Teşekkürler kaptanım, dün dra gittim, antibiyotik başladım, bugün işe gitmedim, daha iyiyim, haftasonu iyileşirim inşallahGünaydın canim eksin çok güzel tebrik ederim
Nasil oldun iyilesebildin mi
Günaydın canim ekside olman guzel tebrik ederim
Masterfite ekliyorum
Insallah canim tekrardan gecmis olsun
Evet canim onlari izinli sayalımZipzip- kaptanım sabahvesen ve uğurbocuu bu hafta izne ayrıldı di mi?
Yaa cok sevindim canim tabi ki ekliyorum hemen
Afiyet olsunSabah ödem atıcı yeşil içecek yaptım ( su maydonoz limon ve salatalıktan)
Öğle
2 yumurta
Salatalık
Domates
1 dilim peynir
Ara
3 kare bitter ve kahve
Akşam
3 köfte
3 yk kabak yemeği
1 kase patlıcan salatası
1 kase erik
HanimKelesimiGetir
Cordelia
Sağol kaptanımAfiyet olsun ayaklarınıza sağlık
Afiyet olsunÇok yorgunum menümü yazıp uyuyorum
26 mayıs menüm
Sabah
Bir yumurta üç dilim tb ekmeği bir dilim peynir on zeytin
Öğle
Bir tabak mercimek pilavı
Üç yk yoğurt
Akşam
3 4 yk nohut
Bir yk dondurma
Su 2 lt
Afiyet olsun
Afiyet olsunGünaydın kızlar
Geçen hafta 84.900
Bu hafta 85.350
Fark + 450 gr
Bu hafta böyle oldu ne yapalım. Hala regl olmadım taş gibiyim.
Eki Görüntüle 3073443
Afiyet olsun
Afiyet olsun ablacim26 Mayıs menü.
Sabah
09:30 1 poğaca,1 ayran (dışardaydım)
Ara
1 elma,1 yeşil çay,5 light kraker.
Akşam
16:00 1 kabak sote,1yk yoğurt.
Su 1,5 lt.
Günaydın ablacimGünaydınlar şekerler
Bu rakamlarda bu eksi coook guzel
İnşallah fesangimHerkes eksi görsün inşallah canlarım
Günaydın pastelfitimGÜÜÜÜNAYDIIIIIN
