Merhaba. Sıcak kompres sonrası elle sağım yapın, yumrular yumuşayana kadar sağdıktan sonra soğuk kompres yapın, soğuk havlu sarıp uyuyabilirsiniz. Makine ile sağım tam boşaltmıyor ve sonra daha da çok dolmasına sebep oluyor.
Ucundaki beyazlıklar süt incisi, onlara da 1 çay kaşığı İngiliz karbonatını elinizi yakmaya yakın bir bardak suda çözün, meme ucunu içine batırıp bekleyin dayanabildiğiniz kadar, sonrasında silin, azıcık zeytinyağıyla nemlendirin.
Sağımdan sonra süt incisi için işlemi yapıp ardından soğuk havlu sarabilirsiniz. Bir sonraki emzirmede yine aynısını yaparsınız bir iki gün içinde tamamem rahatlarsınız.

Bir de sık sık emzirip, bebiş emdiğinde yumrular yumuşuyorsa hiç sağmadan bu işlemlere geçin ki meme uyarılıp daha fazla süt üretmesin. Çok çok geçmiş olsun.