• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

ΛŁŁ -SТΛЯ'La Kilo Verme Farkı, 2019 Yazında Hedef Beden 36 :)

otur SIFIR .!.:
Arkadaslar genel olarak takima bakiyorum hosuma gitmiyor. Haftalik yuzdemiz 0.1 lerde. Nerdeyse sifira yakin yine. 2 haftalik ortalama yuzdemizin 0.97 olmasi sizi yaniltmasin.

Sebebi takim icindeki hastaliklar, o yuzden de bu karari aldim. :KK12:

Genel olarak baktigimda takim icin en uygun olanini yapmaya calisiyorum.

14 Nisan 2019 Tarti gunu yok.
21 Nisan 2019 Tarti gunu yok.
28 Nisan 2019 da tartiyi yukluyorsunuz.


Yuzdeler 28 Nisan sonu hesaplaniyor.

Menuler iki hafta bildirilmiyor. Menu bildirmeye 21 Nisanda baslayip 28 Nisan gunune kadar bildireceksiniz. 28 Nisan gunu dahil. Bir menu kupasi daha var. 8 gun. @Muttapa7555

Mesajlar 6 haftalik. 8 mayis sonuna kadar 600 mesaj yazilacak. Tablo artik mesaj sayisina gore duzenleniyor. En cok mesaj sayisi olan en ustlerde yer alir.

Eki Görüntüle 2255610
Eki Görüntüle 2255611


Isteyen yine tartisini ve menusunu ekleyebilir.

Hesaplama sekilleri hala ayni.

Son durum icin , ilk sayfaya bakabilirsiniz.
Genişletmek için tıkla...
Bence güzel oldu ihtiyacımız vardı
 
otur SIFIR .!.:
Arkadasla kusura bakmayin , ikide bir karar degistiriyor gibi oluyorum ama ben bu halini de sevmedim . :KK12:

Nedeni yarismanin 28 Nisan da bitip 8 Mayisa kadar devam etmesi.

Bu sezon esnek tamam ama 28 Nisan da bitsin bence.



Soyle ki;

Genel olarak baktigimda takim icin en uygun olanini yapmaya calisiyorum.

14 Nisan 2019 Tarti gunu yok.
21 Nisan 2019 Tarti gunu yok.
28 Nisan 2019 da 3. Sezon icin son tartiyi yukluyorsunuz.


Yuzdeler 28 Nisan sonu hesaplaniyor.

Menuler iki hafta bildirilmiyor. Menu bildirmeye 21 Nisanda baslayip 28 Nisan gunune kadar bildireceksiniz. 28 Nisan gunu dahil. Bir menu kupasi daha var. 8 gun.

Mesajlar 5 haftalik. 28 Nisan sonuna kadar 500 mesaj yazilacak. Tablo artik mesaj sayisina gore duzenleniyor. En cok mesaj sayisi olan en ustlerde yer alir.




4. Sezon baslama tarihi 8 Mayis 2019. 4. Sezon da 8 Mayista baslasin.

Itirazi olan soyleyebilir. Ozelden ya da buradan .
Genişletmek için tıkla...
Ben Leyla zaten böle anlamıştım 28 Nisan son diye
Beğendim ben emeğine sağlık
 
Ikra meyra .!.:

tilya kürü

kızlar ibrahim saraçoğlu gecenlerde zahide yetişin programında bu kürü anlattı. Malzemeler: 10 gr ıhlamur 5 gr altın otu 10 adet kuşburnu 1 litre klorsuz su Hazırlanışı: 1 litre kaynamakta olan suyun içerisine 10 gr ıhlamur bitkisi, 10 adet kuşburnu ilave edilir ve 5 dakika kaynatılır. 5...
www.kadinlarkulubu.com www.kadinlarkulubu.com
tilya kullanicilari 😉😉
Genişletmek için tıkla...
Bende yapıcam bunu notumda kayıtlı bi aktara gidemedim
 
otur SIFIR .!.:
:KK200:Kizlar:KK200:

@Muttapa7555
@Ikra meyra
@MIhtar
@Moon Light
Nyx1 Nyx1
@Sarellam

Son durum bilginize....

