gün içindeyse kimseye belli etmem içime atarım(mide rahatsızlığımın ana sebebi zaten)
öğlen arasında dışarı atarım kendimi...elimden geldiğince de süreyi uzun tutarım
alışveriş rahatlatır
hala kafımı kurcalıyor ve atamıyorsam geriye duruma göre ya akşam dostlarımla buluşur yada tele sarılırım...
eve gelince sıcak bir banyo.....