- 25 Mart 2015
- 5.115
- 10.383
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #9.941
Oh mis gibi acik havada yuruyus.
Ben de 15 dk leslie yaptim evde. Kizim bacagima yapisa yapisa
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
ΛŁŁ -SТΛЯ'La Kilo Verme Farkı, 2019 Yazında Hedef Beden 36 :)
- Konu Sahibi AklinYolu1
- Başlangıç Tarihi
Ben de 15 dk leslie yaptim evde. Kizim bacagima yapisa yapisa
- 9 Kasım 2017
- 917
- 2.790
- 31
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #9.942
Uc gunun siralamasi:
Dereceye giren arkadaslar, kilo vermeye calisan arkadaslari tebrik ederim.
1 :Sarellam
sarellam paylasimlarin artti verdigin kilolarin da artti. Tam tahmin ettigim gibi.
2 :Ikra meyra
3:Moon Light
4 :Muttapa7555
Eki Görüntüle 2249893
Yaa nasıl motiveyim suan inşallah hepte böyle devam eder sizlerin desteği o kadar çok ki teşekkürler
- 9 Kasım 2017
- 917
- 2.790
- 31
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #9.943
Bende oldusende gorursun insallah simdi sira cevizli su @mlhtar sen denedinmi cevizli su canim dun 62.5 geldim sabah yani 11-12 civar 60.8 geldim
Nilay kececinin detoksu deme 2 günlük
- 30 Temmuz 2010
- 10.001
- 15.641
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #9.944
Olsun haftada birde olsa miktar cok olmamalı benceHaftada bir gun yiyor o da bugun yiyor.
- 9 Kasım 2017
- 917
- 2.790
- 31
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #9.945
Oh mis gibi acik havada yuruyus.
Ben de 15 dk leslie yaptim evde. Kizim bacagima yapisa yapisa
Ohh miss valla bol eskiler canım
- 9 Kasım 2017
- 917
- 2.790
- 31
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #9.946
Portakalli yesil cay ictim sekerim.
Bende almıştım ondan hic sevmedim ya öyle duruyo
- 30 Temmuz 2010
- 10.001
- 15.641
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #9.947
Ku
cağına al zıplaya zıplaya yap hatta arada indir kaldır kollarda çalışsın hem sen daha fazla efor harcarsın hemde kizcen oyalanirOh mis gibi acik havada yuruyus.
Ben de 15 dk leslie yaptim evde. Kizim bacagima yapisa yapisa
- 30 Temmuz 2010
- 10.001
- 15.641
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #9.948
Bu hafta hadi herkes yapiyo bende katılayım cevizli suya sabahları icerim
- 24 Ocak 2017
- 5.920
- 17.330
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #9.949
19 da 3 lahmacun çok değil mi acabaBugunun menusu
Uyandim cevizli su 1 adet cevizide yedim
12 de kizlarin 2 yumurtanin beyazini yedi bir sarisini yediler diger sariyi ben yedim yarim yumurta buyuklugunde kasap sucuk 3 siyah zeytin 1 tatli kasik labne 1 tatli kasik tulum peynir 1 kupa acik cay
15 de tarcinli sutlu zencefili yesil cay
19 da 3 lahmacun 1 bardak salgam suyu yada ayran yesillik kucuk kase salata
23 de zerdecalli zencencefilli limonlu yogurt
@Nyx1 revani yapiyorum mis gibi limon kabuklu kokular salacak mutfaktan yemeyecegimmmmm sanirim galiba
- 24 Ocak 2017
- 5.920
- 17.330
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #9.950
Uc gunun siralamasi:
Dereceye giren arkadaslar, kilo vermeye calisan arkadaslari tebrik ederim.
1 :
2 :
3:
4 :
Eki Görüntüle 2249893
- 24 Ocak 2017
- 5.920
- 17.330
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #9.951
Ikra meyra Sabah
1yumurta yarım patatesle omlet
2yk lor 1tk labne
1 dilim tam buğday
6 zeytin roka çay domates
Ara
sade kahve maden suyu
Akşam
1 kase yoğurtlu çorba içinde yarma var
Tüm gün uyudum
- 16 Ekim 2012
- 32.410
- 95.804
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #9.952
Mesajlar artik kacak kocek degil kabak gibi ortada.Yasasiiin.
Ben evime bi geciyim de haftaya daha cok paylasim yapip daha cok kilo vercem umarim
Bu konuda sana katilmiyorum. Insan istedigi miktarda yemeli. Hatirlarsan, bir link vermistim gecmis sayfalarda. Vucudunu dinlemeyi ogrensen olacak bu is.
Su an ac degilim ama canim domates istedi gittim bes tane cherry domates yedim gibi.
+ Susuz hissediyorum su ve yesil cay icerim belki.
