- 23 Eylül 2013
- 23.472
- 47.426
Dün yazmıştım ben buraya :)
gunluk aliskanliklar 15 dk yo gecmemeliydi ya kolay kazanalim diye. Yoksa ondan bana da lazim. Gerci benimkiler ben uyumadan uyumazlar
ayyyy cannniiimm vok tesekkur ediyorum. Nihayet kaptim kepi.. uzundu ama basardim. Simdiki sorun da istedigim kiloda olmama ragmen istedigim gibi gorunememe. Yag oranima baktirdim cok fazla. Callen yapmayi disunuyorum incellme icin ama o yag mi yakiyor tam bilemedim. Yoksa cardio mu yapmam lazim
hayatta yaptigin seylerin hicbirinde tek degilsin. Yalnizca itiraf edenler ve etmeyenler var. Aklina gelen en abidik sey de bile.
ya ben gecen tren ile otobuse baktim sivas ne kadar diye sandigim kadar yakin degipmis. Sana surpriz yapacaktim. 5 saat suruyormus ya. Ben daha yakin saniyordum
ay topigimizin kidemli kuldasi.. onur madalyaso sahibesi. Her gun gelmissin cook tesekkur ediyorum
gecmis olsun kuzucum.
Ber ra sen nasilsin?
@kubdef senden de ses seda yok
p_ritha Mia- @Dostacilisoyler @Ben_olmak @Sifayildizi epeydir goremediklerim. Arada selam verin hic olmazsa.
Rica ederim başkanım,ne demek.. ben tesekkur eserum guzel sozlerin icin..kimse olmasa da yazdıkca motive oluyorum kendi kendime ..ay topigimizin kidemli kuldasi.. onur madalyaso sahibesi. Her gun gelmissin cook tesekkur ediyorum
Ay gerçekten mi canım ya, gelmiş kadar oldun, yine de yolun düşerse beklerim, pek sürprizlere açık durumda değilim ama bu aralar bebekten dolayı evi pok götürme durumları malumya ben gecen tren ile otobuse baktim sivas ne kadar diye sandigim kadar yakin degipmis. Sana surpriz yapacaktim. 5 saat suruyormus ya. Ben daha yakin saniyordum
biliyorum :)) ben ondan onceki firqlilik icin sormustum. 10 gun falan yoktun yaDün yazmıştım ben buraya :)
Ay gerçekten mi canım ya, gelmiş kadar oldun, yine de yolun düşerse beklerim, pek sürprizlere açık durumda değilim ama bu aralar bebekten dolayı evi pok götürme durumları malumbiraz sana sürpriz olurdu herhalde
biliyorum :)) ben ondan onceki firqlilik icin sormustum. 10 gun falan yoktun ya
Aynı şeyler canım değişik olarak taşındım oruçtan önce daha geniş bi eve ohh geniş ev gibisi yok Rabbim almayıda nasip eder inşallahGunaydin topikcanlar. Ramazani Serif de bitiyor. Bayrama da az kaldi.NAVLEE vik de selam vermis. Neler yaptin yoklugumuzda?
yağ yakmak için en iyisi kardio egzersizleri. Ayrıca yağ oranı ölçümlerinin dogru sonuclari vermedigi soyleniyor. Her yer farkli olcuyormus. Biraz incelme, vucut sekillendirme calismalisin. Ben de karin bolgemi begenemedim gitti. Hatta bir 5kg daha versem gider mi diye denemek icin 5kg daha verecegimayyyy cannniiimm vok tesekkur ediyorum. Nihayet kaptim kepi.. uzundu ama basardim. Simdiki sorun da istedigim kiloda olmama ragmen istedigim gibi gorunememe. Yag oranima baktirdim cok fazla. Callen yapmayi disunuyorum incellme icin ama o yag mi yakiyor tam bilemedim. Yoksa cardio mu yapmam lazim
Bende kilo verme karari aldım
Bulaşıklar makineye yerleştirildi
Çocuklara yemek yapıldı
Kendime kahve (muayen günümdeyim)
Örgü yaptım
Biraz uzandım acayip bir uyku var hep uyumak istiyorum
Akşama yemek var annemler daha gelmedi
Yegenlerim de evlerine gittiler
Evde tek oğlum ve ben kaldım
Cenazeyi (akrabamiz vefat etti) hastahaneden almışlar ne zaman gelirler bilmem
ilahi anacim. Oturmya değil o poku duzene sokmaya gelecektik heralde
Amin.. Güle güle ağız tadıyla oturun inşallah..Aynı şeyler canım değişik olarak taşındım oruçtan önce daha geniş bi eve ohh geniş ev gibisi yok Rabbim almayıda nasip eder inşallah
Allah razi olsun köye götürmüşler annesinin yanına gömülecekBaşınız sağolsun, Allah rahmet eylesin..
