Hayatım boyunca hep 80-90 kilo arasiydim. Boyum 168. İkinci gebeliğim sonrasında 100 lu kilolara geçtim ve verememeye başladım. Diyet motivasyonum da asla yoktu. Veremiyordum kilo falan. Herşeyi göze aldım. Gidip ameliyat oldum. Şimdi 65-66 kiloyum. 2 yıl oldu ameliyat olalı. Kilo vermeye çalışıyorum hala. Ama çok şükür 50 li bedenlerden 38e indim. Benim çok şükür ki hiç bir sağlık sorunum olmadı. Çok dikkat ettim beslenmeme. Hiç bir kuralı es gecmedim 60li kilolara inene kadar. Hala da doyma hissinden sonra tek lokma fazladan yemedim. Sorularınız olursa yine cevaplarim.Surecinizden bahsedermisiniz biraz ? Sizin kac kilo fazlaniz vardi? 85-90 kg araligindayim bende dusunuyorum ama dediğiniz gibi geri dönüşümü yok. Korkuyorumda acikcasi
Yine irade gerekiyor sanirim. İstahiniz ne durumda ameliyattan sonra eskisi kadar yemek ön planda oluyor mu caniniz cekiyormu zararli yemeklerdenHayatım boyunca hep 80-90 kilo arasiydim. Boyum 168. İkinci gebeliğim sonrasında 100 lu kilolara geçtim ve verememeye başladım. Diyet motivasyonum da asla yoktu. Veremiyordum kilo falan. Herşeyi göze aldım. Gidip ameliyat oldum. Şimdi 65-66 kiloyum. 2 yıl oldu ameliyat olalı. Kilo vermeye çalışıyorum hala. Ama çok şükür 50 li bedenlerden 38e indim. Benim çok şükür ki hiç bir sağlık sorunum olmadı. Çok dikkat ettim beslenmeme. Hiç bir kuralı es gecmedim 60li kilolara inene kadar. Hala da doyma hissinden sonra tek lokma fazladan yemedim. Sorularınız olursa yine cevaplarim.
Ben gecen yil yaptirdim 6 ay hikaye benimle birlikte yaptiran 2kisiylede tecrubeyle sabit. 2bucuk 3ay max o da her kurala tam dikkat edilirse. Sonrasinda da inanilmaz bir irade gerekiyor ben basaramadim arkadaslarimda basaramadi geri aldik tum kilolariMide botoksu düşünüyorum bende iştahı kesiyor sıcak bir şeyler tüketilmezse de 6 aya kadar da etkisi devam ediyor dediler var mı yaptıran?
Doğrudur üç aydan sonra etkisinin azaldığını arkadaşımda da gördüm. Sıkı diyeti kaldıracak psikolojim yok bir süredir. Denesem paradan başka bir şey kaybetmem sanırımBen gecen yil yaptirdim 6 ay hikaye benimle birlikte yaptiran 2kisiylede tecrubeyle sabit. 2bucuk 3ay max o da her kurala tam dikkat edilirse. Sonrasinda da inanilmaz bir irade gerekiyor ben basaramadim arkadaslarimda basaramadi geri aldik tum kilolari
Onda da sıkı diyet veriyorlar. 1 hafta sıvı beslenme 1 hafta püre 1 hafta parçacıklı sonra katıya geçiyorsunuz ama sıkı bir diyet yapa yapa devam ettiriyorlar. Benim yaptıran çok arkadaşım oldu. Hiç biri kilo veremedi. Ki zaten başarı oranı düşük bir operasyonDoğrudur üç aydan sonra etkisinin azaldığını arkadaşımda da gördüm. Sıkı diyeti kaldıracak psikolojim yok bir süredir. Denesem paradan başka bir şey kaybetmem sanırım
Paraniza yazik derim. Sıkı diyeti kaldiracak psikolojiniz yoksa hele hic denemeyin. 2hafta sivi diyorlar ama tam 1ay sivi yaptirdilar sonrasi da cok kati bi liste. Kendiniz direk sivi diyeti deneseniz? Protein tozu , çorba, muzlu sut seklindeydi benim öğünlerim. İlk 1hafta ac yasadim sonrasi mide alisti bence botox tamamen psikolojik birseyDoğrudur üç aydan sonra etkisinin azaldığını arkadaşımda da gördüm. Sıkı diyeti kaldıracak psikolojim yok bir süredir. Denesem paradan başka bir şey kaybetmem sanırım
Yaptırdım bırak kilo vermeyi aldım bile hiçbir etkisi olmadı bence balon ve botoks para tuzağıMide botoksu düşünüyorum bende iştahı kesiyor sıcak bir şeyler tüketilmezse de 6 aya kadar da etkisi devam ediyor dediler var mı yaptıran?
