Hayatim temizlik yapmak cok iyi geliyor yorgunluktanda hicbiseyi dusunmeye firsatin olamadan uyuyup kaliyorsun hersey bizler icin hic suphe yokki kadinlar cok guclu varliklar ve biz herseyin altindan kalkabiliriz
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Cocuk yap sekerim
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Bende çok zor durumdayım arkadaşlar.Yıllardır yaygın anksiyete ve zaman zaman çok zorlandığım dönemlerimde panik atak yaşıyorum.Daha önce birkaç defa ilaç kullandığım dönemler oldu,her defasında kendimi süper hissettim,tedavi bitirildi.Ancak birkaç ay sonra hayat beni zorlamaya başladığında tekrardan belirtiler baş gösterdi.
Bir yıldır bebek sahibi olmak istiyorum.Bu süreçte 2,5 aylık bir düşük yaşadım.Şimdi yeniden deniyoruz eşimle.Bu süreçte hep gergindim tabi.Birde kış başında babam kalple ilgili bir sorun yaşadı ,acile götürdük vs. o olaydan çok etkilendim ve her şey yeniden başladı.3-4 aydır ilaçsız sabretmeye çalışıyorum.çarpıntılarım oluyor,ritm bozukluğu oluyor ve ben paniklemeye başlıyorum.Kalp doktoruna gittim elektro çekildi hiçbirşeyin yok dedi ama ben tatmin olamadım.Kan tahlillerim normal sadece kansızlık varmış,demir ilacı ve b12 iğnesi kullanıyorum.Zaman zaman kansızlıktan olduğunu düşünüyorum çarpıntımın ,ozaman biraz rahatlıyorum ama sonra hemen "ya değilse"diye panikliyorum.Çıkmazda gibiyim.mutlu olacak şeyler arıyorum sürekli.sahilde yürüyüş çok iyi geliyor ama sürekli yapamıyorum.
Bana da yazarsanız çok sevinirim çünkü yalnız olmadığımı bilmek istiyorum.İlaç kullanamayacağım için bununla baş etmem gerekiyor.Bu konuda sıkıntısı olanlarda yazsın lütfen,yardımcı olmaya çalışırım.
Allah hepimize şifa,sağlık,mutluluk versin.
şunu da belirteyim benim hat safhada panik atak
bir ara drlardan çıkamıyordum hergün değişik bölümlerde muayne oluyordum
arkadaşlar, umuyorum ki düşüncelerinizle, yazılarınız ve destek verenlerinizle rahatsızlığınızdan kurtulursunuz. ama bu ruhi sıkınılarda, fiziksel etkileri asla küçümsemeyin. mesela sonbahar ve kız aylarının ışığı, uyurken karanlık, uyanırken aydınlık bir ortam, burnunuzun tıkanıklığı bile (oksijeni azıcık azaltsa tetikleniyor) önemli. tetikleyicileri engellemeye çalışmak lazım.
Mesela ben, birkaç yıldır, melisa çayını eksik etmem evde, alıyorum 250 gram, bir kış yetiyor. mis gibi de tadı var. panik atak için iyi.
Ben 1ay once lustrale baslamistim biraktim.biktim artik zaten cocukta istiyorum.artik beynimi olumsuz dusunceler kemirmeye baslayinca atiyorum kendimi sokaga psikiyatriye vercegim parayi kitaplara veriyorum oturup bir yerlerde cay iciyorum.ne kadar guclu olursak kazanma sansimiz okadar yuksek.kendimizi salmayalim derim ben.Başka neler yapıyorsunuz?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?