- 8 Şubat 2017
- 1.442
- 5.996
İnan bana önümüzdeki haftada menülerin böyle güzel olursa bak gör eksiyi sen
İnan bana önümüzdeki haftada menülerin böyle güzel olursa bak gör eksiyi senKızlar regl dönemimmiş tamam endişeye mahal yokmuş yaaa nasıl üzüldüm ve sinirlendim anlatamamCakinin Gelini LenaG
Çok teşekkür ederim kaptaniçem ❤Afiyet olsun akşam bira fazla olmuş canım hatta 1 kadeh şaraba geçebilirsen çok daha iyi olur
Süper bir eksi canım çok sebrik ederim
Canım geçen c.tesi 83.90 mışsın +0.300 oluyor ama azıcık düzene girdi mi hemen gidecektir
Waaooowwww süper bir eksi gelmiş kaptandan çok çok tebrik ederim canım
Çok tebrik ederim canım harika bir eksi
Tebrik ederim canım güzel eksi gelmiş
Olsun düzenli gitsin de her türlü eksiyi severiztebrik ederimGeçen hafta 74.900
Bugün 74.700
Fark -200 gr
Eki Görüntüle 3492246
Bu sefer kolay kilo veremiyorum, hayrolsun
LenaG
Tebrik ederim canımçok güzel eksi gelmiş
İşte buuu havalara uçma emojisi yok muu
Çok güzel eksi ablacım bu kilolarda bu kadar verebiliyorsan maşallah sanaGünaydın kızlar
Sabah tartılmak zorunda kaldım. Bi de reglyim. Bu kadar oldu.
Geçen hafta cts:55.7 kg
Bugün:55.1 kg
Fark:-600 gr
LenaG
Eki Görüntüle 3492124
Yeme düzeni oturtmaya çalışıyorsun dimi abla sen o yüzden İYİ bile bence
Sabit kalmak da iyidir artı değil en azından
Hoşgeldin 50 ler ligiiii
Hoşgeldin ablacım
Çok güzel eksi tebrik ederimKilo bildirimi
Geçen hafta 71.6
Bu hafta 71.1
Fark 0.5
Oran %0.698
LenaG @Mthn83 @Sitare55
Eki Görüntüle 3492162
Ayy bu gözler neler görüyor herkes pek güzel gidiyor maşallah maşallah
+400 gr hiçbir şey değil canablam güzel canını sıkma hiç hemen verirsin
Çok güzel eksi tebrik ederim
300 gr 300 gr dır giden bizden değildir ablacım o da iyidirKilo bildirimimLenaG @Mthn83
@bluegreeneyes
Cumartesi 72.7
Salı 73.0
Bugün 72.4
Fark - 300 spora bağlı az gitti bence
Eki Görüntüle 3492184
Yine de eksi gelmesine sevindimGunaydın
Bu hafta çok fazla börek pasta yiyince böyle oldu kusuruma bakmayın.
Adet olacam karnım ağrıyor.
LenaG
Oh my god bu neyyy maşallah
Çooook güzellll maşallahh
Ayy çok güzel gitmiş kilolarBu hafta regl idim şu an bitmedi tam olarak da o yüzden sonuç çok iç açıcı değil
Cakinin Gelini LenaG
Eki Görüntüle 3492219
Hazırlık da olsa aynı şey oluyor, bu hafta yarışlar başlıyor istersen kal gaza gelirsin benceEki Görüntüle 3492220
Geçen hafta 73.5
Bugün 74.3
Fark +700
LenaG Cakinin Gelini
Çok üzgünüm artı çıktığım için ben bu hafta hazırlıkta olmak istiyorum kaptanım grupları etkilemek istemiyorum hazırlıkta da yine artı çıkarsam orda kalım çok üzüldüm gerçektenaslında gruptan da ayrılmak istemiyorum da ama artı çıkınca etkiliyorum ortalamayı off yaa
Sabit kalmak da iyidir en azından artı değilMerhaba canlar geçen hafta cumartesi kilom 63,9
Bugün 63,9 aynı kilodayım
LenaG Cakinin Gelini Eki Görüntüle 3492228
Çok güzel eksi tebrik ederimSelam kızlar takımda yer almak istiyorum
Hazırım diyete
Geçen hafta 67.15 idim sanırım
Bu hafta 66.70
Fark -0.45
Acil 65 olmam lazım
LenaG
Geçmiş olsun ablamİyi değildim malesef. Hastalıkla uğraştım.
