Popüler Konu LenaG ile MasterFit

25 Mayıs Çarşamba menüm

11.00 kahvaltı: Kaşarlı yulaf tost, 3 yk yeşil biberli omlet, 1 kk peynir, salatalık

15.00 sade Türk kahvesi, 2 hurma

16.00 öğle: 1 salatalık, 2 köfte kadar haşlama tavuk

18.00 akşam yemeği: 2 kepçe kırmızı mercimek çorbası, 4 yk nohutlu pirinç pilavı, 2 köfte kadar haşlanmış tavuk , salata, 1 sb ayran

Su: 2 litre

Adım sayım 8.193
Zipzip- Zipzip- Cordelia Cordelia sara_28 sara_28
Erken uyuduğum için gönderemedim 🤗
Afiyet olsun canım ❤️
Ayaklarına sağlık canım ❤️
 
Zipzip- Zipzip- Cordelia Cordelia sara_28 sara_28 @Elhan

25 mayıs Çarşamba

Kahvaltı 08.30
1 h yumurta 1 d süzme peynir
4 zeytin 2 d pastırma
1 tk lutenitsa 1 d tambuğday

Öğle 14.30
1 kase kellepaça
Sebzeli kuzu incik 1 tane
1 kase çoban salata

21.30
1 biber 1 kk beyaz peynir
2 kiraz 1 erik

2,5 lt su

Spor
Adım 8.377
Afiyet olsun canım ❤️
 
X