- 25 Mart 2015
- 5.115
- 10.383
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #15.101
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
ΛŁŁ -SТΛЯ'La Kilo Verme Farkı, 2019 Yazında Hedef Beden 36 :)
- Konu Sahibi AklinYolu1
- Başlangıç Tarihi
- 25 Mart 2015
- 5.115
- 10.383
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #15.102
Ben yine hastalanmayi becerdim
Yarin nişan gunu.
Pazar gunu de yolcuyuz konyaya. Sonrasinda umarim daha sık girebilcem
Yarin nişan gunu.
Pazar gunu de yolcuyuz konyaya. Sonrasinda umarim daha sık girebilcem
- 16 Ekim 2012
- 32.410
- 95.804
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #15.103
Ara ara tarti gunleri olacak. Ilk sayfadan takip edin ml.Birakma
- 16 Ekim 2012
- 32.410
- 95.804
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #15.104
gecmis olsun ben de bu hafta cok iyi degildim. Okulu astim o yuzden.Ben yine hastalanmayi becerdim
Yarin nişan gunu.
Pazar gunu de yolcuyuz konyaya. Sonrasinda umarim daha sık girebilcem
- 16 Ekim 2012
- 32.410
- 95.804
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #15.105
Insan zayifladikca asik olasi geliyor. 
Tehlikeli durumlarla karsi karsiyayim. 
Tehlikeli durumlarla karsi karsiyayim. 
- 12 Aralık 2015
- 19.668
- 27.141
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #15.106
Menengiç kahvesi faydaları nelerdir?
Menengiç kahvesi esasında bir tür fıstık olduğu için diğer tüm kuruyemişler gibi üstün faydalara sahiptir! Aşağıda, madde madde menengiç kahvesi faydalarını görebilirsiniz.
Menengiç kahvesi zayıflatır mı?
Menengiç kahvesinin faydalarında okuduğunuz gibi pek çok özelliğiyle zayıflamaya yardımcıdır çünkü:
Menengiç kahvesi esasında bir tür fıstık olduğu için diğer tüm kuruyemişler gibi üstün faydalara sahiptir! Aşağıda, madde madde menengiç kahvesi faydalarını görebilirsiniz.
- Menengiç kahvesi içerdiği protein sayesinde kasları besler ve yağ yakımını kolaylaştırır.
- E vitamini içeriğiyle daha çabuk doymayı ve uzun süre tok hissetmeyi sağlar.
- İçindeki B vitamini sayesinde sinir sistemini korur, ruh sağlığını iyileştirir.
- Kalsiyum içeriğiyle başta kemiklerin güçlenmesine yardımcı olur, yağ yakımını hızlandırır.
- Menengiç kahvesi demir içerir, kansızlık giderir.
- Yorgunluktan kurtulmanın yollarıarasında iyi bir seçimdir, enerji verir.
- Fosfor içeriğiyle metabolizmayı hızlandırıp daha çok kalori yakılmasını sağlar.
- Yine fosfor içeriği sayesinde daha hızlı hareket etmeye yardımcı olur.
- Potasyum içeriğiyle böbreklerin sağlığını korur.
- Yine potasyum içeriği sayesinde kasların sağlıklı çalışmasına yardımcı olur.
- Adet sancılarının giderilmesinde etkilidir.
- İçerdiği magnezyum sayesinde saçları ve cildi güzelleştirir.
- Migren ağrılarını hafifletip sakinleştirir.
Menengiç kahvesi zayıflatır mı?
Menengiç kahvesinin faydalarında okuduğunuz gibi pek çok özelliğiyle zayıflamaya yardımcıdır çünkü:
- Tok tutar
- Yağ yakmayı kolaylaştırır
- Metabolizmayı hızlandırır
- Kasları besler
- Çabuk doymayı sağlar.