İshal kusma ile başladı sonra ağır gribe dönüştü. Hiç düşünmedim kiloyu inanki hatta talefonu bile elime alamıyordum halsizlikten.
Yeni yeni kendime geldim.
Kilo almış olabilirim her şeyi yedirmeye çalışıyorlardı. İşte bu iyi gelir bu güçlendirir.
Geçmiş kilomu hatırlayamadım.
LenaG
Eki Görüntüle 3492233
Hoşgeldin 70 ler ligiiiiLenaG
Gecen hafta: 81.6
Bugun : 79.9
Fark: - 1.7 kg
%: 2.083
Eki Görüntüle 3492236
Öğleye kadar bekledim yine kilo değişmedi
100 gr bile değil beaaa, dert etme sakın bunu kendine
Ah Allahım neler görüyorum kaptanııııımmmm naptın senKızlar kalkar kalkmaz tartı işini halledip hapımı içip 3 günlük açlıktan sonra ilk olarak kahvaltıyı halledeyim sonra rahatça oturup paylaşırım dedim üstüne patikli kızım biraz rahatsızlandı keyfim kaçtı ama şuan iyi yattı uyuyor o yüzden biraz uzadı kusura bakmayın
LenaG
Geçen cumartesi 83.2
Bugün 80.9
Fark - 2.3
Regl etkisine rağmen böyleyse normali ney acaba çok güzel maşallah maşallah nazar değmesin
Çook güzel eksi tebrik ederim
- gelmiş ya ablacım gerisini boşver hep aynı olmuyor zaten en iyi sen biliyorsunGeçen hafta 74.900
Bugün 74.700
Fark -200 gr
Eki Görüntüle 3492246
Bu sefer kolay kilo veremiyorum, hayrolsun
LenaG
Çooook güzel eksi tebrik ederim
BendeeeŞuan son yarım saat 14.00'e
Tabloyu çok merak ediyorum ve takımları
14:30 çektim canım süreyi ama bu hafta gerçekten süper eksiler varrŞuan son yarım saat 14.00'e
Tabloyu çok merak ediyorum ve takımları
TebriklerGünaydın kızlar
Sabah tartılmak zorunda kaldım. Bi de reglyim. Bu kadar oldu.