- 16 Ekim 2012
- 32.410
- 95.804
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #9.953
Kaybetme motivasyonunu biz burdayiz.Yaa nasıl motiveyim suan inşallah hepte böyle devam eder sizlerin desteği o kadar çok ki teşekkürler
Yesil cay ile karsilastirinca gideri var.Bende almıştım ondan hic sevmedim ya öyle duruyo
Iki gun ara verdin bitti. Onune bak onune.
- 25 Mart 2015
- 5.115
- 10.383
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #9.954
Tebrik ederim canım cok saglam geldin valla aramizaYaa nasıl motiveyim suan inşallah hepte böyle devam eder sizlerin desteği o kadar çok ki teşekkürler
- 16 Ekim 2012
- 32.410
- 95.804
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #9.955
Soyle bir fikir geldi aklima.
Menuler icin yeni topik acmak istemiyorum.
www.kadinlarkulubu.com
Benim eski topiklerimden birinde sadece menuleri yazabilirsiniz. Biz de oy verirken toplu degerlendiririz.
+ Muttapa7555 i etiketleyin. 
Menuler icin yeni topik acmak istemiyorum.
Bu Gunluk 1 Degisik Gunluk :)
Zayiflama hikayemin yani sira... Kafein alimim cok fazla, uyku duzenim bozuk. Evde iken kahveye alternatif bir icecek aldim ama maalesef disarida ki seceneklerim kahve , mocha, cappuccino , latte, cay olabilir. Simdi latte, mocha varken kim bitki cayi icer ki ben icmem. :KK70: Bugun ictim...
www.kadinlarkulubu.com Benim eski topiklerimden birinde sadece menuleri yazabilirsiniz. Biz de oy verirken toplu degerlendiririz.
+
Muttapa7555 i etiketleyin. - 25 Mart 2015
- 5.115
- 10.383
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #9.956
İnsallah hepimize bool bol eksiler
- 25 Mart 2015
- 5.115
- 10.383
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #9.957
Evet baktim yapisti bacağıma gitmicek aldim beraber yaptik artik.
Uyu dinlen de cabuk atlat hastaligini
Sabah
1yumurta yarım patatesle omlet
2yk lor 1tk labne
1 dilim tam buğday
6 zeytin roka çay domates
Ara
sade kahve maden suyu
Akşam
1 kase yoğurtlu çorba içinde yarma var
Tüm gün uyudum
- 25 Mart 2015
- 5.115
- 10.383
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #9.958
Mesajlar artik kacak kocek degil kabak gibi ortada.
Bu konuda sana katilmiyorum. Insan istedigi miktarda yemeli. Hatirlarsan, bir link vermistim gecmis sayfalarda. Vucudunu dinlemeyi ogrensen olacak bu is.
Su an ac degilim ama canim domates istedi gittim bes tane cherry domates yedim gibi.
+ Susuz hissediyorum su ve yesil cay icerim belki.
Valla aynen oyle noktasindan virgulune kadar kabak gibi ortada kim ne kadar mesaj yazmis
Az paylasim yaptigimi dusunmuyodum ama baya da az yapiyomusum onu fark ettim. Cunku kokulusabun kac haftadir gelememesine ragmen mesaj sayisi benden fazla
Soyle bir fikir geldi aklima.
Menuler icin yeni topik acmak istemiyorum.
Bu Gunluk 1 Degisik Gunluk :)
Zayiflama hikayemin yani sira... Kafein alimim cok fazla, uyku duzenim bozuk. Evde iken kahveye alternatif bir icecek aldim ama maalesef disarida ki seceneklerim kahve , mocha, cappuccino , latte, cay olabilir. Simdi latte, mocha varken kim bitki cayi icer ki ben icmem. :KK70: Bugun ictim...
Benim eski topiklerimden birinde sadece menuleri yazabilirsiniz. Biz de oy verirken toplu degerlendiririz.
+
Guzel fikir. Kara kara menuleri aklimda nasi tutcam da bi fikrim olcak diye dusunuyodum ben. Peki menu eslerimizi de etiketleyecek miyiz yine
- 16 Ekim 2012
- 32.410
- 95.804
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #9.959
Sen bir mesajda 6 kisiyi alintiliyorsun.Valla aynen oyle noktasindan virgulune kadar kabak gibi ortada kim ne kadar mesaj yazmis
Az paylasim yaptigimi dusunmuyodum ama baya da az yapiyomusum onu fark ettim. Cunku kokulusabun kac haftadir gelememesine ragmen mesaj sayisi benden fazla
Guzel fikir. Kara kara menuleri aklimda nasi tutcam da bi fikrim olcak diye dusunuyodum ben. Peki menu eslerimizi de etiketleyecek miyiz yine
Hayir orada sohbet donmesin. Sadece fatmayi etiketleyin.
Burada menu arkadasinizi etiketleyebilirsiniz.
- 16 Ekim 2012
- 32.410
- 95.804
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #9.960
Mesaj tablosunu biraz degistirdim. Ilk sayfaya koyuyorum unutursaniz bakin.
Son düzenleme: