- 1 Haziran 2009
- 8.022
- 2
aynen cnm yüzleri bile çökmüş gibi zayıflıktan öyle olmak hiç iyi değil
minik06 haklısın canım aslında pekde iyi görünmüyo mesela ebru şallı yada demet şener yürüyen iskelet gibi görünü yo gözüme ben en iyisi 53 fln olyum daha iy i
aynen cnm yüzleri bile çökmüş gibi zayıflıktan öyle olmak hiç iyi değilbenmde kilo vermem lazım ama bi türlü o çabalara giremedim
bi karar ver pazartesi diyete başla bence ben başladım 2 hafta oldu ilk haftada 3 kilo verdim öyle aç kalmadan verdim... bütün hanımlar zayıf incecik olsun lar
bende versem bi üç kilo çok iyi olucak 1.75 boy 63 üm şuanda
ay 3 kilo neki verirsin hatta vermesende olurboyuna göre 60 da çok iyi olur -63 de canım...
ne ki bi bana sorbende öyle bi boğaz var ki maşallah çok iştahlıyım azim lazımm boğazı tutmak lazım konu hürremden bizim kilolara geldi
ne ki bi bana sorbende öyle bi boğaz var ki maşallah çok iştahlıyım azim lazımm boğazı tutmak lazım konu hürremden bizim kilolara geldi
mrb kızlar malum cumartesi.. bu gn hesap müşterim geldi :) bende acilen cıktım.. kahvemizi içtik gitti.. kiloya gelmiş konu.. oh oh ::)
walla öylebende çok iştahlıyım senin gibi yemek yemeyi çok seviyorum ve her yemeği yerim diyebilirimm hüreremde dizi için kampa gitmiş 7 kilo vermiş oda tombişmiş
mrb kızlar malum cumartesi.. bu gn hesap müşterim geldi :) bende acilen cıktım.. kahvemizi içtik gitti.. kiloya gelmiş konu.. oh oh ::)
mrb cnm aynen hüremden kendim,ize pay çıkardıkoda 7 kilo vermiş dizi için
iyi vermiş.. ben zayıfım.. önce balık etliydim ama hırs ettim werdm.. sonrada mide problemi basladı.. şimdide dşkkat ediyorum.. 36 38 beden iyi... zaten fazla yemiyorum.. vücudu tanıyacakasın neyin kilo werip neyin kilo yapmadıgını bileceksin kendi vücudun o zaman iş daha kolay
vay anasını 7 kilo haa ii vermiş
afiyet olsun cnmmalum konu büyük çoğunluğun derdi
mrb cnm aynen hüremden kendim,ize pay çıkardıkoda 7 kilo vermiş dizi için
iyi vermiş.. ben zayıfım.. önce balık etliydim ama hırs ettim werdm.. sonrada mide problemi basladı.. şimdide dşkkat ediyorum.. 36 38 beden iyi... zaten fazla yemiyorum.. vücudu tanıyacakasın neyin kilo werip neyin kilo yapmadıgını bileceksin kendi vücudun o zaman iş daha kolay
aslında spor ve sağlıklı beslenmeyi alışkanlık haline getirsek sorun olmayacak kilolar ben 1 kupa çaya 6,7 tane kesme şeker atıyodum şuan şekersiz içiyorum açık ve limon sıkıyorum cips kola bu tür sağlıksız gıdaları çıkardım hayatımdan arada tadına biş bakıyorum görürsem ama marketten almıyorum aldırtmıyorum da eşime 1 hafta bunları deneyin zaten alı
şkanlık oluyo bırakamıyosun bıraksanda için içini yiyiyo rahatsız oluyosun.... varmı bakımlı olmak gibisi ...bana diyolar ki çocuğun değil ewlenmemiş gibi
sin kızmıda görünce beni ablası sanıyolar en önemlisi kilo almamak kilo çok yaşlı gösteriyo insanı...
