Popüler Konu LenaG ile MasterFit

dolar milyoneri · Bugün 18:55

Mthn83 .!.:
Bana devrebilirsin ne olur ne olur lütfen

Tamam olur

nereye başvuruyoruz

yosunlupapatya · Bugün 18:56

LenaG .!.:
Sevgili Masterfit ailesi bu haftanın kazanan takımı mavi takım olduuu tüm takımımı tebrik ediyorum ve teşekkür ediyorum elimden geldiğince destek olmaya çalıştım ama pek olamadım gibi @nurovic kaptanımı ve tüm kırmızı takımı da tebrik ederim onlar da çok iyi yarıştılar.

Bu haftanın kırmızı kaptanı ile ilgili şöyle bir durum var. Kazanan kaptanımız aslında Y yosunlupapatya ancak kendisi mezun olduuuuu (canım her zaman gel biz seni çok sevdik hep muhabbete gelmeni isteriz) ardından gelen kaptan adayımız @gezegenfeza mazeretini bildirdi ve sırada @bluegreeneyes var ki kendisinin minik bebeği var yoğun olduğunu biliyorum ve ardından ben geliyorum bu durumda kırmızı kaptan LenaG oluyor bu haftadan sonra kaptanlık almayacağım affınıza sığınarak çünkü tam desteği veremiyormuşum gibi geldi bana. Mavi kaptanımız ise yine eskisi gibi gönüllülük esasıyla seçilsin istiyorum. Çoğunluk aksi yönde oy verdi ama müsaitlik durumu oluyor olmuyor vs. O yüzden bu hafta mavi kaptan ben olabilirim diyen beni etiketlesin anacım güzelce yarışalımm

Bu haftadan sonra kurallarımızda bir takım değişiklikler olacağını da söylemek istiyorum.
1- Mazeretsiz menü bildirimi ve tartı bildirimi olmadığında listede de hazırlıkta da ad olmayacaktır.
2- Spor yarışmalarımız geri geliyor ve mazereti olanlar dışında herkes en az 20 dk fotolu spor kuralımız olacaktır. Yapılmadığında 40 dk ya çıkacaktır.

Önümüz kış ve diyet için çok iyi fırsat kızçelerim hadi biraz elimizi sıkı tutalım. Biliyorum bir sürü parçaya bölünüyorsunuz
ve bir sürü başka sorunla uğraşıyorsunuz şimdi diyet düşünemem dediğiniz zamanlar çok oluyordur ama kadınlar zaten hep böyle binbir parçaya bölünüp yaşamıyor mu ? Hiçbir şey kararlılığınızın önüne geçmesin. Canım sıkıldı bir çikolata yiyeyim geçsin ? Geçmiyor...

Başınızı şişirdiysem affola
Öpüyorum siziiii

Masterfit 136.Etap 05.10. 12.10 Fark Oran
KIRMIZI TAKIM
@nurovic Kırmızı Takım Kaptanı 49.80 49.85 +0.05 -0.100
@Tesnim1903 (transfer) 72 - - -
@Efenin_Annesi 97.40 - - -
@Jou 72 72.90 +0.900 -1.250
@Sitare55 72.30 72.70 +0.400 -0.553
dolar milyoneri 61.50 60.90 -0.600 0.975
Fit mutlu anne 84 83.90 -0.100 0.119
@Tutku44 84.30 83.30 -1.00 1.186
@Asya89 77.60 76.90 -0.700 0.902
@Sem2024 94.65 95.30 +0.650 -0.686
@Boncuk2307 69.25 69.10 -0.150 0.216
@Goklerce 70.40 69.70 -0.700 0.994
@Makaron23 67.50 66.80 -0.700 1.037
@bluegreeneyes 72.70 71.60 -1.100 1.513
@Azmet5255 65.05 64.30 -0.750 1.152
@Deltavealfa 66.05 66.60 +0.550 -0.832
0.333
MAVİ TAKIM
LenaG Mavi Takım Kaptanı 89.10 87.80 -1.300 1.459
@gezegenfeza 76.50 74.90 -1.600 2.091
B Beyaz leylak 83.50 82.90 -0.600 0.718
Cicekbocekkaktus 81.70 81.60 -0.100 0.122
Cakinin Gelini 83.70 83.20 -0.500 0.597
60kiloyum 86 88.30 +2.300 -2.674
@Beklenen2 74.30 73.50 -0.800 1.076
@Lavinia_98 66.20 65.90 -0.300 0.453
@sibel_84 70.05 69.65 -0.400 0.571
@Lotus1234 92.90 93.50 +0.600 -0.645
tomrs 64.30 63.90 -0.400 0.622
Y yosunlupapatya (transfer) 51.40 50 -1.400 2.723
@urfaktefek 82.90 84.10 +1.200 -1.447
@yazarhanim35 82.20 81.40 -0.800 0.973
@trueliving_ 66.10 66.05 -0.05 0.075
0.447
HAZIRLIK
@malahit 56.70 55.70 -1.00 1.763
@Ellssa - - - -
@bnnu (başlangıç 07.10) 67.80 66.50 -1.300 1.917
@Ankee (başlangıç 10.10) 65.35 64.75 -0.600 0.918
@s i d e l y a 69.70

