- 19 Mart 2009
- 58
- 0
- Konu Sahibi gokcenkorkmaz
- #1
özellikle diyet yapanlar için hem basit hemde hafif bir besin
öz hazırlık gerekmiyor
4 su bardağı mısır unu(fırınlanmış olursa daha lezzetli olur)
1 çorba kaşığı tuz(diyet için tuz istenirse azaltılır)
4,5 su bardağı kaynar su
tuzu,suyu,ve mısır ununu kaşıkla iyice karıştıe suyun kaynar olması tadını daha da artırır hamur kıvam alınca çok az sıvı yağ dökülen tavaya düzgün bir şekilde yerleştir ve alt üst iyice kızarana kadar pişir fırında yağsız pişirmek isterseniz eğer 200 derecede pişirin o zaman hiç yağ kullanmanızada gerek yok sadece yerleştirdiğiniz tepsiye yağlı kağıt serin ki yapışmasın
afiyet olsun
öz hazırlık gerekmiyor
4 su bardağı mısır unu(fırınlanmış olursa daha lezzetli olur)
1 çorba kaşığı tuz(diyet için tuz istenirse azaltılır)
4,5 su bardağı kaynar su
tuzu,suyu,ve mısır ununu kaşıkla iyice karıştıe suyun kaynar olması tadını daha da artırır hamur kıvam alınca çok az sıvı yağ dökülen tavaya düzgün bir şekilde yerleştir ve alt üst iyice kızarana kadar pişir fırında yağsız pişirmek isterseniz eğer 200 derecede pişirin o zaman hiç yağ kullanmanızada gerek yok sadece yerleştirdiğiniz tepsiye yağlı kağıt serin ki yapışmasın
afiyet olsun