- 20 Şubat 2016
- 223
- 403
- 103
- Konu Sahibi Sade frappe
- #1.021
Benim tranfer gününü saymazsak 2.günüm. işe gitmek istedim ama annem gitme stres oluyorsun dedi gitmedim. Yarın dayanamayıp gidicem ama:)Kızlar size bi sorum var. Benim 4 mayıs transfer bugün 6.gün ama midem ağzımda reflüm var inanılmaz, sizde de böyle bir durum var mı? Bir de şu zamanlarda napıyorsunuz ben evin içinde yavaş tempoda 3-5bin arası adım atıyorum, yemek yapıyorum, çok oturmuyorum ve uzanıyorum. Temizlik falan yapmıyorum. Sizler neler yapıyorsunuz bi gün içinde merak ettim![]()
Temizlik ben de yapmıyorum ama bulaşık makinesine yerleştirmek zorundayım ve eğilip kalkıyorum. Acaba bir sıkıntı yaratır mi ki? Doktoruma kalsa 5 kiloluk ağırlıkla spor bile yapabilirsin diyor

Reflun için beslenme düzenini değiştirmiş olabilir misin? Onla alakalı olabilir belki.