Teşekkür ederim kaptanım yarışan herkesi tebrik ediyorum çıpcitir kizlariz bizz

Boncuk2307 .!.:
LİG SIRALAMASI

60'LAR LİGİ 70'LER LİGİ
dolar milyoneri 60.90 @bluegreeneyes 71.60
tomrs 63.90 @Sitare55 72.70
@Azmet5255 64.30 @Jou 72.90
@Ankee 64.75 @Beklenen2 73.50
@Lavinia_98 65.90 @gezegenfeza 74.90
@trueliving_ 66.05 @Asya89 76.90
@bnnu 66.50
@Deltavealfa 66.60
@Makaron23 66.80
@Boncuk2307 69.10
@sibel_84 69.65
@Goklerce 69.70
@s i d e l y a 69.70

80' LER LİGİ KİLO 90'LAR LİGİ KİLO
@yazarhanim35 81.40 @Lotus1234 93.50
Cicekbocekkaktus 81.60 @Sem2024 95.30
B Beyaz leylak 82.90
Cakinin Gelini 83.20
@Tutku44 83.30
Fit mutlu anne 83.90
LenaG 87.80
60kiloyum 88.30

ÇITIRLAR LİGİ KİLO
Y yosunlupapatya 50 (MEZUUUUN)
@malahit 55.70
TÜY KADAR HAFİFLER LİGİ KİLO
@nurovic 49.85

Herhangi bir yanlışlık gördüyseniz lütfen bildirin can ablalarım
Lig tablosu etap sonunda (12.10.2024) sadece bildirim yapan arkadaşlarımızı kapsamaktadır.

Tabloda olmak istemeyen ya da olmak isteyip de tabloda olmayan varsa söyleyin bir dahakine kaydedeyim

Eline sağlık canım

Cicekbocekkaktus · Bugün 19:02

dolar milyoneri .!.:
Ay onu çok dikkatli kullanmak lazım yemekten en az 7-8 saat sonra bağırsak yırtılmasına sebep olabilir

Yok o kadar degil ya

yine de tekrar bakarim ne diyorlar kullanimina diye . icilen miktar da onemli 1 cay kasigi , 1 tatli kasigi diye deneye deneye 1 yemek kasigina cikmak lazim. Cunku bana 1 yk fazla geliyor . 1 yk ile 21 günlük deyoks kür yapılıyor, vucuttan agir metal , bakteri atimini kolaylastirsin diye.

Cakinin Gelini · Bugün 19:04

LenaG .!.:
aa neden ? çok da güzel yaptın daha önce

Mavi kaptan belli oldumu kaptanım

dolar milyoneri · Bugün 19:06

Cicekbocekkaktus .!.:
Yok o kadar degil ya yine de tekrar bakarim ne diyorlar kullanimina diye . icilen miktar da onemli 1 cay kasigi , 1 tatli kasigi diye deneye deneye 1 yemek kasigina cikmak lazim. Cunku bana 1 yk fazla geliyor . 1 yk ile 21 günlük deyoks kür yapılıyor, vucuttan agir metal , bakteri atimini kolaylastirsin diye.