- 12 Aralık 2015
- 19.668
- 27.141
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #15.107
Bende ramazan öncesi menengiç kahvesi aldım içerim dedim unuttum dun ve bugun içiyorum 
- 16 Ekim 2012
- 32.410
- 95.804
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #15.108
Evdeki menengici doktum. O kadar hosuma gitmedi.Bende ramazan öncesi menengiç kahvesi aldım içerim dedim unuttum dun ve bugun içiyorum
- 12 Aralık 2015
- 19.668
- 27.141
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #15.109
Sutle guzel oluyor bırde kremalı karışımlı hazırı var sekersiz onu aldımEvdeki menengici doktum. O kadar hosuma gitmedi.
- 16 Ekim 2012
- 32.410
- 95.804
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #15.110
Sutle degil latteyle yaptim yine icemedim.Sutle guzel oluyor bırde kremalı karışımlı hazırı var sekersiz onu aldım
- 16 Ekim 2012
- 32.410
- 95.804
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #15.111
Gunaydin kizlar,
Dun ile ayni sayilirim ama cikolata yedim. Uzak duramiyorum bugunlerde yine . Kahvaltiyi da cikolatayla yaptim.
Pazartesi sali asilabilirim bilmiyorum su an.
Zaten fazla kalmadi.
Dun ile ayni sayilirim ama cikolata yedim. Uzak duramiyorum bugunlerde yine . Kahvaltiyi da cikolatayla yaptim.
Pazartesi sali asilabilirim bilmiyorum su an.
Zaten fazla kalmadi.
- 12 Aralık 2015
- 19.668
- 27.141
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #15.112
Bende bayramda cikolatalara hayır diyemedimGunaydin kizlar,
Dun ile ayni sayilirim ama cikolata yedim. Uzak duramiyorum bugunlerde yine . Kahvaltiyi da cikolatayla yaptim.
Pazartesi sali asilabilirim bilmiyorum su an.
Zaten fazla kalmadi.
- 16 Ekim 2012
- 32.410
- 95.804
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #15.113
- 25 Mart 2015
- 5.115
- 10.383
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #15.114
Sana da gecmis olsun kaptancim.gecmis olsun ben de bu hafta cok iyi degildim. Okulu astim o yuzden.
- 25 Mart 2015
- 5.115
- 10.383
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #15.115
G
Valla kac kiloyum merak ediyorum su an. Epeydir tartilamadim.
Gordum gordum kaptanim.
Valla kac kiloyum merak ediyorum su an. Epeydir tartilamadim.
- 25 Mart 2015
- 5.115
- 10.383
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #15.116
Bugun ben de bi paket karam gömdüm valla.Bende bayramda cikolatalara hayır diyemedim
- 16 Ekim 2012
- 32.410
- 95.804
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #15.117
Sagol ml. Tam cikolata yiyordum uzerine geldin.
- 16 Ekim 2012
- 32.410
- 95.804
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #15.118
Bazen tartilmamak bazen de her gun tartilmak gerekiyor .
- 25 Mart 2015
- 5.115
- 10.383
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #15.119
Sonunda nisani atlattim.
Benim bebe beni mahvetti. Heralde bi 15bin adim falan atmisimdir. Hepsi de merdiven in cik. Bi ara başım döndü gözüm karardi. Bi yandan sicak bi yandan benim bebe incem cikcam diye aglayip duruyo mahvoldum her tarafimdan ter akti.
Her goren cok zayiflamissin dedi
Bu da biraz motivasyon oldu bana. İnsallah konyada da salmadan devam edicem.
Benim bebe beni mahvetti. Heralde bi 15bin adim falan atmisimdir. Hepsi de merdiven in cik. Bi ara başım döndü gözüm karardi. Bi yandan sicak bi yandan benim bebe incem cikcam diye aglayip duruyo mahvoldum her tarafimdan ter akti.
Her goren cok zayiflamissin dedi
Bu da biraz motivasyon oldu bana. İnsallah konyada da salmadan devam edicem.
- 25 Mart 2015
- 5.115
- 10.383
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #15.120
Baskın basanindirSagol ml. Tam cikolata yiyordum uzerine geldin.