aslında spor ve sağlıklı beslenmeyi alışkanlık haline getirsek sorun olmayacak kilolar ben 1 kupa çaya 6,7 tane kesme şeker atıyodum şuan şekersiz içiyorum açık ve limon sıkıyorum cips kola bu tür sağlıksız gıdaları çıkardım hayatımdan arada tadına biş bakıyorum görürsem ama marketten almıyorum aldırtmıyorum da eşime 1 hafta bunları deneyin zaten alı
şkanlık oluyo bırakamıyosun bıraksanda için içini yiyiyo rahatsız oluyosun.... varmı bakımlı olmak gibisi ...bana diyolar ki çocuğun değil ewlenmemiş gibi
sin kızmıda görünce beni ablası sanıyolar en önemlisi kilo almamak kilo çok yaşlı gösteriyo insanı...
cok haklısın tatlım.. ne kadar dikkat o kadar iyi.. form ye formda kal basit :)) o reklam aklıma geldi :),
kilo cidden yasa yas katıyo insanı oldugun cok yaslı gösteriyo ve metabolizmayı hızlı yaslanmaya itiyo
cok haklısın tatlım.. ne kadar dikkat o kadar iyi.. form ye formda kal basit :)) o reklam aklıma geldi :),
kilo cidden yasa yas katıyo insanı oldugun cok yaslı gösteriyo ve metabolizmayı hızlı yaslanmaya itiyo
aynan canım ...... şimdi genciz kilo vrebiliyoruz 40 lı yaşlarda böyle hızlı veremiycez o yüzden bennn hep dikkat edicem kiloma ...
ben de almak ıstıyom olmuyoooooo:84::84::84::84:aynan canım ...... şimdi genciz kilo vrebiliyoruz 40 lı yaşlarda böyle hızlı veremiycez o yüzden bennn hep dikkat edicem kiloma ...
sakın bana bolca ye demeyın hepınızı vururummmmmmm
yıyemıyorummmmmazcık yesem doyuyorummmmm olmuyoooo sırf bu yuzden depresyon hapları basladı m iştahımı acsın dıyee
ben de almak ıstıyom olmuyoooooo:84::84::84::84:
sakın bana bolca ye demeyın hepınızı vururummmmmmm
yıyemıyorummmmmazcık yesem doyuyorummmmm olmuyoooo sırf bu yuzden depresyon hapları basladı m iştahımı acsın dıyee
cnm balık yağı denedin mi:44: ben kilo alcağıma asla inanmazdım afedersiniz ama bildiniz öküz gibi yiyodum yanimillet şok oluyodu nasıl bu kadar zayıfsın diye ama çok su içiyodum ve hareket ediyodum her yere yürürdüm ee arabaya alıştım sonra suyu azaltmaya başladım bide hep hazır yemekler kilolarda geldi sana tavsiyem balık yağı hapı olabilir cnm bide yemeği hızlı ye buda kilo aldırır
aynan canım ...... şimdi genciz kilo vrebiliyoruz 40 lı yaşlarda böyle hızlı veremiycez o yüzden bennn hep dikkat edicem kiloma ...
kesinlikle tatlım kiloya dikkat.. ben ewlendikten son 3 kilo daha wermişim ewde digital tartı war.. sabah cıkarken tarılırım aksam tarılıtız. bir iki hareketim war düzenli yatmadan o hareketleri yapar uyurum. üşengeç değilim bu konuda..
kesinlikle tatlım kiloya dikkat.. ben ewlendikten son 3 kilo daha wermişim ewde digital tartı war.. sabah cıkarken tarılırım aksam tarılıtız. bir iki hareketim war düzenli yatmadan o hareketleri yapar uyurum. üşengeç değilim bu konuda..
bende öyle üşenmem yarım saat sabah bide yatarken yarım saat spor yaparım 3 lt su içerim bunlar alışkanlık oldu artık