Su orucunda kullanmıştım besinler bağırsağa geçmeden kullanılırsa, bağırsak yırtılması bile olabilir o nedenle yemekten baya bi sonra kullanılmalı. Ölçü konusunda ben de sizin dediğiniz gibi biliyorum yavaş yavaş artırılmalı ideali bir dolu tatlı kaşığı benim bünyemde mesela

LenaG · Bugün 19:16

Cakinin Gelini .!.:
Mavi kaptan belli oldumu kaptanım

yok canım belli olmadı

Cakinin Gelini · Bugün 19:20

LenaG .!.:
yok canım belli olmadı

Mthn83 kaptanım olmazsa ben olurum

dolar milyoneri · Bugün 19:20

Kaptanım ben bu hafta hazırlıkta devam edeyim mi? Çünkü su orucu yapmak istiyorum bu hafta yürüyüş ve menü konusunda paylaşımlarım çok verimli olmayacak

LenaG

Ay annemden müdahale geldi yapamazmışım onlar yokken yaparım artık
Takımlarda kalayım lütfen

Mthn83 · Bugün 19:20

Cakinin Gelini .!.:
Mthn83 kaptanım olmazsa ben olurum

Evet evet lütfen

Cicekbocekkaktus · Bugün 19:27

LenaG .!.:
Sevgili Masterfit ailesi bu haftanın kazanan takımı mavi takım olduuu tüm takımımı tebrik ediyorum ve teşekkür ediyorum elimden geldiğince destek olmaya çalıştım ama pek olamadım gibi @nurovic kaptanımı ve tüm kırmızı takımı da tebrik ederim onlar da çok iyi yarıştılar.

Bu haftanın kırmızı kaptanı ile ilgili şöyle bir durum var. Kazanan kaptanımız aslında Y yosunlupapatya ancak kendisi mezun olduuuuu (canım her zaman gel biz seni çok sevdik hep muhabbete gelmeni isteriz) ardından gelen kaptan adayımız @gezegenfeza mazeretini bildirdi ve sırada @bluegreeneyes var ki kendisinin minik bebeği var yoğun olduğunu biliyorum ve ardından ben geliyorum bu durumda kırmızı kaptan LenaG oluyor bu haftadan sonra kaptanlık almayacağım affınıza sığınarak çünkü tam desteği veremiyormuşum gibi geldi bana. Mavi kaptanımız ise yine eskisi gibi gönüllülük esasıyla seçilsin istiyorum. Çoğunluk aksi yönde oy verdi ama müsaitlik durumu oluyor olmuyor vs. O yüzden bu hafta mavi kaptan ben olabilirim diyen beni etiketlesin anacım güzelce yarışalımm

Bu haftadan sonra kurallarımızda bir takım değişiklikler olacağını da söylemek istiyorum.
1- Mazeretsiz menü bildirimi ve tartı bildirimi olmadığında listede de hazırlıkta da ad olmayacaktır.
2- Spor yarışmalarımız geri geliyor ve mazereti olanlar dışında herkes en az 20 dk fotolu spor kuralımız olacaktır. Yapılmadığında 40 dk ya çıkacaktır.

Önümüz kış ve diyet için çok iyi fırsat kızçelerim hadi biraz elimizi sıkı tutalım. Biliyorum bir sürü parçaya bölünüyorsunuz
ve bir sürü başka sorunla uğraşıyorsunuz şimdi diyet düşünemem dediğiniz zamanlar çok oluyordur ama kadınlar zaten hep böyle binbir parçaya bölünüp yaşamıyor mu ? Hiçbir şey kararlılığınızın önüne geçmesin. Canım sıkıldı bir çikolata yiyeyim geçsin ? Geçmiyor...

Başınızı şişirdiysem affola
Öpüyorum siziiii

Masterfit 136.Etap 05.10. 12.10 Fark Oran
KIRMIZI TAKIM
@nurovic Kırmızı Takım Kaptanı 49.80 49.85 +0.05 -0.100
@Tesnim1903 (transfer) 72 - - -
@Efenin_Annesi 97.40 - - -
@Jou 72 72.90 +0.900 -1.250
@Sitare55 72.30 72.70 +0.400 -0.553
dolar milyoneri 61.50 60.90 -0.600 0.975
Fit mutlu anne 84 83.90 -0.100 0.119
@Tutku44 84.30 83.30 -1.00 1.186
@Asya89 77.60 76.90 -0.700 0.902
@Sem2024 94.65 95.30 +0.650 -0.686
@Boncuk2307 69.25 69.10 -0.150 0.216
@Goklerce 70.40 69.70 -0.700 0.994
@Makaron23 67.50 66.80 -0.700 1.037
@bluegreeneyes 72.70 71.60 -1.100 1.513
@Azmet5255 65.05 64.30 -0.750 1.152
@Deltavealfa 66.05 66.60 +0.550 -0.832
0.333
MAVİ TAKIM
LenaG Mavi Takım Kaptanı 89.10 87.80 -1.300 1.459
@gezegenfeza 76.50 74.90 -1.600 2.091
B Beyaz leylak 83.50 82.90 -0.600 0.718
Cicekbocekkaktus 81.70 81.60 -0.100 0.122
Cakinin Gelini 83.70 83.20 -0.500 0.597
60kiloyum 86 88.30 +2.300 -2.674
@Beklenen2 74.30 73.50 -0.800 1.076
@Lavinia_98 66.20 65.90 -0.300 0.453
@sibel_84 70.05 69.65 -0.400 0.571
@Lotus1234 92.90 93.50 +0.600 -0.645
tomrs 64.30 63.90 -0.400 0.622
Y yosunlupapatya (transfer) 51.40 50 -1.400 2.723
@urfaktefek 82.90 84.10 +1.200 -1.447
@yazarhanim35 82.20 81.40 -0.800 0.973
@trueliving_ 66.10 66.05 -0.05 0.075
0.447
HAZIRLIK
@malahit 56.70 55.70 -1.00 1.763
@Ellssa - - - -
@bnnu (başlangıç 07.10) 67.80 66.50 -1.300 1.917
@Ankee (başlangıç 10.10) 65.35 64.75 -0.600 0.918
@s i d e l y a 69.70

