- 30 Ekim 2013
- 20.229
- 56.876
- 798
Eee valla esiniz sadece dis guzellik icin gidecekse el sallayin gitsin Allah korusun hastaliktanda olabilirdi
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Lütfen bana yardım edin kafayı yıyorum..
- Konu Sahibi Hanrytom
- Başlangıç Tarihi
Haklısın canm ama çevremde cıkıpta bana 1 destek olan yok herkes anlaşmş gıbı aynı şeylerı soyluyor sanırım tekrar pıskoloğa gtcm pekı bısey danışablrmıyım erkekler ilişki esnasında fızıgı umursarmı yoksa o an dusunmez mi internette arastrdım ve cogu erkk o an oyle şeyler dusunulmyr demş ama bn kendımı tuhaf hıssedyrm
- 29 Ağustos 2007
- 299
- 52
- 318
- 46
için huzursuz olduğu sürece kilo alamazsanız istersen dünyayı ye önce psikologa gidip sınır sistemini ve sindirim sistemini düzeltmen lazım bu ikisi birbirine bağlı hafif stres atıcı ilaçlarla rahatça üstesinden gelebileceğim bir durum telaşa gerek yok internetten bol kalorili gıdaları araştır bozada iyi gelir geçmiş olsun
- 2 Nisan 2012
- 7.893
- 4.821
- 248
Zayıflamak isteyenlerin yaptıklarının ve diyetisyenlerin söylediklerinin tersini yap :)
Mesela karbonhidratla protein birlikte yenince kilo yapıyor diyorlar. Yani kıymalı ve yoğurtlu makarna veya mantı, kıymalı börek iyidir. Hamur işi her türlü kilo aldırır zaten. Yemeğin üstüne tatlı, gece yatmadan yemek, abur cubur, meşrubat... Hatta sabah geç kalkmak kilo yapıyor. Benim gördüğüm geç kalkan kim varsa hepsi kilolu. Sigara içiyorsan bırak, çayı kahveyi azalt çünkü yemek isteğini köreltiyor. Hardal, ketçap gibi sosların ve sirkenin iştah açtığını okumuştum.
İştah durumun nasıl ? Canın yemek istiyor mu ? İştahın yoksa günlük karışık vitamin içebilirsin. Bende pek fark etmiyor ama herkes iştahını açtığını söylüyor.
Mesela karbonhidratla protein birlikte yenince kilo yapıyor diyorlar. Yani kıymalı ve yoğurtlu makarna veya mantı, kıymalı börek iyidir. Hamur işi her türlü kilo aldırır zaten. Yemeğin üstüne tatlı, gece yatmadan yemek, abur cubur, meşrubat... Hatta sabah geç kalkmak kilo yapıyor. Benim gördüğüm geç kalkan kim varsa hepsi kilolu. Sigara içiyorsan bırak, çayı kahveyi azalt çünkü yemek isteğini köreltiyor. Hardal, ketçap gibi sosların ve sirkenin iştah açtığını okumuştum.
İştah durumun nasıl ? Canın yemek istiyor mu ? İştahın yoksa günlük karışık vitamin içebilirsin. Bende pek fark etmiyor ama herkes iştahını açtığını söylüyor.
- 31 Ocak 2013
- 8.639
- 29.962
- 748
İştahım var ozellikle ekmek cok tuketıyorum
- 28 Aralık 2016
- 1.840
- 4.600
- 133
- 40
- 24 Şubat 2014
- 12.534
- 23.227
- 348
Düşünmedim desem yalan olur ve araştrdım tabı ama mevla yuksek geldı bana suan su durumda karsılayamıyrm hani çalışöş olsam inan umrumda degıl dusunmeden yaptrrm en azın bı artım olurdu kndı gızumde cocugu bıle zorla emzrdm kı ancak 3 ay oda varmı bılgın bu konularda acaba
Hamurişi ,makarna,kızartma,abur cubur sık sık bunları tüket.En sevdiğin yemekler nelerse hep onları ye.Ne bileyim mesela lahmacun kebap tarzı yiyeceklere hayır diyemeyenlerdensen mümkün olduğu kadar çok ye.Ve sakın kadına benze lafını önemseme kendine güven.Her halinle güzel olduğuna inan.Emin ol öylesin.
