- 13 Ağustos 2011
- 35
- 0
- Konu Sahibi theuglygoddess
- #361
Hoşgeldin canım aramıza
Çok iyi yapmışsın ben çok dikkat edemiyorum peynirin yağsız falan olmasına evde ne varsa ona göre ayrlıyorum ama suda bekletiyorum yağı ve tuzu gitsin diye 
ben annemden gizli yapıyorum diyeti anneme de söyliym dedim ama zaten gideceksin ne diyeti falan diye başladı bende hiç söylemedim ondan dolayı alışverişide o yaptığından evdekilerle ayarlıyorum menümü :44::44: Bence havuçun hişçbi zararı olmaz canım zaten kalorisi düşük bende çok severim salatada
. benimde yarin ilk günüm sayilcak bugün menüme dikkat edemedim gec kalktigim icin. yarin kacamaksiz bir gün gecirmek icin elimden geleni yapmam lazim yoksa diyet diyetlikten cikacak
evet canım çok şükür iyi bi başlangıç oldu benm için gece babamlara tatlı pişirdim pasta falan hazırladım güzelce sofrayı donattım ama ben birtek kaçamak bile yapmadım sadece yeşil çay içtim 
Sabahta aynı şekilde ben hazırladım sofrayı ama çok dikkatli yedim hatta diyetteki kahvaltının yarısını yedim canım bişey istemedi 
şimdi tarçınımı içiyorum birazdan ara öğün olarak bi meyve yiycem 
göründügü gibi kolay degilmis , iyce hantallasmissim zor yaptim 
tartim beni -500 hatta -600 gösterdi : 72,5 ciktim. bakalim yarin neler olucak. sizde degisim varmi?
sen hep yememen lazım diyen diğer sesi dinle emi :90: bende dün kahve içmiştim gerçekten tok tutuyor şekersiz ve kremasız içince çok zararlı olacağını düşünmüyorum 
12sinde tartılıp yazarım buraya sonrada yola çıkmama lazım zaten okula gidince nasıl tartılıcam hiç bilmiyorum:26: ben gidip yavaştan öğle yemeğimi hazırlıym kolay gelsin görüşürüz
degilse icemiyorum. cassieccim hergün 500 500 gitse göbek atarim :) sen diyette ara ögünde yiyorsun dimi? hatirladigim kadariyla ara ögün yok? ama olsa da güzel olur. bugün nedense kendimi diyetteymisim gibi hissetmiyorum. yani cok rahatim