Allah rahmet eğlesin, mekanı cennet olsun.. Tüm ölümler zor, genç ölümler daha da zor. Allah sabır versin yakınlarına..Allah razi olsun köye götürmüşler annesinin yanına gömülecek
Daha 24 yaşındaydı
Amin Allah razı olsunAllah rahmet eğlesin, mekanı cennet olsun.. Tüm ölümler zor, genç ölümler daha da zor. Allah sabır versin yakınlarına..
Selam kızlar nasilsinizgunluk aliskanliklar 15 dk yo gecmemeliydi ya kolay kazanalim diye. Yoksa ondan bana da lazim. Gerci benimkiler ben uyumadan uyumazlar
ayyyy cannniiimm vok tesekkur ediyorum. Nihayet kaptim kepi.. uzundu ama basardim. Simdiki sorun da istedigim kiloda olmama ragmen istedigim gibi gorunememe. Yag oranima baktirdim cok fazla. Callen yapmayi disunuyorum incellme icin ama o yag mi yakiyor tam bilemedim. Yoksa cardio mu yapmam lazim
hayatta yaptigin seylerin hicbirinde tek degilsin. Yalnizca itiraf edenler ve etmeyenler var. Aklina gelen en abidik sey de bile.
ya ben gecen tren ile otobuse baktim sivas ne kadar diye sandigim kadar yakin degipmis. Sana surpriz yapacaktim. 5 saat suruyormus ya. Ben daha yakin saniyordum
ay topigimizin kidemli kuldasi.. onur madalyaso sahibesi. Her gun gelmissin cook tesekkur ediyorum
gecmis olsun kuzucum.
Ber ra sen nasilsin?
@kubdef senden de ses seda yok
p_ritha Mia- @Dostacilisoyler @Ben_olmak @Sifayildizi epeydir goremediklerim. Arada selam verin hic olmazsa.
Amin, Allah cümlemizden razı olsun..Amin Allah razı olsun
Sinava hazirlaniyorum ben evde bile degilim eylulun ortasinda donecegim eve o zamana kadar temizlik yok@SchonerDuft
@Dil-i bitab
Yildiztozu16
Bir iki tane katilmak isteyenler de vardi. Onlari da hatirlayinca yazarim. Neredesiniz kacaklar
WANTED
Vayy gözümden kaçmaz diyosun
insallah cumlemize. Ben de daha genis bir evdeyim. İnşallah evimiz de olur navlecimAynı şeyler canım değişik olarak taşındım oruçtan önce daha geniş bi eve ohh geniş ev gibisi yok Rabbim almayıda nasip eder inşallah
denemek icin vereceğin miktar da hic az degilmisyağ yakmak için en iyisi kardio egzersizleri. Ayrıca yağ oranı ölçümlerinin dogru sonuclari vermedigi soyleniyor. Her yer farkli olcuyormus. Biraz incelme, vucut sekillendirme calismalisin. Ben de karin bolgemi begenemedim gitti. Hatta bir 5kg daha versem gider mi diye denemek icin 5kg daha verecegimdenemek icin yazinca komik geldi
basiniz sagolsun ya. Canon sıkılmışsa ondan da uyumak istiyor olabilirsin..Bende kilo verme karari aldım
Bulaşıklar makineye yerleştirildi
Çocuklara yemek yapıldı
Kendime kahve (muayen günümdeyim)
Örgü yaptım
Biraz uzandım acayip bir uyku var hep uyumak istiyorum
Akşama yemek var annemler daha gelmedi
Yegenlerim de evlerine gittiler
Evde tek oğlum ve ben kaldım
Cenazeyi (akrabamiz vefat etti) hastahaneden almışlar ne zaman gelirler bilmem
hem o kadar calis bir de surat assin. Sevap almak icin yaptigini dusun. Aksi halde zul gelirSelam kızlar nasilsiniz
Dünden kayinvalidemler gelmişti iftara
Mesai sonrasında baya koşturdum
Sahur da koşturmalı geçti
Sabah 8 de kayinpedere kahvaltı hazırlamak için kalktım
11 gibi gittiler
Ev temizledim camadır yıkadım
14 e kadar maraton yaptım aslında
Eş kişisi ayaklarını uzattı tv karşısında çok sinir oldum
Anasını ağırlamışız insan memnun olur yüzü güler biraz
Surat asıyor bir de suç isliyom sanki
Offf
basarilar o vakit. Hangi sinava hazirlaniyorsunSinava hazirlaniyorum ben evde bile degilim eylulun ortasinda donecegim eve o zamana kadar temizlik yok