Tarti gunleri ilk sirada. Iki hafta tarti gunu yok. Isteyen yine Pazar gunu yine de yukleyebilir ama zorunlu degil.:KK6:


Eki Görüntüle 2255712

Ben yarismada olmadigim icin mesaj sirasinda ucuncu sirada mihtar var. Her an her sey degisebilir. :-)

Toplam kupa da son siralamayi gosteriyor. :halay::nazar:

1: @Ikra meyra :sampiyon::sampiyon::sampiyon::sampiyon::sampiyon::sampiyon::sampiyon:
2: @Sarellam :sampiyon::sampiyon::sampiyon::sampiyon:
3: @Muttapa7555 :sampiyon::sampiyon::sampiyon:
4: @MIhtar :sampiyon::sampiyon:

Menu kupalarini 7 gun kacirmamaya calisin ve fatma gelene kadar @Sarellam i etiketleyin. :KK76:

Eki Görüntüle 2255716

28 Nisana kadar 500 mesaj zorunlulugu var. @Ikra meyra arada bir hatirlatma yaparsin. :spor:
Genişletmek için tıkla...
Menü mesaj kupası karman çorman oldu bende belki biraz boşladım diye ama eksi olayım yeter modundayım:confused:
 
MIhtar .!.:
Selam acile gittik baya şişti ayağım

bitane doktor baktı tahlil röntgen istedi o sırada başka bi doktor daha baktı

Böcek ısırmış falan dedi baş var dedi akıyo
2igne totodan 1tetanos oldum
Kan röntgen temiz ilaç yazdi geldik biraz daha iyi gibi

Çok ayakta kalma buz koy havaya dik dedi
He he dedim içimden çocukla da sen ilgilen :KK70:
Genişletmek için tıkla...
Çok geçmiş olsun canm nasıl oldun şimdi
 
Moon Light .!.:
Selamlar. Dun kizi yine doktora goturduk. Serum takildi kuzuma. Ben ilk serumumu dogum yapcagimda aldim. Cocukcagiz 1 yasindayken basladi. Umarim tekrar etmez. :KK43:
beni kan tutar. Damar yolu falan acilirken babasi tuttu ama sonrasinda bana gelmek istedi cocuk. Serumu bagladilar gitmedi. Cpcugun eline bastirdilar falan plastigin oldugu yere. Ay yazarken bile kotu oldum. Dun mahvoldum gercekten ne menu yazmayi hatirlayabildim ne bi sey. Gitti yine kupa:KK51:
Genişletmek için tıkla...
Kuzum ya kıyamam onlar iyi olsun gerisi önemli değil
 
otur SIFIR .!.:
Yok yani bizim takimda kalan 7 kisi var. Hastalik veya gecerli bir sebeple 500 mesaji yazmadilar diye 4. sezona almayacak miyiz. Oyle sey olmaz.

Yalniz 500 mesaj kotasi olmadan once ;

Ben az gelecegim dedigim halde

12
Siz
1, 2
nyx
0 mesaj yazmisti. :KK70:

Itiraf edeyim cok merak ediyorum.:KK8:
Genişletmek için tıkla...
Beni hep ayrı tutuyorsun bayılıyorum :KK19::KK70:
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Ellssa
  • Sabit
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
20784 20785 20786
Yorumlar
416K
Görüntüleme
7M
arke
arke
Pain Killer
3 Haftalik Zayıflama Yarismasi (Spor + Diyet)
8 9 10
Yorumlar
189
Görüntüleme
21K
Zeytur
Zeytur
blondeaddict
Aralıklı Oruç İle Beraber Zayıflayalım Mı?
617 618 619
Yorumlar
12K
Görüntüleme
568K
Zolax68
Z
Forever07
ALL_StaR'la kilo verMe ve kilo koruMa yarışMası
881 882 883
Yorumlar
18K
Görüntüleme
432K
ElhanElhan hesabı doğrulanmış üye.
Elhan
A
Yaza Merhaba , Kilolara Elveda :)
320 321 322
Yorumlar
6K
Görüntüleme
191K
sebbo
S
Back