selam ,çörek otuna başlayalı 2 hafta oldu sanırım,daha önce diyet yapmayacağımı söylemiştim,biraz dikkat ettim ama bi değişiklik olmadı hatta iştahımda baya arttı ama faranjit var bende baya bi rahatladım,öksürüğüm kesildi,bağırsaklarım rahatladı,bilginize :)
Nasıl iştahını açar anlamadım,tokluk hissi vermesi lazımdı.Yemeklerden yarım saat ya da 45 dakika önce yiyorsun değil mi?Eğer yemeklerle ya da yemekten hemen sonra yiyorsan kilo aldırır
Aynen aynen yemeklerden yarım saat önce yiyordum ama iştahım açıldı benim,bana kilo konusunda yaramadı yani ama sizlerde aynı etkiyi göstermeyebilir.Yalnız bırakmadım,çörek otunu,en azından sabahları bi kaşık yiyorum...
Aynen aynen yemeklerden yarım saat önce yiyordum ama iştahım açıldı benim,bana kilo konusunda yaramadı yani ama sizlerde aynı etkiyi göstermeyebilir.Yalnız bırakmadım,çörek otunu,en azından sabahları bi kaşık yiyorum...
Aynen aynen yemeklerden yarım saat önce yiyordum ama iştahım açıldı benim,bana kilo konusunda yaramadı yani ama sizlerde aynı etkiyi göstermeyebilir.Yalnız bırakmadım,çörek otunu,en azından sabahları bi kaşık yiyorum...