LenaG eline saglik kaptanim :KK200:

. Ayni zamanda bu hafta cok guzel kilo vermissin tebrik ederim

B Beyaz leylak bizim yarisimizda kazanan sensin

.

tomrs sen de ikinci oldun

malesef bu hafta ben

Mthn83 · Bugün 19:29

dolar milyoneri .!.:
Tamam olur nereye başvuruyoruz

Benimkiler sana gelirse nolcak

dolar milyoneri · Bugün 19:31

Mthn83 .!.:
Benimkiler sana gelirse nolcak

Yok kıaazzz ben de 50 li kilolarda olanlardan el alcam böyle böyle gidecek

60kiloyum · Bugün 19:31

LenaG

12 Ekim Cumartesi

sabah yok

öğlen 12.15
1 tk nar ekşisiyle hazırlanmış karışım
sucuklu omlet, peynir, 9 zeytin, petek bal, domates salatalık biber, 1/2 dan az fazla simit

ara 13.30
3 mini kuru kayısı, 1 kupa filtre kahve

ara 16.15
5-6 yk koyu kefir, 3-4 yk granola, 1 kk peynir, 1/5 simit

akşam 19.10
1 tk nar ekşisiyle hazırlanmış karışım, 6 yk alinazik, 3,5 yk sebzeli bulgur pilavı, salatalık, 2 biber turşusu

ara 21.30 gibi yerim
1/2 çb çekirdek, biraz antep fıstığı, yeşil çay

2 lt den fazla su

LenaG · Bugün 19:37

Cakinin Gelini müsaitsen gel takımları kuralım canım

Cakinin Gelini · Bugün 19:39

LenaG .!.:
Cakinin Gelini müsaitsen gel takımları kuralım canım

Tamam kaptanım tam 20 de uygun olurmu

masayı hemen toplasam

LenaG · Bugün 19:39

Cakinin Gelini .!.:
Tamam kaptanım tam 20 de uygun olurmu masayı hemen toplasam

Tamam canım

Fit mutlu anne · Bugün 19:51

İyi akşamlar kizlar bi suru alinti yaomistim ama tek tek alintilamayim cok guzel eksiler gordum valla maşallah tebrikler kizlar azminiz daim olsun bu hafta kendime söz verdim net dikkat edeceğim ve guzel bi eksi goreceğim inşAllah regl pazartesi gibi hala gelmemis olursa süphem yok ama yine de bi kan veririm ona gore adet soktürücü biseyler yaparim

tomrs · Bugün 19:56

Cicekbocekkaktus .!.:
LenaG tomrs @Lotus1234 B Beyaz leylak

Geçen cumartesi: 81.7
Bu hafta: 81.6
Fark: -100 g
%0.122
Eki Görüntüle 3489581
Malesef bu hafta boyle oldu.