Anladım insülin direnci yüksek ya şekerim düşüyor onu kesiyor demişlerdi. Teşekkürler bilgi içinParaniza yazik derim. Sıkı diyeti kaldiracak psikolojiniz yoksa hele hic denemeyin. 2hafta sivi diyorlar ama tam 1ay sivi yaptirdilar sonrasi da cok kati bi liste. Kendiniz direk sivi diyeti deneseniz? Protein tozu , çorba, muzlu sut seklindeydi benim öğünlerim. İlk 1hafta ac yasadim sonrasi mide alisti bence botox tamamen psikolojik birsey
Direk seker hapi veriyolarlar zaten kan degerlerine bakmadan. Birkac kilo verseniz bile insulin direnci kirilmaya basliyor zaten:)Anladım insülin direnci yüksek ya şekerim düşüyor onu kesiyor demişlerdi. Teşekkürler bilgi için
Mayıs Ayında Bayrampaşa Kolon hastanesinde Doktor Nurettin beye mide balonu işlemi yaptırdım ve çok memnun kaldım. 8 kasımda çıkarıldı. Toplamda 20 kilo verdim. 74 kilodan 54 kiloya düşmüştüm çıkardıktan sonra da dikkat ettim geri kilo almadım üstelik 4 kilo daha vererek 50 kiloya düştüm. Şuan 153 boy 50 kilodayım hiç bir sağlık problemim olmadı. Şuan ideal kilomdayım ayrıca bu süreçte az ve sağlıklı beslenmeye alıştığım için kilomu koruyabiliyorum. Hangi yöntemi denerseniz deneyin bence asıl yapmanız gereken önce kendinize güvenmek pes etmemek gerekiyorMerhaba mide balonu taktırmayı düşünüyorum önerebileceginiz memnun kaldığınız doktor öneriniz varsa çok memnun olurum İstanbul avcılar Beylikdüzü civarı olursa sevinirim
Bence hic boyle riskli seylere girmeyin. Kilonuz varsa iyi bir diyetle çözün. Bakin so zamanlarda bu tur seylerden nekadar ölen varMerhaba mide balonu taktırmayı düşünüyorum önerebileceginiz memnun kaldığınız doktor öneriniz varsa çok memnun olurum İstanbul avcılar Beylikdüzü civarı olursa sevinirim
Ben de çok yaptıran duyuyorum, ablam yaptırdı nerdeyse bir yıl olacak memnun. Çeşitli teknikler var iyi araştır bence tekniği çok önemli.Merhaba mide balonu taktırmayı düşünüyorum önerebileceginiz memnun kaldığınız doktor öneriniz varsa çok memnun olurum İstanbul avcılar Beylikdüzü civarı olursa sevinirim
lütfen mide balonu, mide küçültme ... vs gibi herhangi bir organınıza dışardan müdahale ile zayıflamaya çalışmayın. Bu tarz operasyonlar hem çok riskli hem de çok sağlıksız. Lütfen sabahın ilk ışıklarıyla çıkıp yürüyüş yapın. Sizi motive edecek müzikler dinleyin, rap müzik bu konuda çok iyi!!! Belki yavaş olur ama kendinize inanırsanız sağlıklı bir şekilde zayıflayabilirsiniz. Bu aşamada beslenmenize dikkat edin, ne yerseniz yiyin az yiyin ve bağırsaklarınızı doğru çalıştıracak şeyler tüketin. Araştırırsanız bu konuda çok güzel kaynaklar var. Dr.ların diyet kitaplarına göz atabilirsiniz. Karatay diyeti, Alkali Diyet ... gibi. Tabi bunları da araştırın size en uygun olanını tercih edin, kan grubunz bile beslenmede yönlendirici bir faktör oluyor. kilo vermekten ziyade sağlıklı olmak için uğraşırsanız o kilolar kendiliğinden gidecektir. en kısa zamanda istediğiniz görünüme de kavuşmanız dileklerimle. Sağlıklı günler....Merhaba mide balonu taktırmayı düşünüyorum önerebileceginiz memnun kaldığınız doktor öneriniz varsa çok memnun olurum İstanbul avcılar Beylikdüzü civarı olursa sevinirim
Hiç bir. Fikrim yok. Ama bnde isterdim hep taktırmayıMerhaba mide balonu taktırmayı düşünüyorum önerebileceginiz memnun kaldığınız doktor öneriniz varsa çok memnun olurum İstanbul avcılar Beylikdüzü civarı olursa sevinirim
Bence mezoterapiyi düşünün yan etkisi yok en azındanMerhaba mide balonu taktırmayı düşünüyorum önerebileceginiz memnun kaldığınız doktor öneriniz varsa çok memnun olurum İstanbul avcılar Beylikdüzü civarı olursa sevinirim