- 21 Temmuz 2009
- 1.804
- 802
- 648
Tam gun kres mi, yarim gun mu? Karbonhidratin her ogunde olmasi gerekmiyor. Hele kreste pilav ve makarna vermemeleri daha iyi degil mi? Evde zaten yiyordur onlari. Eger tam gun kresse karbonhidrat yerine bir ogun protein olmasini beklerdim.
3 gun tam gidecek bana gore her gun katbonhidrat alinmasi gerekiyor bir miktar saglikli insanlar icin de oyle. Asiri yiyen bo cocuk degil zaten pilav majarnayi asiri yemez. Et de karbonhidrat da sebze de onemli. Ben etden gectim her gun vermeleri zaten gerekmez de sadece sebze ve corba da diyet menusu gibi. Belki de ben hassasim a internetten arastirdigimda da kres oglen menulerinde ya makarna ya pilav ya borek mutlaka cocugun sevecegi bir sey oluyor. Cocuguma eziyet olacak diye korkuyorum