Popüler Konu LenaG ile MasterFit

E Elif_Eylul Kaptanıma sor beni, o anlatır beni sana . Ben o kadar kilo vermişim hep ekmeğimde gözünüz . Kaç defa daha diyecem ekmeğine dokundurmam. :sinirli: :sinirli: :sinirli:
Tatlım ben ekmeksiz hayat düşünemiyorum şimdilik. Sonrası ya nasip ya kısmet. Ben kaç ekmekten 3 dilime kadar düştüm . Oda sınır 3 dedikleri için . Ekmek için mücadele ediyorum ben 🤣
Bendensinnn😍 gel yamacima😂😂
 
Sen takımın dadli yanlarına aldandın dimi 🤣🤣
He ya 😂ne geliyorsa başıma dilim yüzünden geliyor ne nohuttu be arkadaş olay oldu başka ceza bile eklediler yani keşke bazı arkadaşlar gibi sadece ismini yazsaydım ölçüsüne kadar yazdım 🤣🤣🤣🤣🤣
 
Cordelia Cordelia benim acilen evaya başlamam lazım ölçüler aynen duruyor. Benimki diyor nehir sen niye artık Eva yapmıyorsun. Şuanlık bıraktım şekerim adıma adapteyim diyorum ama adım benim pek işime yaramıyor. Yarış olmadı mı Eva da yapmak içimden gelmiyor. Adımı mı tamamlıyorum görevlerim bitti tamam diyorum
 
Bide hic sekerli seyler yemeyen insanlar var en sevdigim insan tipi . herkesin zaafi farkli iste kimi ekmek seviyor kimi benim gibi tatli çikolata abur cubur
Bende çayı kahveyi şekersiz icerim ama tatliyi cok severim🤐
 
Suyu en az 2 litre iciyorm. Yani bu benim rutinim oldugundan ayrica yazmiyorm suyu. Bitki cayi olarakta kayisili form ve yesilcay iciyorm.
Yaz cnm sen.. cuma günü 2 kilo verdiğin zaman menuleri merak eden insanlar olucak onlarda ışık olursun sevaptır 🤗😂
 
Menüm gelsin

Sabah
2 yumurtadan yeşillikli omlet
Peynir(1 kk Ezine,2 çubuk örgü, 1cubuk tel peyniri)
5 ızgara Zeytin
Domates
Salatalık
Sivri biber


15:30
1 avuç yer fıstığı


20:30
1 kase yoğurt
1 tabak ıspanak yemeği
1 büyük köy domatesi

Su: 1,5 lt ,1 lt Dukan birasi

Screenshot_2021-09-27-22-06-53-727_com.xiaomi.hm.health.jpg


zeyneppk zeyneppk Cordelia Cordelia E Elif_Eylul Zipzip- Zipzip-
 
X