Musait olan yardimci olmaya calisabilir...

fyza2014

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.
Üyelik İptali
Kayıtlı Üye
16 Mayıs 2014
713
229
Arkadaslar sorun şu, sadece kalcayi yani popoyu inceltecek,küçültecek egzersiz,hareket vs var mi ?

Sadece o bölgede etkilii olan, ayrıca o şekil kendisini inceltebilmis olan var mi aranizda?
 
Arkadaslar sorun şu, sadece kalcayi yani popoyu inceltecek,küçültecek egzersiz,hareket vs var mi ?

Sadece o bölgede etkilii olan, ayrıca o şekil kendisini inceltebilmis olan var mi aranizda?

Genç ve fit diye bir site var oradan bakabilirsin biraz.Ben kilo vermek için değil ama sıkılaşmak için olan egzersizleri yapmıştım ve baya işe yaradı.Bi göz at istersen bölgesel egzersizlerde vardır mutlaka :KK50:
 
Teşekkürler Arkadaşlar...Yani benim merak ettiğim sadece popo veya kalçadan da incelenebiliniyor degil mi ?, çünkü zayiflayayim deyince ilk yuzumden veriyorum ve guzel olmuyor....sadece popo ve kalça bölgesinden zayıflamak istiyorum
 
X