Hamurişi ,makarna,kızartma,abur cubur sık sık bunları tüket.En sevdiğin yemekler nelerse hep onları ye.Ne bileyim mesela lahmacun kebap tarzı yiyeceklere hayır diyemeyenlerdensen mümkün olduğu kadar çok ye.Ve sakın kadına benze lafını önemseme kendine güven.Her halinle güzel olduğuna inan.Emin ol öylesin.
Ahh keşke canm keşke oyle bı sansım olsa ıdeal kılom 61 bn ise 44 lerdeym suan 17 kılo kadar almam lazmBir hafta dikkat etmesem şak 3-5 kilo alıyorum ya heveslendim size gerçekten. Bünyeleri değiştirebilsek keşke bir ayda 20 kilo alır veririm bedeninizi size geri , siz de benden bir 10 kilo düşseniz süper olur ama
balık yapı çocuklarda işe yarıyor siz de bir deneyin olmazsa
- 22 Şubat 2016
- 4.513
- 4.201
- 53
Sagol canm bnm böyle cekongen bırı degıldm ya artık guluşum bıle degıstı sankı herkes bana bakyr bnmle ılgılı konusyr gıbı kıyafetler olmuyr bı oglum beyenyr benı
Bunların hepsini denicm ve yazcm
- 28 Haziran 2010
- 10.024
- 30.731
- 598
https://www.kadinlarkulubu.com/foru...ozuldu-38-kiloyum.979854/page-6#post-50185113
Bu konuyu oku canım belki yararı olur
Yesil Cilek
canım arkadaşa en iyi sen yardimci olursun dedim.
- 30 Kasım 2015
- 2.302
- 1.935
- 133
Seni sindirmişler baya üzüldüm sana gerçekten. Ama ilk olarak kendine gel bu vücut senin sen kukla felan değilsin kilo al deyince de alınmaz. Sağlıklı bir şekilde kilo alınır mı bilmiyorum ama mesela akşam geç saatlerde ye uyumadan önce bid eihtaç açan şuruplar varya belki öyle birşey kullansan doktor tabsiyesiyle belki fayda eder. Benim bir arkadaşımda öyle zayıfsır kendisi ama boyu kısa olduğu için çok göze batmıyor guatr ile ilgili sorunu varmış sizde bir baktırın bakdırsadıysanız. Oda yiyip yiyip kilo alamıyordu
Oy yerim onu Allah bağışlasın
Haklisin özellikle çevreden bu tarz yorumlar alınca ister istemez etkileniyor insan.Aman ben eskiden hafif tontiştim laf ederlerdi.57 kiloya çıkmişligim vardır.Boyum minnak bu arada
Sonra 3-4 yil önce 45 kiloya kadar düştüm.Çok zayifta degilim öyle normalim yani.Bu seferde çok zayifladin diyorlar.Yani çevre her zaman sinir bozacak birşey bulur.Kulakları tıkamak gerek.
- 23 Ekim 2013
- 4.261
- 5.084
- 158
- 34
Ya bi insan esine nasil boyle bir sey soyleyebilir aklim almiyor gerçekten. Beğenmiyorsan defol deseydin
Nasil diyemiyorsun yahu. Sebebi de bu iste. Lafini verip susturmazsan tepene cikarlar boyle. Bi daha bunu yaparsa agzinin payini ver
- 23 Ekim 2013
- 4.261
- 5.084
- 158
- 34
Bebe bisküvisi kilo aldırıyor gercekten ama çok da sağlıklı bir yöntem olmaz. Hayta kilo alma topiklerinde var burda da. Gunde 2 kez öğlen ve gece yiyenler var. Burda okumuştum bi ara.
https://www.kadinlarkulubu.com/forum/index.php?forums/kilo-almak-isteyenler.906/
Belki burda bir seyler bulursun
https://www.kadinlarkulubu.com/forum/index.php?forums/kilo-almak-isteyenler.906/
Belki burda bir seyler bulursun
