- 20 Şubat 2016
- 223
- 401
- 103
- Konu Sahibi Sade frappe
- #1.021
Benim tranfer gününü saymazsak 2.günüm. işe gitmek istedim ama annem gitme stres oluyorsun dedi gitmedim. Yarın dayanamayıp gidicem ama:)Kızlar size bi sorum var. Benim 4 mayıs transfer bugün 6.gün ama midem ağzımda reflüm var inanılmaz, sizde de böyle bir durum var mı? Bir de şu zamanlarda napıyorsunuz ben evin içinde yavaş tempoda 3-5bin arası adım atıyorum, yemek yapıyorum, çok oturmuyorum ve uzanıyorum. Temizlik falan yapmıyorum. Sizler neler yapıyorsunuz bi gün içinde merak ettim
Temizlik ben de yapmıyorum ama bulaşık makinesine yerleştirmek zorundayım ve eğilip kalkıyorum. Acaba bir sıkıntı yaratır mi ki? Doktoruma kalsa 5 kiloluk ağırlıkla spor bile yapabilirsin diyor Sonuç olumsuz olunca da kendimi suçluyorum.
Reflun için beslenme düzenini değiştirmiş olabilir misin? Onla alakalı olabilir belki.