- 11 Nisan 2018
- 137
- 58
- 18
- 39
Methyl form tam olarak ne oluyor acaba? Orasını anlayamadım açıkçası.
Görüşme sonucunu yazarsanız çok makbule geçer gerçekten.
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
MTHFR-C677T homozigot olanlar
Görüşme sonucunu yazarsanız çok makbule geçer gerçekten.
Methyl form ; şöyle ki , bizim genimiz söz konusu genimiz düzgün çalışmıyor ve dışarıdan alan sentetik b vitamini takviyelerini ( folik asit, b12 ,b6 gibi) vücut kullanamıyor. Yani takviyeleri boş yere kullanmış oluyoruz. Hiç bir faydasını görmeden. Bu sebeple bizim durumumuzda olanlar vücudun kullanabileceği methyl folat,b 12 ve b6 alması gerekiyor.
Dr ile iletişime geçtim çok yoğun olduğundan 31 Mayıs' a randevu alabildim. Elbette yazacağım umarım birbirimize ışık oluruz.
- 4 Nisan 2018
- 1.659
- 4.085
- 133
Bende de aynı gende sorun var.Tahlillerimde b12 ve folik asit normal görünüyor.Sizin anlattıklarınıza göre yine sorun olabilir mi?
FzltDmr hanım eğer b12 ve folik asit değeriniz vitamin takviyesi alarak normal değerlerde görünüyor ise sorun olabilir. Aldığnınız vitaminlerin methyl formunda olanını kullanmalısınız. Eğer siz yiyeceklerden aldıysanız sorun olmayacaktır. Aslında b12 değeri 800 ila 1.000 civarında olmalıdır. Yapılan tahlillerde referans değeri daha düşüktür. Beslenmemize çok özen göstermemiz gerekiyor. Hamur işlerinden, ekmekten uzak durmanız sizin için iyi olacaktır. Homosistein değerinizi normal aralıkta tutmaya çalışın.Yüksekliği pıhtılaşma yapıyor. b12 ve folat eksikliği homosisteini yükseltiyor. Bu yüzden doğru b12 ve folat takviyesi kullanmalıyız. Ben daha önce kullandığım sentetik b12 ve folik asiti bıraktım. Gerçekten bunlar bizim için sakıncalı (sentetik dediklerim doktorların reçete ettiği vitaminler)
Şu ana kadar doktorların verdiği sentetik formdaki b12 ve folik asitleri vücut kullanamadı ve b12 seviyesi ve folik asit değeri kanda normal aralıklarda göründü ama hücre içine giremediği için biz onlardan faydalanamadık ve pıhtılaşma eğilimimiz arttı.
Doktorum ile görüşme sağladığımda bütün bilgileri paylaşacağım.
- 24 Şubat 2018
- 251
- 106
- 33
- 32
Bıraktığınızda ne kullandınmak gerekiyor mthly formu derken yani bi isim vermemiz mümkün mü
- 24 Şubat 2018
- 251
- 106
- 33
- 32
O zaman merakla bekliyorum :)
- 11 Nisan 2018
- 137
- 58
- 18
- 39
Bekliyoruz merakla.
günaydın, instagramdan iletişime geçmiştim, mesajların bir kısmı açılmıyor hata veriyor. Açılan kısmını yazıyorum.
... Piyasada genel geçer bulunan B vitaminleri sizin için uygun değildir. Metilkobalamin (aktif b12) ve metilfolat ya da metofolin(aktif folik asit) olarak arayın alacak olursanız.
Açılmayan kısmında da piyasada bulunan vitaminlerin neden kullanmamam gerektiği yazıyordu. Açıldığında yazacağım. Kısmet olursa Perşembe günü şehir dışındaki doktorla görüşeceğim. Kullandığım vitaminleri gösterip onay aldığımda marka bilgisi de paylaşabilirim.
Mesaj açıldı güncelliyorum.
Aspirin verilmesi 10 yıl önceki yaklaşım. Methyl folat ( folik asitin biyolojik olarak aktif formu.Folat molekülüne methyl(CH3) kimyasal grubu eklenmiş hali. Sizin MTHFR gen varyantınız nedeniyle methyl grubu ekleme reaksiyonunu gerçekleştirmede eksiğiniz var. Takviye sentetik folat ve sentetik B12 vitamini almayın.Piyasada genel geçer bulunan B vitaminleri sizin için uygun değildir. Metilkobalamin (aktif b12) ve metilfolat ya da metofolin(aktif folik asit) olarak arayın alacak olursanız.
Aspirin verilmesi 10 yıl önceki yaklaşım. Methyl folat ( folik asitin biyolojik olarak aktif formu.Folat molekülüne methyl(CH3) kimyasal grubu eklenmiş hali. Sizin MTHFR gen varyantınız nedeniyle methyl grubu ekleme reaksiyonunu gerçekleştirmede eksiğiniz var. Takviye sentetik folat ve sentetik B12 vitamini almayın.Piyasada genel geçer bulunan B vitaminleri sizin için uygun değildir. Metilkobalamin (aktif b12) ve metilfolat ya da metofolin(aktif folik asit) olarak arayın alacak olursanız.
- 11 Nisan 2018
- 137
- 58
- 18
- 39
Ürün paylaşmak yasak değilse eğer, tarif edilen ürünler bunlar oluyor galiba.
https://solgar.com.tr/urun/methylcobalamin-b12-1000-mcg/1950
https://solgar.com.tr/urun/folate-metafolin-400-mcg/1940
- 30 Mayıs 2018
- 1
- 0
- 36
- 36
Merhabalar aranıza yeni katıldım bende mthfr c677t homozigot hastasıyım 3 düşük 1 dış gebelik geçirdim. Şunu söyleyebilirim ki folik asit ve b12 gerçekten işe yarıyor. Daha önce hiç normal
Yolla gebe kalmazken folik asit ve b 12 kullanmaya başladıktan 3 ay sonra gebe kaldım. Kesinlikle tavsiye ediyorum
Yolla gebe kalmazken folik asit ve b 12 kullanmaya başladıktan 3 ay sonra gebe kaldım. Kesinlikle tavsiye ediyorum
- 11 Nisan 2018
- 137
- 58
- 18
- 39
- 11 Nisan 2018
- 137
- 58
- 18
- 39
Aynı da olabilir önemli olan mg'ı yalnız dikkat edin o ürünlerde b12 aktif formda olurken folik asit sentetik oluyor. Dikkat etmeden aldım böyle bir ürünü elimde kaldı.
- 11 Nisan 2018
- 137
- 58
- 18
- 39
B12 1000 mg, folik asit ise 400 mg. Uygun mu mudur acaba?
Bir de bunları kullanmaya hamile kaldıktan sonra mı başlamalıyız yoksa hamilelik planlandığı andan itibaren mi?
