- 1 Kasım 2011
- 1.966
- 1.608
- 448
Gelir canim su hava degisimleri hormonlari etkiliyor
Valla rahatladim ins 2 Gune atarim odemleri
Bol yesilcay icelim
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Mavimi : İri Yarı Bir Kızın 73lerden 58lere Düşme Azmi..
- Konu Sahibi Lusi
- Başlangıç Tarihi
Valla rahatladim ins 2 Gune atarim odemleri
Bol yesilcay icelim
- 1 Ekim 2010
- 13.876
- 38.106
- 798
- 1 Ekim 2010
- 13.876
- 38.106
- 798
akşam ben de şöyle sağlıklı bir şey yapayım diyordum ki buldum evde tek tük kalmış sebzeler vardı fırında sebzeli köfte yapayım yanına yoğurtla yerim ohhh mis
karnabahar tek başına yiyince acıktırıyor beni ne hikmetse artık illa yanına proteinli etli bişi yemem lazım yoksa 1-2 saate acıkıyorum
- 1 Ekim 2010
- 13.876
- 38.106
- 798
sabah ben de içtim demleme yeşilçay bol limonlu ımmhhh regl zamanı ödemin sökülür tatlım şişkinliğini alır afiyet olsun
- 1 Ekim 2010
- 13.876
- 38.106
- 798
o zaman telefondan fırsat buldukça sık sık girip dürtüklüycez birbirimizi başka yolu yok bunun
karbonhidrattan abur cuburdan gece geç yemelerden kaçıcaz çayla kahveyle yetinicez az yicez tadımlık yicez tadına bakıcaz aç gözlülük yapamayacağız yoksa ipin ucu kaçıyor haftalarca toparlayamıyoruz sonra
bu gün menülerin saatleri bi karıstı of açım açççççç
ewet cnm karnıbaharı yap yogurtlu çok güzel oluyo üzerine acı pul biber mmmmmm:*
ben bu gün yaptımama tempolu değildi aksam bol bol ip atlamam lazım ofyaaa hepiniz spor yapmışsınız akşam 1 saat yüksek tempolu yürüyüş de ben yapıcam ahanda buraya yazdım izci sözü
- 1 Ekim 2010
- 13.876
- 38.106
- 798
Selamlar kizlar
Aksam yemegim
Firinda Sebzeli kofte (kabak, patlican,biber,sogan ve domates vardi)
Yogurt
Salata
Ayy cok yorgunum kizlar isler cok yogun bu aralar zaten eve geldim temizlik yemek derken yine yoruldum biraz dinlenip yuruyuse cikmayi dusunuyorum söz verdim size bi kere cikmam gerekli
Aksam yemegim
Firinda Sebzeli kofte (kabak, patlican,biber,sogan ve domates vardi)
Yogurt
Salata
Ayy cok yorgunum kizlar isler cok yogun bu aralar zaten eve geldim temizlik yemek derken yine yoruldum biraz dinlenip yuruyuse cikmayi dusunuyorum söz verdim size bi kere cikmam gerekli
- 1 Ekim 2010
- 13.876
- 38.106
- 798
aksam menumAc misin aksam ne yedin tatlimm ayran sutlu kahve fln ic atlat bugunu
çorba yoğurt yeşillik 2 dilim ekmek ölçülü hepsi
- 1 Ekim 2010
- 13.876
- 38.106
- 798
- 1 Ekim 2010
- 13.876
- 38.106
- 798
Iyi geceler demeden önce cumaya tarti günümüze az kaldi tatlişlerimmm daha dikkatli daha özenli olmaliyiz. 
Havalarda duzeldi bakin Spor yuruyus yapmaya üşenmeyelim hem sıkılaşırız hem de selulitlerimiz gider yaza cipcitir oluruz.
kacamaklari en aza indirin hatta hic e indirin ki sacma sapan anlik heveslerle gunumuzu haftamizi heba etmeyelim.
o guzel cissli yagli balli yiyecekler duruyor yerinde kacmiyor bir yere bir sure ara verelim inanin kilodan baska bir sey kaybetmeyiz..
Ben elimden geleni yapiyorum ve bayrama kadar hedefime ulasmayi amacliyorum. Sizi de ayni kararlilikla gormek istiyorum tatlislerimmmm, cok opuyorum hepinizi iyiki varsiniz iyi geceler..
Havalarda duzeldi bakin Spor yuruyus yapmaya üşenmeyelim hem sıkılaşırız hem de selulitlerimiz gider yaza cipcitir oluruz.
kacamaklari en aza indirin hatta hic e indirin ki sacma sapan anlik heveslerle gunumuzu haftamizi heba etmeyelim.
o guzel cissli yagli balli yiyecekler duruyor yerinde kacmiyor bir yere bir sure ara verelim inanin kilodan baska bir sey kaybetmeyiz..
Ben elimden geleni yapiyorum ve bayrama kadar hedefime ulasmayi amacliyorum. Sizi de ayni kararlilikla gormek istiyorum tatlislerimmmm, cok opuyorum hepinizi iyiki varsiniz iyi geceler..
- 1 Ekim 2010
- 13.876
- 38.106
- 798
