• 17 Ekim 2014

• Konu Sahibi Nevreste
• #3

Kansızlık sorununu çözer

Yüksek miktarda demir içeren muz, kandaki hemoglobin oranını artırır ve kansızlığı önler. Amerikan Gıda ve İlaç İdaresi, postasyum zengini olan bu tropikal meyvenin kan basıncını düşürdüğünü ve felç riskini önlediğini de yaptığı araştırmalarla destekledi.

 

Nevreste

Yeniden ☀

Yönetici

Editor

Çorbalar

16 Ağustos 2010

294.903

607.555

1.098

43

Malatya

• 17 Ekim 2014

• Konu Sahibi Nevreste
• #4

Beyni güçlendirir

İngiltere'deki bir okulda 200 öğrenci üzerinde yapılan araştırmada, kahvaltıda, ara öğünlerde ve öğle yemeğinde muz yiyen çocukların sınavlarda daha başarılı olduğu ortaya koyuldu. Araştırmada postasyum deposu olan muzun çocukların öğrenme yeteneklerini de geliştirdiği kanıtlandı.

 

Nevreste

Yeniden ☀

Yönetici

Editor

Çorbalar

16 Ağustos 2010

294.903

607.555

1.098

43

Malatya

• 17 Ekim 2014

• Konu Sahibi Nevreste
• #5

Mide ekşimesine iyi gelir

Muz, doğal bir asit gidericidir ve midede oluşan yanma ve ekşime problemlerini önler. Bu gibi durumlarda midenizi rahatlatmak için muz tüketebilirsiniz.

 

Nevreste

Yeniden ☀

Yönetici

Editor

Çorbalar

16 Ağustos 2010

294.903

607.555

1.098

43

Malatya

• 17 Ekim 2014

• Konu Sahibi Nevreste
• #6

Hamilelikte mide bulantısını önler

Ara öğünlerde tüketilen muz, kan şekeri seviyesini yükseltir ve özellikle sabahları hamilelerde oluşan mide bulantısını önler.

 

Nevreste

Yeniden ☀

Yönetici

Editor

Çorbalar

16 Ağustos 2010

294.903

607.555

1.098

43

Malatya

• 17 Ekim 2014

• Konu Sahibi Nevreste
• #7

Sinek ısırığı olan bölgeyi iyileştirir

Sinek ısırığı olan bölgeye krem ya da herhangi bir losyon sürmeden önce bir parça muz sürmeyi deneyin. Muz, sinek ısırığı olan bölgedeki şişliği ve tahrişi önler.

• Etiket

 

Nevreste

Yeniden ☀

Yönetici

Editor

Çorbalar

16 Ağustos 2010

294.903

607.555

1.098

43

Malatya

• 17 Ekim 2014

• Konu Sahibi Nevreste
• #8

Gerginliği önler

Muz, B vitamini zengini bir meyvedir ve sinir sistemini yatıştırmaya yardımcı olur. Yoğun stres altında çalışıyorsanız sakinleşmek için ara öğünlerinizde muz yiyebilirsiniz.

 

Nevreste

Yeniden ☀

Yönetici

Editor

Çorbalar

16 Ağustos 2010

294.903

607.555

1.098

43

Malatya

• 17 Ekim 2014

• Konu Sahibi Nevreste
• #9

Ülsere iyi gelir

Muz, yumuşak ve pürüzsüz yapısı nedeniyle bağırsak hastalığı olan hastaların diyet listelerinde yer alan bir mevyedir. Doğal bir asit önleyici olduğu için, ülser gibi mide hastalıklarına iyi gelir.

 

kapciasli

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

28 Mayıs 2014

2.001

291

93

İstanbul

• 17 Ekim 2014

• Konu Sahibi Nevreste
• #10

ne çok faydası varmış teşekkürler