Morelini bozma canm yarın ve sonrasında eksilir odemde olabilir vücut kendini korumaya çalışıyor da olabilir,

Cakinin Gelini · Bugün 19:58

LenaG .!.:
Tamam canım

Kaptaniçem geldim listeyi gönderebilirsin

tomrs · Bugün 19:59

Cicekbocekkaktus .!.:
Birden "tamamen birakiyorum" diye okudum yuregime inecekti

Tebrik ederim istikrarla devam

Teşekkür ederim canm inşallah

Masterfit 136.Etap	05.10.	12.10	Fark	Oran
KIRMIZI TAKIM
@nurovic Kırmızı Takım Kaptanı	49.80	49.85	+0.05	-0.100
@Tesnim1903 (transfer)	72	-	-	-
@Efenin_Annesi	97.40	-	-	-
@Jou	72	72.90	+0.900	-1.250
@Sitare55	72.30	72.70	+0.400	-0.553
dolar milyoneri	61.50	60.90	-0.600	0.975
Fit mutlu anne	84	83.90	-0.100	0.119
@Tutku44	84.30	83.30	-1.00	1.186
@Asya89	77.60	76.90	-0.700	0.902
@Sem2024	94.65	95.30	+0.650	-0.686
@Boncuk2307	69.25	69.10	-0.150	0.216
@Goklerce	70.40	69.70	-0.700	0.994
@Makaron23	67.50	66.80	-0.700	1.037
@bluegreeneyes	72.70	71.60	-1.100	1.513
@Azmet5255	65.05	64.30	-0.750	1.152
@Deltavealfa	66.05	66.60	+0.550	-0.832
				0.333
MAVİ TAKIM
LenaG Mavi Takım Kaptanı	89.10	87.80	-1.300	1.459
@gezegenfeza	76.50	74.90	-1.600	2.091
B Beyaz leylak	83.50	82.90	-0.600	0.718
Cicekbocekkaktus	81.70	81.60	-0.100	0.122
Cakinin Gelini	83.70	83.20	-0.500	0.597
60kiloyum	86	88.30	+2.300	-2.674
@Beklenen2	74.30	73.50	-0.800	1.076
@Lavinia_98	66.20	65.90	-0.300	0.453
@sibel_84	70.05	69.65	-0.400	0.571
@Lotus1234	92.90	93.50	+0.600	-0.645
tomrs	64.30	63.90	-0.400	0.622
Y yosunlupapatya (transfer)	51.40	50	-1.400	2.723
@urfaktefek	82.90	84.10	+1.200	-1.447
@yazarhanim35	82.20	81.40	-0.800	0.973
@trueliving_	66.10	66.05	-0.05	0.075
				0.447
HAZIRLIK
@malahit	56.70	55.70	-1.00	1.763
@Ellssa	-	-	-	-
@bnnu (başlangıç 07.10)	67.80	66.50	-1.300	1.917
@Ankee (başlangıç 10.10)	65.35	64.75	-0.600	0.918
@s i d e l y a		69.70

60'LAR LİGİ		70'LER LİGİ
dolar milyoneri	60.90	@bluegreeneyes	71.60
tomrs	63.90	@Sitare55	72.70
@Azmet5255	64.30	@Jou	72.90
@Ankee	64.75	@Beklenen2	73.50
@Lavinia_98	65.90	@gezegenfeza	74.90
@trueliving_	66.05	@Asya89	76.90
@bnnu	66.50
@Deltavealfa	66.60
@Makaron23	66.80
@Boncuk2307	69.10
@sibel_84	69.65
@Goklerce	69.70
@s i d e l y a	69.70


80' LER LİGİ	KİLO	90'LAR LİGİ	KİLO
@yazarhanim35	81.40	@Lotus1234	93.50
Cicekbocekkaktus	81.60	@Sem2024	95.30
B Beyaz leylak	82.90
Cakinin Gelini	83.20
@Tutku44	83.30
Fit mutlu anne	83.90
LenaG	87.80
60kiloyum	88.30

ÇITIRLAR LİGİ	KİLO
Y yosunlupapatya	50 (MEZUUUUN)
@malahit	55.70

TÜY KADAR HAFİFLER LİGİ	KİLO
@nurovic	49.85

Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Habu inadı hırsı veren Yaradana kurban 57.5🤓

Aktif Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Habu inadı hırsı veren Yaradana kurban 57.5🤓

Sadece zor…İmkansız değil 💪💪💪

Popüler Üye

Habu inadı hırsı veren Yaradana kurban 57.5🤓

Güncel 72.7

Aktif Üye

Güncel 72.7

Habu inadı hırsı veren Yaradana kurban 57.5🤓

🧿❤❤❤ Hayalim çok güzel ❤❤❤🧿

Sadece zor…İmkansız değil 💪💪💪

Popüler Üye

Sadece zor…İmkansız değil 💪💪💪

Bşlngç-87.40🥺Hedef-65💥💃

64 hedef .....>63>🎯55

Popüler Üye

64 hedef .....>63>🎯55

Benzer Konular