Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Eline sağlık canım. Benim son kilo 58.8 olacak😊
Not aldım canım 😍
Selam kızlar
Üzgünğm takımım bildirğm yapamadım.
Aslında fotomu da çekmiştim ama belki biraz daha verebilirim diye atmamıştım . Bugün de annemlere iftara gittik orda bakar atarım dedim. Ama orda da nette sorun varmış. Gönderemedim. Gece de geç geldim.😐😐😐
Herkesten özür dilerim.

Geçen h. 69.9
Bugün 71.3
+400
Eki Görüntüle 3401918
Normalde böyle birşey olmaz biliyorsunız.
@Elhan

Mthn83 Mthn83
Not aldimda yazım yanlisi olmuş canım 70.3 olacak ♥️
gezegenfeza gezegenfeza ile aynı kilonuz sanki 🙄
 
Şu an öyle kuzum çok artı yok ama alıp başını gidecek diye korkuyorum. Sindirim sistemim çalışmıyor. Uyku düzenim yok. Ertesi gün sarhoş gibi olduğum için yürüyüşe de çıkamıyorum. Böyle olumsuz düşünceler için affedin beni. Başkası yazsa çok kızardım. :KK61:
Düzene girer elhanım üzülme. Yarım bardak suya 1tk chia tohumunu karıştır. İçe biliyorsan böyle iç. Biraz zor. Yoğurda karıştır ye bağırsakları çalıştırıyor. Bir de soğuk sıkım çörek otu yağı. 1 tk iftarda 1 tk sahurdan önce iç. İyi geliyor🥰
 
Afiyet olsun canım güzel menü.

Afiyet olsun canım güzel menü. Sporunu da gördük maşallah.

Afiyet olsun canım, yine çok güzel.

Afiyet olsun canım güzel menü. İnşallah hastalanmazsın.

Afiyet olsun canım güzel menü.

Afiyet olsun canım güzel menü. Sporun da çok iyi.

Afiyet olsun canım güzel menü. Cennet meyvesi şeker açısından fazla olmuş sanki.

Afiyet olsun canım güzel menü.

Kaçamaklar bence kaçamak bile sayılmaz canım. Menün güzel, sporların çok iyi.

Afiyet olsun canım güzel menü.

Afiyet olsun canım güzel menü.

Afiyet olsun canım güzel menü.
Dilimlenmiş kurutulmuş. Bikaçtane dediğim dilim sadece 😃
 
Şu an öyle kuzum çok artı yok ama alıp başını gidecek diye korkuyorum. Sindirim sistemim çalışmıyor. Uyku düzenim yok. Ertesi gün sarhoş gibi olduğum için yürüyüşe de çıkamıyorum. Böyle olumsuz düşünceler için affedin beni. Başkası yazsa çok kızardım. :KK61:
Toparlarsın sen yeniden ablacım . Pes etmek yok sakın. Mevsimsel geçişler herkesi etkiliyor maalesef
 
LİG SIRALAMASI 16.03.2024



80' LER LİGİKİLO90'LAR LİGİKİLO
yazarhanim35 yazarhanim35 80.50@Mutlu1anne94.31
@arke87.80@sara_2898.40
Kinoalihatun Kinoalihatun 87.85

ALTIN LİG KİLOÇITIRLAR LİGİKİLO
@Ece Didem109.30@freejourney 55.70
@74FRIDA111.70@Leyl3557.60
LenaG LenaG 111.70@seyrulsefer58.70
@Keira-58.80
Jasminium84 Jasminium84 59.50

🌟🌟 Herhangi bir yanlışlık gördüyseniz bildirmenizi rica ederim. :KK68:
🌟🌟Lig tablosu etap sonunda sadece bildirim yapan arkadaslarimizi kapsamaktadır.
Ellerine sağlık kaptaniçemm 🥰❤️

Mart Sonu HedefleriYaşBoy02.03.249.03.2416.03.2423.03.2430.03.24Hedef
Mthn83 Mthn83 4017273.670.571.7--71
Ellssa Ellssa 271646968.768.4--65
@Keira-3616058.59.359.8--57.5
Jasminium84 Jasminium84 3916459.76059.5--57.9
@Nergis 355515365.866.364.9--64.3
@Tesnim19033316069.369.469.8--67.5
@sibel_843915871.972.2570.7--70
@Beth183616864.465---60
60kiloyum 60kiloyum 4916089.4----
gezegenfeza gezegenfeza 4816372.170.971.3--69.8
Busra196 Busra196 31168-73.772.5--70
@Elhan5416066.866.5566.65--65.5
@Leyl354016057.957.557.6--56.5
Cordelia Cordelia -16976.976.7576.3--74
@s i d e l y a2916664.3----
@serap9112517273.57372.65--70
Lavinia_98 Lavinia_98 25-69.768.468.6--65
zeyneppk zeyneppk 4215877.676.576.3--73
@inci-zehram31160-----
@arwengsd-16758.5----
@ffestinalente31176-----
@Papatyamaviss2816365.164.563.7--63
@aypare ackerman-17059.960.8560.6--
uranus35 uranus35 29158-63.1561.6--58
tomrs tomrs 4015866.265.865.3--64.5
LenaG LenaG 43160109.6109.7111.7--107
@Tutku443416882.5----78.5
@ZincirKirma--84.5----
@Ceeeeeeeeeeee3616964.263.5562.9--62
@trueliving_-17075.675.575--73
@badem0003915870.869.9---68
@deli bir dombili-156-61.562.85--59
@LESA76471607474.374.2--71
@74FRIDA49173109.9111.2111.7--106
yazarhanim35 yazarhanim35 3016083.780.980.5--78
minerva1988 minerva1988 -1606766.465.8--63
@sara_28--99.299.498.4--95
@Ece Didem41170112.3111.1110.6--108
@Minicikfzt3017470.770.8570.55--67
@arke4016090.188.787.8--87
Eveeetttt hadi bakem ay sonu nişan alın bakalım. kimler 12 🎯den vuracak
hedefe ulaşmak için arada gramları olanda var kiloları olanda hadi kızlar.
Ellerine sağlık canımm 😍🫶🏻

Denerim aşkom cokkötü yaa ben tereyağınd apekmez ediyodum ama bunu duymadım pekmezle karabiber
Dene bitanem, şifa olsun inşallah 🤲🏻🥰

Öyle gerekiyor canm bir süre biraz sıkıntılarımız var dikkat edecem yine ama burada aktif olamam diye . 🥹
Hayırdır canım önemli birşey yoktur inşallah
 
O yazdıklarını bizde 3 erkek anca yer( tatlı hariç, onu yemezler)
Hepsini üstü üste yemiyor tabi ya onu ya onu ama çok yiyor porsiyonları aşırı büyük açık büfelerde tabağını karman çorman dağ gibi dolduran tipler var ya işte onlardan eşim 🤣
 
X