Geçen hafta cts:55.7 kg
Bugün:55.1 kg
Fark:-600 gr
LenaG
Eki Görüntüle 3492124
Bence artik duzenli beslenmeye gecince gelecek artilar geldi, bundan sonrasi hep eksi olacaktır
TebriklerKilo bildirimi
Geçen hafta 71.6
Bu hafta 71.1
Fark 0.5
Oran %0.698
LenaG @Mthn83 @Sitare55
Eki Görüntüle 3492162
Tebrikler
Cok guzel eksi
Tebrikler
Tebrikler cok guzel eksiBu hafta regl idim şu an bitmedi tam olarak da o yüzden sonuç çok iç açıcı değil
Cakinin Gelini LenaG
Eki Görüntüle 3492219
tebriklerSelam kızlar takımda yer almak istiyorum
Hazırım diyete
Geçen hafta 67.15 idim sanırım
Bu hafta 66.70
Fark -0.45
Acil 65 olmam lazım
LenaG
Bu hafta dikkat edersen fazlasıyla gider
Hey maşallah Allah neler yaratmis ıslık ıslıkKızlar kalkar kalkmaz tartı işini halledip hapımı içip 3 günlük açlıktan sonra ilk olarak kahvaltıyı halledeyim sonra rahatça oturup paylaşırım dedim üstüne patikli kızım biraz rahatsızlandı keyfim kaçtı ama şuan iyi yattı uyuyor o yüzden biraz uzadı kusura bakmayın
LenaG
Geçen cumartesi 83.2
Bugün 80.9
Fark - 2.3
Tebrikler guzel eksi
Gitmiyor diye diye gönderdin kilolari
Azimle devamGeçen hafta 74.900
Bugün 74.700
Fark -200 gr
Eki Görüntüle 3492246
Bu sefer kolay kilo veremiyorum, hayrolsun
LenaG
Tebrik ederim
Hoşgeldin
Hoşgeldin
Waowww müthiş bi eksi tebrikler
Kaptanım harikasın tebrikler
Oku oku bitiremedim sayfaları reglimin en yoğun günü kalkamadım birazdan tartıya geçiyorum
Hoş buldum kızlarÇok güzel eksi ablacım bu kilolarda bu kadar verebiliyorsan maşallah sana
Yeme düzeni oturtmaya çalışıyorsun dimi abla sen o yüzden İYİ bile bence
Sabit kalmak da iyidir artı değil en azından
Hoşgeldin 50 ler ligiiii
Hoşgeldin ablacım
Çok güzel eksi tebrik ederim
Ayy bu gözler neler görüyor herkes pek güzel gidiyor maşallah maşallah
+400 gr hiçbir şey değil canablam güzel canını sıkma hiç hemen verirsin
Çok güzel eksi tebrik ederim
300 gr 300 gr dır giden bizden değildir ablacım o da iyidir
Yine de eksi gelmesine sevindim
Oh my god bu neyyy maşallah
Çooook güzellll maşallahh
Ayy çok güzel gitmiş kilolar
Hazırlık da olsa aynı şey oluyor, bu hafta yarışlar başlıyor istersen kal gaza gelirsin bence
Sabit kalmak da iyidir en azından artı değil
Çok güzel eksi tebrik ederim
Geçmiş olsun ablam
Hoşgeldin 70 ler ligiiii
100 gr bile değil beaaa, dert etme sakın bunu kendine
Ah Allahım neler görüyorum kaptanııııımmmm naptın sen
Regl etkisine rağmen böyleyse normali ney acaba çok güzel maşallah maşallah nazar değmesin
Çook güzel eksi tebrik ederim
- gelmiş ya ablacım gerisini boşver hep aynı olmuyor zaten en iyi sen biliyorsun
Çooook güzel eksi tebrik ederim
Ühüüüü sabah tartıldığımda -1,00 diii ama bağlantı kesilmiş tartıda almamış sonr aben de üstüne 500 ml su içip 1 dilim reçelli ekmek yedim sonra tartılınca böyle olduuu
Geçen cumartesi 87.80
Bugün 87.35
Fark -0.400
Oran 0.512
Canım geciktikçe ödem yapıyordur. Olduğunda herşey düzelir moralini bozma
Vay canına regle rağmen bu kadar eksi maşallah sanaAlıntıları cevaplarken kendi tartı bildirimimi yapmamışım. (adetimin 3. Günü)
12 Ekim Cumartesi : 69.10
19 Ekim Cumartesi : 67.70
Fark - 1,4 kg
LenaG Cakinin Gelini
Harikasın canım, biraz yürüyüşü azalt bence bak ben geven hafta senin gibi yürüdüm bu hafta 10 bin üstüne çıkmadım bu hafta daha iyi sonucum. Adım sayısı çok fazla olunca sanki daha yavaş gidiyor 12-13 binş geçme istersen bi dene bu hafta
Ay çok şükür bir daha 6 görmek istemiyorumHoşgeldin 50 ler ligiiii