Salata Tarifi Mercimekli kısır

lxoxliz

7 bela
Kayıtlı Üye
15 Haziran 2008
220
0
44
ince bulgur ve yeşil mercimekle hazırlanan hafif,besleyici ve kolay bir salata

1 su bardağı ince bulguru 1 su bardağı sarımsaklı yoğurtla bir gece önceden karıştırıp buzdolabında bekletiyoruz.(Acil durumlarda kısır yaparken beklettiğimiz gibi sıcak suda bekletiyor biraz soğuduktan sonra sarımsaklı yoğurtla karıştırıyoruz.Önemli olan bulgurun yoğurdu tamamen emmesi ) 1 su bardağı yeşil mercimeği de akşamdan ıslıyoruz

1 su bardağı ince bulgur
1 su bardağı yeşil mercimek
maydonoz,yeşil biber,dereotu,yeşil soğan,sarım
sak,yoğurt,zeytinyağı,limon,kırmızı pul biber,kara biber

1 su bardağı ıslanmış yeşil mercimeği haşlıyoruz.Bir gece önceden sarımsaklı yoğurtta beklettiğimiz bulguru salata kabına alıyoruz yoğurdu tamamen çekmiş bulguru kaşıkla birbirinden ayırıp topakları düzeltiyoruz.Bulgura haşlanıp soğumuş mercimekleri ,yeşil soğanı,maydonoz ve dere otunu ekliyoruz.Sızma zeytin yağı, limon, tuz ve baharatlarla hazırlanan sosunu da ekleyip servis yapıyoruz
 
canım tarifini en kısa zamanda denicem ve sonucu sana yazıcam..,paylaşımın için teşekkürler...kaydirigubbakcemile5
 
X