Merhaba kizlarMeme küçültme ve dikleştirme sonrası spor a ne zaman başladınız? Doktorum baslayabilirsin dedi (2 buçuk ay geçti ameliyatimin üzerinden) bugün pilates e başladım o an agrimadim da şimdi nefes alsam bile sızlıyor göğsüm...
Merhaba kizlarMeme küçültme ve dikleştirme sonrası spor a ne zaman başladınız? Doktorum baslayabilirsin dedi (2 buçuk ay geçti ameliyatimin üzerinden) bugün pilates e başladım o an agrimadim da şimdi nefes alsam bile sızlıyor göğsüm...
Benim 3 bucuk ay oldu inan bi kaç gün önce egzersiz yaptım göğüsler zamanla sarkmasın sıkı olsun diye çok fena iç kısmı acıdı bence bu egzersizler için daha erken 6 ayı bulur galiba