Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Çok güzel
Darısı başıma ❤
Şimdilik 74 diyorumda bende 60 kiloyu görmek istiyorum
Veririsin merak etme,ben verdikten sonra bide,benim menopoz olduğu için ancak bu kadar verebildim.
Metabolizmam çok çalışmadı aslında,66 ile başadım diyete.
Biraz sabır ve zaman istiyor,tarçınşı türk kahvesiyle zayıfladım birde,içinede hindisatn cevizi yağı kattım ciddi zayıflattı oda.
 
Geçen cuma 64.0
Bu cuma 63.8
-200 gr bu haftaki hastalık ve kaçamaklara ragmen mutluyum 63 leri gördüm ilk defa
Zipzip- kardeşinin mezuniyeti hayırlı olsun canım. İnşallah hayırlı rızık kapıları açılsın kardeşine
Cordelia çok üzüldüm bizimde kuşumuz var ona bir şey olma ihtimali bile beni aglatıyor Allah sabır versin güzelim
HanimKelesimiGetir ablacım igne iplik oldunn
Ben hep yeşilde olucam canım Cordelia
 

Eklentiler

  • IMG_20220610_102644.jpg
    306,4 KB · Görüntüleme: 22
7 haziran salı menüsü
8.00 1 has yumurta ,3 zeytin,3 dlm peynir, maydonoz
17.00 1 kase sebze corbasi 5 yk bulgur pilav
18.00 1 elma


Su 1.50lt
spor


adım5360adim 536 p
Zipzip-
Cordelia
60kiloyum
8 haziran carsamba menüsü
8.00 sutlu karisim
15.00 4 yk taze fsulye,6 yk makarna 1 kaseyogurt
18.00 1 armut


Su 2 lt
spor 2244 adim 224 p


9 haziran persembe menüsü
8.00 1 has yumurta ,4 zeytin,1 dlm peynir, maydonoz
17.00 2 yk makarna ,5 yk susuz et 1 kase salata
18.00 1 elma


Su 1.70 lt
spor 6238adim 623 p
 
Tebrikler bitanem süpersin,valla oldum göbüş kaldı biraz
 
Kuzu cidden neden stres oldun özel değilse tabi.
Ay yavrum takıma girdiğimde regl fln veremedim aldım takımda en çok alan bendim başkalarının emeğine üzüldüm o yüzden yeşilde daha mutluyum . Performans , yarış gibi durumlari sevmiyorum :)
 
Vala kaptanım bu kadar iradeli miyim bilmiyorum
Helal olsun
 
malesef benim icin iyi bir hafta olmadi iki gün migrenim tuttu ilac aldim ama okulada gidemedim telefondan uzak durdum o yuzden sporumda istedigim gibi olmadi
cok üzgünüm özur dilerim bu hafta masterfitte yine kalip telafi etmek istiyorum.
gecen hafta 83.2
bugun 83.8
fark +500 gr
Cordelia
Zipzip-
60kiloyum
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…