Makarna Salatası

Diyet salata

Makarnayı tuzlu suda haşlayıp, süzdürün. Soğuyunca içine havuç rendesi, küp küp doğranmış salam ve kornişon turşu karıştırın.

½ paket makarna (çubuk makarna hariç)
3 tatlı kaşığı mayonez
1 su bardağı yoğurt
3–4 diş sarımsak
3-4 adet kornişon turşu
1 adet havuç (rendelenmiş)
l çay bardağı bezelye (haşlanmış ya da konserve)
¼ paket tombul salam
Tuz-karabiber

Yoğurt, mayonez ve dövülmüş sarımsağı bir kasede karıştırıp, makarna salatasıyla harmanlayarak servise sunun.

içinde mayonez olunca bana diyetmiş gibi gelmiyor

tuce .!.:

içinde mayonez olunca bana diyetmiş gibi gelmiyor

Genişletmek için tıkla...

Diyet mayonez kullan canım yaparken a.s.

bence de diyet gibi değil sanki hem mayonez hem havuç kilo aldırır die biliyorum..

canım hem salalm hem mayonez hem havucc oyyy keske her dıyet boyle olsacokacimcoook

kızlarr bence mayonez yerine 1 yemek kaşığı zeytinyağı kullanın hem kalorisi az hemde sağlıklı...şahsen ben öle yapıorum tavsiye ederim cokacimcoook

havuç kilo mu aldırıyomuş:1shok: ilk defa duydum ya çok yemiyim bundan sonrakafamçokkarıştı

tuce .!.:

içinde mayonez olunca bana diyetmiş gibi gelmiyor

Genişletmek için tıkla...

bana da çünkü mayonezle alınan yağlar bi daha verilemiyormuş :gitme:

Teşşekür ederiz efendim :)

Bence sen ya dalga geçiyorsun yada yanlış bölüme yazdın. Salatalar bölümüne yazmalıydınsengözlerimebaksanab

ben diyet yaparken benim doktorum 1 tatlı kaşığı mayonezi veriyordu.1 tatalı kaşığını geçince banada kilo yaparmış gibi geliyor .havucun kilo yaptığını ilk defa duydum ben ara öğünlerde ara bir havuç yerdim.