Ben çalışmıyordum ama ev taşıdığım aya denk geldi öğrendiğim zaman. Neler neler kaldırdım, taşıdım. Temizlik vs çok yoruldum günler boyunca. Ama sağlıklıysa tutunuyor bi şekilde. Sen yine de dikkat et. Ters hareket yapma. Yerden bişey kaldırırken tüm bedeninle oturup o şekilde kaldır. Yani belinden değil bacaklarından destek al. Tedbir iyidir her zaman.