-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Mavimi : İri Yarı Bir Kızın 73lerden 58lere Düşme Azmi..
- Konu Sahibi Lusi
- Başlangıç Tarihi
- 1 Ekim 2010
- 13.876
- 38.106
- 798
geçen hafta: 61.4 
bu hafta: 60.4
giden : 1 kilo
hedef : 55
Bel: 73
Göbek: 89
Göğüs: 91
Basen: 98
Çıtırlarım bu şekilde yazarsanız çok iyi olur not alıcam çünkü beden ölçülerini ayda bir kontrol ederiz ama kilo bldirimleri her hafta pazartesi günleri öpüyorum hepinizi saygılar sevgiler
bu hafta: 60.4
giden : 1 kilo
hedef : 55
Bel: 73
Göbek: 89
Göğüs: 91
Basen: 98
Çıtırlarım bu şekilde yazarsanız çok iyi olur not alıcam çünkü beden ölçülerini ayda bir kontrol ederiz ama kilo bldirimleri her hafta pazartesi günleri öpüyorum hepinizi saygılar sevgiler
Eklentiler
- 1 Ekim 2010
- 13.876
- 38.106
- 798
- 1 Kasım 2011
- 1.966
- 1.608
- 448
Mavimi tatlim harkasin
Haftaya 59 lardasin ins
Haftaya 59 lardasin ins
geçen hafta: 61.4
bu hafta: 60.4
giden : 1 kilo
hedef : 55
Bel: 73
Göbek: 89
Göğüs: 91
Basen: 98
Çıtırlarım bu şekilde yazarsanız çok iyi olur not alıcam çünkü beden ölçülerini ayda bir kontrol ederiz ama kilo bldirimleri her hafta pazartesi günleri öpüyorum hepinizi saygılar sevgiler
- 1 Ekim 2010
- 13.876
- 38.106
- 798
inşallahhh tatlımmmmm yaaaa bu hafta sporuma bel göbek hareketlerine ağırlık vermem gerekli ki sıkılaşayım
şuan 2 kilo eksildim başlangıca göre ama henüz paltolonlarımda bir değişiklik gözlemlemedim
- 17 Şubat 2015
- 213
- 209
- 83
- 32
- 1 Kasım 2011
- 1.966
- 1.608
- 448
- 17 Şubat 2015
- 213
- 209
- 83
- 32
- 17 Şubat 2015
- 213
- 209
- 83
- 32
İns canim bu site iyiki var sizler iyiki varsiznz bu sayede cok iyi motive oldum
- 1 Ekim 2010
- 13.876
- 38.106
- 798
maaşallahhhh tatlımmm süper gidiyorsun
tatlımm mezro alırsan not ederim nerden ne kadar incelmişiz bilmemiz açısından önemli
bu arada boyun kaçtı ?
- 1 Mart 2013
- 10.002
- 18.448
- 498
- 1 Ekim 2010
- 13.876
- 38.106
- 798
süpersin tatlımmmm çok az kaldı hedefineee maaşallah bizee
bu haftaaa herkes eksilerde hep böyle olalım inşallahhh
- 1 Mart 2013
- 10.002
- 18.448
- 498
- 1 Ekim 2010
- 13.876
- 38.106
- 798
olsun tatlımmm dert etme hiç şuana kadar çok iyisin sen şuan bunu korumaya hedeflen çünkü son kilolarındasın ve haftada 1.3 vermek pek olanaklı bir şey değil sen de biliyorsun bu hafta bunu korusan ve önümüzde hafta 57.5 in alına düşsen şahane olur böyle düşün hem bu süre zarfıında sıkılaşırsın da kat kat mükemmel olur tadından yenmezzz
- 1 Mart 2013
- 10.002
- 18.448
- 498
Teşekkür ederim canım haftaya 57.5 çooook zorolsun tatlımmm dert etme hiç şuana kadar çok iyisin sen şuan bunu korumaya hedeflen çünkü son kilolarındasın ve haftada 1.3 vermek pek olanaklı bir şey değil sen de biliyorsun bu hafta bunu korusan ve önümüzde hafta 57.5 in alına düşsen şahane olur böyle düşün hem bu süre zarfıında sıkılaşırsın da kat kat mükemmel olur tadından yenmezzz
Yine 58 olayım razıyım
Senide tebrik ederim hataya 59 seni bekliyor
- 1 Mart 2013
- 10.002
- 18.448
- 498
- 1 Ekim 2010
- 13.876
- 38.106
- 798
Teşekkür ederim canım haftaya 57.5 çooook zor
Yine 58 olayım razıyım
Senide tebrik ederim hataya 59 seni bekliyor
inşallah tatlımmm 2 hafta sonra için demiştim 57.5 leri bu hafta bu kilonu korumaya gayret et ve sporu kesinlikle dahil etmeye çalış duraklamamak için yapmamız lazım metabolizma hızlansın gitsin kilocuklar
- 1 Ekim 2010
- 13.876
- 38.106
- 798
yazınca çok geliyor ama hepsini bir tabağa koyunca görüntü normal geliyor göze tatlımm ama benim tavsiyem menülerini porsiyonlarını çok küçültme çünkü bundan sonra hep böyle minik minik beslenmen gerekecek kilo almaman için o da sıkıntıya sokar seni stres olursun kilo aldım alıcam diye rahat ol ve sağlıklı beslen tatlımm gerisi gelecek eminimm
